演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結(jié)尾加強說明論點或得出結(jié)論，結(jié)束演講。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

世界衛(wèi)生日演講稿350字篇一

早上好！

剛剛過去的4月7日，是“世界衛(wèi)生日”。所以今天我國旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生，做健康的主人”。每年的世界衛(wèi)生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。今天，已經(jīng)是第——個世界衛(wèi)生日了。世界衛(wèi)生組織將201—年世界衛(wèi)生日的主題確定為老齡化與健康，口號是“健康有益長壽”。它重點關(guān)注健康的身體如何有助于老年人度過圓滿和有益的一生，并成為家庭和社會的財富。

那么我們小學(xué)生，應(yīng)該怎樣參與到“做健康的主人”的活動中來呢？下面，我講四點，大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進健康成長。

第一，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。

第二，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時用膳，三頓飯做到定量，不能餓一頓，飽一頓，特別是早晨，我們有的同學(xué)就往往因為睡懶覺而不吃早餐，這對身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的；還有的同學(xué)挑食偏食嚴重，有時休息天隨便吃點零食就當一餐，這對生長發(fā)育中的你們來講，也是及其有害的。同學(xué)們早晨起床后到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。學(xué)校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛煉機會，不要馬虎了事。

第三，保持室內(nèi)空氣流通，盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。同學(xué)們在校如果發(fā)現(xiàn)自己有任何不適，就要迅速告訴家長或老師。

第四，注意心理衛(wèi)生。我們在學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事，找好朋友或老師傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

同學(xué)們，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來！讓我們共同努力吧。

世界衛(wèi)生日演講稿350字篇二

親愛的老師、同學(xué)們：

大家早上好！

今天我國旗下講話的主題是“世界衛(wèi)生日”。每年的4月7日，都是“世界衛(wèi)生日”。這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)衛(wèi)生的重要性。大家在日常學(xué)習(xí)、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣，才能健康成長。那么我們小學(xué)生應(yīng)該怎樣做呢？

第一，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。

第二，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂丟垃圾，特別是流感高發(fā)的季節(jié)，保持室內(nèi)空氣流通，盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場地。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，避免造成室內(nèi)有異味存在。同學(xué)們在校如果發(fā)現(xiàn)自己有任何不適，就要迅速告訴家長或老師。

第三，注意心理衛(wèi)生。我們在學(xué)習(xí)、生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事，找好朋友或老師傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

同學(xué)們，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來！讓我們共同努力吧。

世界衛(wèi)生日演講稿350字篇三

親愛的老師們，同學(xué)們：

大家好！今年的4月7日，是第 個世界衛(wèi)生日。

你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中？是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛。當你背上書包踏入校園時，不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑，你會勸阻他嗎？還是視若無睹，反正不關(guān)自己的事，又不是自己家，管那么多閑事干嗎？但你是否想過，一片小小的紙屑能反映出一個人的道德水平與環(huán)保意識。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾，那我們的校園不就成為垃圾場了嗎？

當你上課時，四周充滿了垃圾的惡臭，你還能安心學(xué)習(xí)嗎？在這樣的一個學(xué)習(xí)環(huán)境下，你如何學(xué)習(xí)呢？其實我們每個人都希望生活在一個干凈的環(huán)境下。走進校園，地面上干干凈凈沒有任何垃圾，樹枝綠葉繁茂，一股青草味迎面撲來，沁人心脾，令人整天充滿好心情。

魚林是我們大家共同的家園，只要每個人盡到自己的責任，注意自己的行為，不隨意丟東西，不隨地吐痰，那么我們得到的不僅是視覺的滿足，更是精神上的滿足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對每一天，生活變得多姿多彩。

同學(xué)們，當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶，一塊西瓜皮，想一想如果你丟到地上的后果，會不會令周圍路過的人感到厭惡，會不會破壞整潔的校園，會不會給他人帶來麻煩？其實只要你多向前走幾步，伸手將垃圾投入垃圾箱中，一切只是幾步而已，但換來的卻是他人的贊賞，和欽佩的目光，于人于己都有益，你會為自己的行為感到驕傲，會有美好的心情度過快樂的一天。

我的演講完畢,謝謝大家!

大家早上好！非常榮幸地在這里代表全體六年級同學(xué)發(fā)言。

今天，是我們健康成長的又一個新起點，在這令人振奮的日子里，在這個美好的季節(jié)里，我們又迎來了一個快樂的新學(xué)期，我祝全體老師工們作順利，祝全體同學(xué)們學(xué)習(xí)進步！

輕風(fēng)鎖不住流云，流云帶走了歲月。轉(zhuǎn)眼間，愉快而短暫的寒假過去了，我們又迎來了充滿挑戰(zhàn)和希望的新學(xué)期。當看到五星紅旗冉冉升起，雄壯的國歌響徹校園，鮮紅的領(lǐng)巾飄揚在胸前，我們的心情無比激動。我時刻提醒自己，要做一名德、智、體、美、勞全面發(fā)展的小學(xué)生，因為我們是祖國的希望與未來！

看著一年級的小弟弟小妹妹，我想起了五年前的我。那時，我對三板小學(xué)充滿了陌生感，對學(xué)習(xí)更是茫然不知。感謝老師辛勤的培養(yǎng)，讓我成長為一名有知識的少先隊員；感謝學(xué)校為我們創(chuàng)造的良好學(xué)習(xí)環(huán)境，讓我天天快樂學(xué)習(xí)，生活充實。

同學(xué)們，新的學(xué)期，就是一個新的開始，對于今后的學(xué)習(xí)生活又是一個新的階梯。我們要把以前那些作業(yè)偷懶，上課不守紀律，亂扔垃圾，損壞公物，破壞環(huán)境的壞習(xí)慣通通改正。爭做一名成績優(yōu)異的好學(xué)生，一名熱愛祖國，熱愛社會，熱愛集體的少先隊員。給低年級小弟弟小妹妹們做出榜樣。

同學(xué)們，在新的學(xué)期里，我們要樹立遠大志向，熱愛祖國，掌握過硬的本領(lǐng)，我相信：在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的正確指引下，在老師的辛勤培育下，我們一定會取得更大的進步。讓我們一起努力吧！謝謝大家!

水，與人們的生活息息相關(guān)，它滋潤著大地，養(yǎng)育著生命。人們的生存離不開水，糧食的生長離不開水，工業(yè)的生產(chǎn)也離不開水。但是令我們不安的是，目前仍有不少人沒有認識到它的重要性，以至于有意無意地浪費著生命之水。

我國是世界十三個缺水國家之一。并且有90%以上的城市水域受到不同程度的污染，浪費水的現(xiàn)象更是十分嚴重。如果一個水籠頭一秒鐘漏掉一滴水，30分鐘就能滴走近500毫升水，一年便滴掉360噸水，如果每人每天節(jié)約1千克水，世界上60億人每天將節(jié)約出600萬噸水，就可以制造出78個里海，78個世界上最大的淡水湖。就在前幾天，最強沙塵暴橫掃了半個中國，并且將影響宜昌。這情景是多么的恐怖啊！

如果我們?nèi)祟惒徽湎敲次覀兡芸吹降淖詈笠坏嗡?，同學(xué)們知道是什么水嗎？

（齊答）是我們自己的淚水。

在此，我們六（3）班向全體少先隊員發(fā)出倡議，倡議大家從身邊的每一件小事做起，珍惜每一滴水！

1、用淘米水洗菜，這樣不僅節(jié)約了水，還有效地清除了蔬菜上殘留的農(nóng)藥。

2、用洗衣水洗拖把，沖廁所。

3、使用節(jié)水設(shè)備，沖洗廁所盡量不開大水管。

4、家庭澆花，請用淘米水、茶水、洗衣水。

5、家庭洗滌毛巾、小物品、瓜果等請用盆子盛水，減少用水量。

6、淋浴時請關(guān)掉龍頭擦香皂。

7、洗衣機洗衣服，建議父母滿桶再洗。

一個人的環(huán)保行為就像一盞燈，當它亮起時，周圍的黑暗就會少一點。如果大家都點亮自己的那盞燈，整個世界就會一片光明。

為了地球的明天，為了人類的未來，讓我們行動起來吧！

節(jié)約用水，（齊說）從小事做起；

節(jié)約用水，（齊說） 從身邊做起；

節(jié)約用水，（齊說）從自己做起； （齊說）保護水資源，人人有責！

世界衛(wèi)生日演講稿350字篇四

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好！

我今天演講的題目是《講究衛(wèi)生，健康你我》。

4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。

學(xué)校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院校文明程度的重要標志，也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個反映。走進我們可愛的學(xué)校，我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園。

但近來我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和墻壁在！因為有的同學(xué)往地上亂丟果皮紙屑，有的同學(xué)摘花搖樹，有的同學(xué)踐踏草坪，有的同學(xué)在墻上亂涂亂畫，往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活，健康地成長，而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一、少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。再者，同學(xué)們要注意適度消費，不亂花零用錢，要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

二、不亂丟果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香糖，少扔些果皮，就少了一處衛(wèi)生死角，多了一方潔凈的樂園。要主動清理地面和墻壁上的污垢。

三、不踐蹋草坪，不摘花搖樹。小草也有生命，需要你我的共同呵護，讓我們大家一起來欣賞美麗。

四、加強思想品德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成文明清潔的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。

我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。同學(xué)們，讓我們行動起來吧！我們要做到看見污跡主動擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿、遇到垃圾主動掃、碰上亂扔主動管，語言美、行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費一滴水、一度電，不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。從我做起，從身邊小事做起，做當代文明學(xué)生。

我的演講完了，謝謝大家！

世界衛(wèi)生日演講稿350字篇五

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

早上好！

今天我講話的主題是：世界衛(wèi)生日與手機。

同學(xué)們，你們知道4月7日是個什么日子，聰明的同學(xué)會想到我的講話主題，是的，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，今年是68周年紀念日，每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健康對于工作、學(xué)習(xí)和幸福生活的重要性。

為什么又聯(lián)系到了手機呢？上周，我在一個班上課，有一個同學(xué)的手機三次響起；上上周，一節(jié)計算機課老師統(tǒng)計有二十多位同學(xué)將手機帶進課堂，在這里我要告訴同學(xué)們的是：前不久，世界衛(wèi)生組織（who）下屬的國際癌癥研究機構(gòu)（iarc）首次將手機定義為可能致癌的物品，稱其與神經(jīng)膠質(zhì)瘤（一種腦瘤）有關(guān)聯(lián)。這也是世界衛(wèi)生首次為手機輻射定性。

20xx年，瑞典及多個歐洲國家研究發(fā)現(xiàn)，用手機10年以上，可能會增加患腦癌和口腔癌的危險。荷蘭研究顯示，手機輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問題、男性不育等有密切關(guān)系。20xx年3月，英國一名癌癥專家通過研究得出驚人結(jié)論使用手機致死人數(shù)將超過吸煙。這是迄今為止關(guān)于手機對健康危害的最嚴重警告。今年年初，法國和德國則警告人們不要過度使用手機，尤其是兒童。

其實，手機本身并不會傷害人體健康，罪魁禍首是手機釋放的輻射。手機天線輻射，其他依次為聽筒、鍵盤和話筒。

手機對健康的五大傷害：一是影響睡眠（手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘，并將深度睡眠縮短8分鐘。），二是引發(fā)頸椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是傷害聽力。

所以，同學(xué)們，為了我們的'健康，請在未成年人時盡量不使用手機，尤其不把手機帶進和平的校園、教室和課堂！

世界衛(wèi)生日演講稿350字篇六

各位老師、同學(xué)：

早上好！

今天我講話的主題是：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

4月7日是世界衛(wèi)生日，世界衛(wèi)生組織號召每個會員通過全力合作，因地制宜采取措施，使少年兒童在生活、學(xué)習(xí)和游戲的環(huán)境中更加健康成長。作為一名小學(xué)生，在此世界衛(wèi)生日來臨之際，我們更要嚴格要求自己，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

1、保持良好的個人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡。

2、注意飲食衛(wèi)生。我們發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)放學(xué)后就喜歡在路邊小攤上購買食品，這是非常不衛(wèi)生的，因為路邊攤的衛(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著許多有害細菌。

3、注意公共衛(wèi)生。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，避免造成室內(nèi)有異味，影響健康。另外，我希望同學(xué)們在休息天不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，以免感染疾病。

4、注意用眼衛(wèi)生，確保良好的視力。全體同學(xué)必須認真做好眼保健操，養(yǎng)成正確的閱讀、書寫姿勢，不用手或其他東西隨便揉擦眼睛。預(yù)防眼睛疾病感染。

總之，只要大家注意衛(wèi)生習(xí)慣，營造良好的衛(wèi)生環(huán)境，那么我們每個同學(xué)就能安心學(xué)習(xí)，健康成長！

世界衛(wèi)生日演講稿350字篇七

各位老師同學(xué)，早上好，今天是4月7日，世界衛(wèi)生日。

每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，旨在引起世界各國人民對衛(wèi)生、健康工作的關(guān)注，提高人們對衛(wèi)生領(lǐng)域的素質(zhì)和認識，強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。

今年的主題是食品安全，對于中國人，這也是近來最熱門的飯后談資。往年的主題大多都與疾病有關(guān)，那些仿佛離我們太遙遠，但食品安全卻是與我們息息相關(guān)的。今年將食品安全定為主題則是因為

1、有200多種疾病通過食物傳播

2、世界范圍內(nèi)食源性疾病在不斷增加

3、新出現(xiàn)的疾病大多與食品相關(guān)連

4、有效預(yù)防禽流感

在我小的時候，食品安全的觀念很淡化，并不是我們的食品在那時就一定是安全的，也許那是人心淳樸。但更多的是對于食品安全的麻木，病從口入只是在開學(xué)第一課上才會強調(diào)的。食品安全觀念的出現(xiàn)，代表了我們在觀念上已經(jīng)開始重視，我們開始活得有質(zhì)量。國家也開始加強法律規(guī)范，食品安全的與我們每個人息息相關(guān)，并不是國家的擔子我不管。仿佛食品安全只是豬肉蓋章嚴不嚴格，其實不然。我們下了晚自習(xí)之后每天晚上在華潤的十字路口那都會有推路邊攤的小商小販，夜宵的誘惑力是無限大的，于是我們學(xué)校會有很多同學(xué)去購買，但是顯而易見，那些東西也不會干凈到哪里去。許多來接小孩的家長會阻止自己孩子購買，我們應(yīng)該已經(jīng)不是那種需要父母來約束的人了。食品安全的責任有時也應(yīng)該自己擔。就拿前段時間很火的辣條來說，在中學(xué)校園里刮起了吃辣條的流行風(fēng)潮。我們都知道這是三無產(chǎn)品，但我們總是抱著僥幸的心態(tài)，認為少吃一點沒關(guān)系的態(tài)度，一點一點消耗我們的健康。直到三一五前夕，爆出了小孩吃辣條吃到爛嘴的新聞，辣條才逐漸淡出我們的零食圈。

除了要在衛(wèi)生方面注意，還有飲食節(jié)制，天氣漸漸炎熱，各種冰飲料，冰棒成為了同學(xué)們吃完飯后的消暑選擇，可是氣溫變化無常容易受涼，有些同學(xué)受不了熱，便在跑操運動后大量吃冷飲，沒有節(jié)制。適當飲食是可以的，可是通常嘴上感受到了涼爽，胃痛也會伴隨而來。希望同學(xué)們在調(diào)侃氣候是冰與火之歌的同時，也注意適當飲食，注意食品安全。不要為了多數(shù)提子而連吃幾根美國提子。在運動過后喝常溫白水才是更好的選擇。

梅雨季節(jié)就快到了，大家要做好食品保鮮工作，防止霉變，不要將食物吃的順手塞在課桌肚里，一下把他遺忘在角落幾天，不光教室里味道會不好，也容易引來蟑螂等害蟲。桌旁的垃圾袋最好一天一換，不要裝一些味道過重，易腐爛的垃圾，教室邊就有垃圾桶，下課出去時順手帶上扔掉也不會費多大事。

預(yù)防禽流感也是今年食品安全主題被確立的初衷，預(yù)防情流感要 多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，盡量少去空氣污濁不流通場所；減少在人群密集地區(qū)久留；注意個人衛(wèi)生，勤洗手、口、鼻，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻，不用臟手揉眼。使用可清洗的地墊，避免使用難以清理的地毯。

期中考試就快到了，高三的同學(xué)們馬上就要高考了。我們更應(yīng)該比平時更注重個人衛(wèi)生，希望大家可以做到安全飲食，衛(wèi)生生活。

世界衛(wèi)生日演講稿350字篇八

敬愛的老師、親愛的同學(xué)：

早上好!今天我演講的題目是《講究衛(wèi)生，保障健康》

今天是第xx個世界衛(wèi)生日，你們知道世界衛(wèi)生日是什么時候才開始有的嗎?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織確定的世界衛(wèi)生日始于1949年7月22日。為了紀念61個國家簽署世界衛(wèi)生組織《組織法》，

第一屆世界衛(wèi)生大會決定將每年的7月22日作為“世界衛(wèi)生日”，倡議各國舉行各種紀念活動。

第二屆世界衛(wèi)生大會考慮到7月22日絕大多數(shù)國家的教育機構(gòu)和學(xué)校都已放假，無法參加這一慶?；顒?，決定自1950年起將4月7日《組織法》正式生效的日子作為“世界衛(wèi)生日”，自1950年開始，每年的世界衛(wèi)生日活動都確定一個與公共衛(wèi)生領(lǐng)域相關(guān)的特別的主題，旨在提高全世界對某一衛(wèi)生領(lǐng)域的認識，借機發(fā)起一項長期宣傳活動，促進在該領(lǐng)域工作的開展。

同學(xué)們，讓我們共同努力增強公共環(huán)境衛(wèi)生意識吧!讓他成為我們?nèi)烁竦囊徊糠?，因為這是一種高尚的品質(zhì)，是我們對自己，對社會負責任的表現(xiàn)。在世界衛(wèi)生日來臨之際，作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)當怎樣做呢?在此就個人衛(wèi)生問題提出以下建議：

1.保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。夏季來臨，各種不安全的飲料又會充斥市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著我們。使得我們上放學(xué)流連忘返，有些同學(xué)甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食，真是要味不要胃。這，不僅十分有害，而且非常危險。在個人衛(wèi)生習(xí)慣中，要勤洗手，勤剪指甲，勤洗澡，多飲水，不隨便使用別人的生活用品。雙休日及假期也應(yīng)該遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。

2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中我們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。要積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，“兩操”要認真去做，動作到位，保證質(zhì)量。

3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室、宿舍一定要注意開窗通風(fēng)。另外，我們不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，這樣對身體健康是不利的。如果發(fā)現(xiàn)自己有什么不適，應(yīng)迅速就診，爭取最佳治療時間。

4、注意心理衛(wèi)生。我們在學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找個好友傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，就是大哭一場也是一個辦法，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

總之，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，我們就會擁有健康的體魄!我們就會擁有美好的未來!

我的演講完畢，謝謝大家!

世界衛(wèi)生日演講稿350字篇九

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我在國旗下講話的題目是：“衛(wèi)生教育”。

同學(xué)們，4月7日世界衛(wèi)生日即將到來，標志著學(xué)校將進入健康的生活方式時期，為了健康，于個人首先要講衛(wèi)生。因為衛(wèi)生工作關(guān)系到每一個人的生活，所以大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中要積極主動地做好衛(wèi)生工作，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣是非常重要的。下面老師就跟大家講一講日常生活中要特別注意的幾點：

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣要經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。

2、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。

3、盡量少去人流大量聚集的地方。避免接觸流感類癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流鼻涕等）或肺炎等呼吸道病人。

4、平時要注意鍛煉身體，早睡早起并保證充足睡眠，攝取足夠營養(yǎng)，增強自身對抗各種疾病的免疫力。

5、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣要注意飲食衛(wèi)生，尤其不要在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤是不衛(wèi)生的，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著很多有害細菌。

6、在個人衛(wèi)生習(xí)慣中，要養(yǎng)成勤洗手洗臉，換洗衣服。勤剪指甲，不隨便使用別人用過的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。

7、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒。

8、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，三餐做到定時定量，不暴飲暴食，特別是必須要吃早餐，不吃早飯對身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的而且很容易導(dǎo)致低血糖。另外隨著天氣變化要適當增減衣服，不要著涼，俗話說春捂秋冬，最近老師發(fā)現(xiàn)很多身體不舒服的同學(xué)就是因為衣服穿得太少造成的。

9、在課堂上，有些同學(xué)在思考問題的時候，會不經(jīng)意把手指或者筆放進嘴里，請同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習(xí)慣。

10、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。教室一定要注意開窗通風(fēng)。

11、加強思想道德教育。“看見污跡主動擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管?！别B(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。

同學(xué)們，美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。讓我們行動起來，借本次“衛(wèi)生教育周”為契機，為創(chuàng)造一個美麗、清潔、健康的校園一起努力！

今天，我的講話到此結(jié)束。謝謝！

世界衛(wèi)生日演講稿350字篇十

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們：

早上好！

我是初二（1）班的xx，我今天演講的題目是城市化與健康，這也是今年世界衛(wèi)生日的主題。

城市化是社會發(fā)展的必然趨勢。我國改革開放三十多年以來，城市化進程越來越快，城市越來越大，城市人口越來越多。一棟棟高樓拔地而起，一條條高架公路縱橫交錯。城市化給我們的生活帶來了前所未有的方便和舒適，坐在家中，電話和網(wǎng)絡(luò)把我們與世界的每一個角落連接起來。各種資訊無時不刻朝我們撲面而來，各種社會化服務(wù)把我們的生活安排得井井有條。每一天都是熱熱鬧鬧的，每一天都充斥著新鮮和刺激，商業(yè)就像春日綻放的花朵把城市裝扮得五彩斑斕。我們熱愛城市，我們熱愛城市里的生活。

不知是從哪一天開始，當我們走出家門穿行在大街小巷時，城市讓我們觸目驚心：堆積如山的生活垃圾，散發(fā)出令人作嘔的惡臭；擁擠的道路上是嘈雜的人聲喧囂和汽車馬達的哀鳴；空氣中彌漫著汽車的尾氣和奔跑揚起的塵埃。天永遠是灰濛濛的，太陽象戴上了一層遮羞的面紗，湖中滲入了生活污水，魚兒是看不到的，但一定會有一股腥臊飄散開來，路邊的樹也無精打采地低垂著。我想問城市怎么了？？？

城市無法承載人類太多的欲望和放縱，城市累了，城市病了，城市被污染了，城市回報給人類的將是無情的懲罰：惡性交通事故層出不窮，流行傳染病接二連三，食品安全受到了空前的挑戰(zhàn)，人類自身變得越來越脆弱。健康，每個人的健康被必然地成為今天的熱門話題。

我們是中學(xué)生，我們生活在城市，我們是這座城市未來的希望。同學(xué)們，當我們在如此美麗的校園安靜地學(xué)習(xí)時，我們切不可忘記我們除了要學(xué)好本領(lǐng)外還要注意強健體魄，關(guān)注自己的健康，從現(xiàn)在開始，從每一天做起：

（1） 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不暴飲暴食，不偏食廢食，不酗酒吸煙；

（2） 積極參加體育鍛煉，每天抽出一點時間參與自己喜歡的體育運動；

（3） 講究個人衛(wèi)生，勤洗手刷牙，注意房間通風(fēng)，多到戶外活動；

（4） 保持積極樂觀向上的生活態(tài)度，常抱寬容之心，常持快樂之態(tài)。

最后，祝全體老師和同學(xué)們身體健康，快樂每一天。

謝謝大家。

世界衛(wèi)生日演講稿350字篇十一

老師，同學(xué)們：

早上好

今天我講的題目是“保持校園清潔，從我做起”。

今年的4月7日，是第xx個世界衛(wèi)生日，在這一天快要到來這際，你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中?是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛。當你背上書包踏入校園時，不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑，你會勸阻他嗎?還是視若無睹，反正不關(guān)自己的事，又不是自己家，管那么多閑事干嗎?但你是否想過，一片小小的紙屑能反映出一個人的道德水平與環(huán)保意識。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾，那我們的校園不就成為垃圾場了嗎?

當你上課時，四周充滿了垃圾的惡臭，你還能安心學(xué)習(xí)嗎?在這樣的一個學(xué)習(xí)環(huán)境下，你如何學(xué)習(xí)呢?其實我們每個人都希望生活在一個干凈的環(huán)境下。走進校園，地面上干干凈凈沒有任何垃圾，樹枝綠葉繁茂，一股青草味迎面撲來，沁人心脾，令人整天充滿好心情。

學(xué)道分校是我們大家共同的家園，只要每個人盡到自己的責任，注意自己的行為，不隨意丟東西，不隨地吐痰，那么我們得到的不僅是視覺的滿足，更是精神上的滿足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對每一天，生活變得多姿多彩。

同學(xué)們，當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶，一塊西瓜皮，想一想如果你丟到地上的后果，會不會令周圍路過的人感到厭惡，會不會破壞整潔的校園，會不會給他人帶來麻煩?其實只要你多向前走幾步，伸手將垃圾投入垃圾箱中，一切只是幾步而已，但換來的卻是他人的贊賞，和欽佩的目光，于人于己都有益，你會為自己的行為感到驕傲，會有美好的心情度過快樂的一天。

有人說：“人一撇一捺，寫起來容易，做起來難?！蹦敲?，我們每個人應(yīng)做什么?相信每個同學(xué)都有答案，因此，在第六十個世界衛(wèi)生日來臨之際，我借此機會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護環(huán)境，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙。

我相信，如果我們每個人都做到的話，我們學(xué)道分校的藍天依舊明亮，我們學(xué)道分校的綠草依舊光鮮，我們學(xué)道分校的校園依舊美麗!

同學(xué)們，保持校園清潔，從我做起吧!

世界衛(wèi)生日演講稿350字篇十二

【一】

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

早上好!

今天是4月9日，農(nóng)歷三月十九，第十周星期一，今天我講話的主題是：世界衛(wèi)生日與手機。

同學(xué)們，你們知道4月7日是個什么日子，聰明的同學(xué)會想到我的講話主題，是的，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，這是1948年成立的世界衛(wèi)生組織的周年紀念日，每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健康對于工作、學(xué)習(xí)和幸福生活的重要性。

為什么又聯(lián)系到了手機呢?上周，我在一個班上課，有一個同學(xué)的手機三次響起;上上周，一節(jié)計算機課老師統(tǒng)計有二十多位同學(xué)將手機帶進課堂，在這里我要告訴同學(xué)們的是：前不久，世界衛(wèi)生組織(who)下屬的國際癌癥研究機構(gòu)(iarc)首次將手機定義為可能致癌的物品，稱其與神經(jīng)膠質(zhì)瘤(一種腦瘤)有關(guān)聯(lián)。這也是世界衛(wèi)生首次為手機輻射定性。xx年，瑞典及多個歐洲國家研究發(fā)現(xiàn)，用手機xx年以上，可能會增加患腦癌和口腔癌的危險。荷蘭研究顯示，手機輻射與失眠、老年癡呆癥、兒童行為問題、男性不育等有密切關(guān)系。xx年3月，英國一名癌癥專家通過研究得出驚人結(jié)論使用手機致死人數(shù)將超過吸煙。這是迄今為止關(guān)于手機對健康危害的最嚴重警告。今年年初，法國和德國則警告人們不要過度使用手機，尤其是兒童。

其實，手機本身并不會傷害人體健康，罪魁禍首是手機釋放的輻射。手機天線輻射最大，其他依次為聽筒、鍵盤和話筒。

手機對健康的五大傷害：一是影響睡眠(手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘，并將深度睡眠縮短8分鐘。)，二是引發(fā)頸椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是傷害聽力。

所以，同學(xué)們，為了我們的健康，請在未成年人時盡量不使用手機，尤其不把手機帶進和平的校園、教室和課堂!

世界衛(wèi)生日演講稿350字篇十三

尊敬的老師們、親愛的小朋友們：

大家早上好！

現(xiàn)在已經(jīng)是4月份了，春天來的好快，草兒綠了，柳樹發(fā)芽了，油菜花開了…。?？?，柳條兒在春風(fēng)中搖弋、輕擺，仿佛少女的長發(fā)，楚楚動人。但是小朋友們有沒有注意到，感冒的小朋友也多了起來，這都是天氣忽冷忽熱的原因哦。所以，希望小朋友們一定要根據(jù)天氣冷暖增減衣物，預(yù)防感冒哦！

4月，是愛國衛(wèi)生月，昨天，4月7日，是世界衛(wèi)生日。

對于我們幼兒園的小朋友來說，我們應(yīng)該從哪些方面來注意衛(wèi)生呢？

1、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生?，F(xiàn)在，市場上有許多吸引小朋友們的“垃圾”食品，好聞、好吃，但是沒有一點營養(yǎng)哦。有許多小朋友把點心、方便面等快餐食品代替飯菜了，這個習(xí)慣可不好哦。在個人衛(wèi)生習(xí)慣中，希望小朋友們飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用他人的生活用品，如毛巾、拖鞋等。

2、在日常生活中，小朋友們應(yīng)該生活規(guī)律，按時吃飯，不挑食。這樣我們的身體才會更加健壯哦。我們還要堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)，假期也要遵守作息時間，早睡早起。

3、天氣漸漸變熱了，希望小朋友們不要到人員密集場所，避免染上傳染病。假如發(fā)現(xiàn)自己不舒服，要迅速告訴爸爸、媽媽或者老師。

4、平時，我們要做個開心、快樂的小天使，遇到困難要想辦法克服，不耍小脾氣。不順心的事情要主動向爸爸、媽媽、老師、你的好朋友傾訴哦。

總之，只要我們提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護環(huán)境衛(wèi)生，注意個人衛(wèi)生，我們就會擁有美好的未來。

謝謝老師，謝謝小朋友們。

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