為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

五一趣味運動會方案篇一

趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

二、活動主題：“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”

三、活動時間：20xx年5月 日

四、活動地點：分公司籃球場

五、參加活動人員

公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

六、活動方式：

以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。

七、活動項目：分集體賽、個人賽

集體賽

1.二龍戲珠（乒乓球返投）：

隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女；

比賽用具：乒乓球、塑料桶；

比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；

比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球（不準腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少 2.齊心協(xié)力（步調(diào)一致）：

隊員組成：共6個隊伍，每隊10人，男女搭配；

比賽規(guī)則：，各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點法令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝，取前兩名。

注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

比賽距離：起始點與終點相距30米；

3、踩擠大戰(zhàn)

參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，

比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝；注意事項：

（1） 每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格

（2） 裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽

（3） 參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人

（4） 比賽時不能用手推，手抓；

4．心心相?。▕A球跑），：

隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女

比賽規(guī)則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球,手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行，否則成績無效。以每參賽5組全部進行完畢時間快慢記勝負

5、摸爬滾打：

隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員；

比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，

第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到幫后，全力向起點沖去，時間最短者勝利； 注意事項：

（1） 如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間；

（2） 如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間

6、山路彎彎

參加人員：共分2個隊，每隊5人，

比賽規(guī)則：每個人依次參賽，參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段；時間最短者勝利；

道具：凳子5把

7、寶貝新娘

隊員組成：共分2對，每隊3人（三個男生或三個女生）

比賽規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利；

8、我是喬丹

隊員組成：共分2對，每隊5人（要求女生）

比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段，行進途中不得持球跑；以時間最短的一方為勝利

道具：籃球

9、.跳袋鼠

隊員組成：分成3 個隊，每隊3人

比賽規(guī)則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達終點后，下一個參賽選手依次從終點以相同的方式返回到起始點，以時間最短的一方為勝利； 道具：口袋2個

10、.毽球

隊員組成：共分2對，每隊6人

比賽規(guī)則：每支隊伍3男3女，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計算，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計算，最后將小組幾個人成績累計相加；

道具：毽子2個

11、搶蘋果

隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進行

比賽規(guī)則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生（女生）前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。

道具：蘋果若干

12、仙人指路

隊員組成：2人一組

比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時進行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責(zé)指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。

道具：凳子、繩子

13、滾雪球

隊員組成：每隊12名隊員（至少3名女生），分兩組依次進行

比賽規(guī)則：（1）、每隊呈縱形排在起點線上，法令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終

點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

注意事項：（1）返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑

（2）跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手

（3）全隊人員全部超過起點才算全部到達

14、集體跳繩

隊員組成：共分每隊8人，2人搖繩，6人跳繩

比賽規(guī)則：6人全部起跳開始計數(shù)，時間2分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負。

個人賽

1、花樣跳繩

比賽規(guī)則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復(fù)循環(huán)，比賽限時1分鐘，按在規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓，可繼續(xù)進行，分五組同時進行。

道具：跳繩5根

計分方法：取前2名

2、企鵝漫步

比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點，終點間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，分5組同時進行。

道具：（排球或籃球）5只

計分方法：取前2名

3.單腿斗雞

比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，（不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠）。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗；參賽隊員以抽簽形式選擇對手，進行淘汰賽，每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負。（四組同時進行）

計分方法：取前3名

4、絕對公平

比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用乒乓球拍子端一個籃球前進50米，中途不能用手扶，掉了球的原地撿起繼續(xù)比賽。

道具：乒乓球拍5個

計分方法：取前2名

5、花樣足球

比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用雙手顛球，限時3分鐘，以踢球的個數(shù)計算成績，掉了球撿起繼續(xù)比賽，成績不清零。

道具：足球5個

計分方法：取前2名

6、袋鼠跳

比賽規(guī)則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝。 道具：口袋5個

計分方法：取前2名

7.自行車慢騎

比賽規(guī)則：參賽運動員騎自行車以最慢的速度行駛，在100米內(nèi)行駛距離用時最長的隊員獲勝，中途下車的要重新計時，下車超過3次者失敗，騎自行車要走直線。

道具：5輛自行車

計分方法：取前兩名

五一趣味運動會方案篇二

① 每隊選十名同學(xué)，五男五女，十人男女交叉站成一排，用繩子綁住相鄰倆人的腿，在五十米跑道上快速前進，進行3組比賽，由每兩隊之間進行比賽，選出優(yōu)勝的3隊，裁判記時，根據(jù)之前時間多少按照3分制計分。其余小隊不得分。

② 比賽沒有開始時，不得搶跑；在比賽中，不得跳躍，必須走跑向前；在比賽中，繩子斷開必須重新系好才能繼續(xù)比賽；比賽中，如有隊員摔倒必須原地站起來重新走跑。

① 每隊選十名同學(xué)，5男5女，項目進行時，每隊的所有選手手拉手成一字站開，將呼啦圈套在第一名同學(xué)身上，該同學(xué)必須只能運用頭、肩將呼啦圈套在第二名同學(xué)身上，以此類推，來回套兩趟，比哪組最先套完。第一輪，每兩隊之間進行比賽，選出優(yōu)勝隊，第二輪，最終由優(yōu)勝的3隊進行比賽，根據(jù)名次按照3分制計分。其余小隊不得分。

② 比賽過程中只能用頭、肩，胳膊，其他位置不能運用，不能將手撒開，違規(guī)者取消參賽資格。

每隊3人，2男1女，比賽區(qū)域有一把凳子，兩名男同學(xué)吹氣球，吹完由女同學(xué)在凳子上坐破，比賽時間1分鐘，最后看誰氣球破的多。先由每兩隊間進行比賽，選出優(yōu)勝的3隊，由這3隊最后一起進行比賽，最后根據(jù)氣球破的個數(shù)按照3分制計分，其余小隊不得分。

每隊3人，2男1女，比賽時在椅子周圍畫一個圓圈，參賽者不得超出圓圈范圍，違規(guī)者淘汰，以裁判哨聲為準，哨聲一響進行爭奪椅子的比賽，沒搶到者便淘汰，并減少一把椅子，以此類推，直到最后勝利者出現(xiàn)。比賽分3輪進行，每兩隊之間進行比賽，每輪每隊出3人進行，搶5把椅子，選出優(yōu)勝的3隊，最后一輪一起進行比賽，搶8把椅子，根據(jù)被清場的順序按照3分制計分，其余小隊不得分。

每隊10人，5男5女，分3組，每兩隊之間進行比賽，參賽隊員需用羽毛球拍托著排球從起點出發(fā)，繞過50米處的椅子并返回將球拍和球交給下一位隊員，當(dāng)隊員拿到球拍和球時方可繼續(xù)比賽。第一輪，每兩隊進行比賽，選出優(yōu)勝隊，第二輪，最終由優(yōu)勝的3隊進行比賽，根據(jù)名次按照3分制計分，其余小隊不得分。

五一趣味運動會方案篇三

一、：

20xx年11月18日（星期四）在本校操場。

二、：

設(shè)一年級組、二年級組，三年級組、四年級組，五年級組。比賽成績按各年級段錄取前三名記分，總分按各年級組取前三名。

三、：

以班級為單位，每班人人參賽。（每人最少兩項）

四、：

1、按國家體育總局審定的最新規(guī)則執(zhí)行。

2、各單項比賽，三、四、五年級每項男、女運動員限報3人，一、二年級每項男、女運動員限報2人，每人限報2項，可兼報團體項目：若基本項只有1人參賽，作第一名錄取。每班每人必報一項。

3、參賽選手一律穿運動鞋進入運動場。

五、：

1、各單項比賽取前六名，分別按7、5、4計分（團體）項目加倍計分。

2、根據(jù)各班各項得分和多少排列團體名次；若總分相等，以團體項目名次居前者列前，若再相等，則以第一名多者多次列前，以此類推。

六、：

1、三、四、五年級：

100米、200米、4×100米接力

二人三足,心心相依，袋鼠跳，障礙跑。

2、一年級、二年級：

60米、100米、30米迎面接力。

心心相依，袋鼠跳，百發(fā)百中，障礙跑。

3、教師和生活老師：

拔河

七、

各班按規(guī)程認真填寫報名單，務(wù)必于11月8日（上交體育組）

八、：

1、如發(fā)現(xiàn)運動員在代賽現(xiàn)象，經(jīng)查實，大會組委會將取消代賽運動員、被代運動員的比賽資格。

2、本次比賽將評出“精神文明運動隊”若干名及“十佳運動員”。

3、班主任要本著對學(xué)生高度負責(zé)的精神，重視安全工作，落實安全措施，確保運動會各項工作順利實施。

體育組

20xx/11/04

（一）障礙跑

方法：每個運動員通過比賽場區(qū)內(nèi)設(shè)立各個障礙(鉆過鐵圈、走/跑過獨木橋、跨過體操墊、繞過標志桿)，再直線快速往返跑，將接力棒交給下一名運動員，至所有隊員全部完成，用時最短的隊獲勝。

規(guī)則：1、接棒者必須接到棒才能起跑，違者加1秒；

2、交接棒必須在起跑線后進行，違者加1秒；

3.、場上隊員不得干擾他人（隊）比賽，違者加1秒；

4、碰倒障礙必須由運動員本人復(fù)原后方可繼續(xù)比賽，違者加1秒；

5,、每班選10人參加，男6名女4名；

（二）迎面接力：

方法：兩地相距30米，將各班參賽隊的男、女學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。發(fā)令后，甲隊的第一位同學(xué)向乙隊方向跑去，跑到乙隊的交換區(qū)后，將接力棒交給乙隊的第一位同學(xué)，乙隊第一位用同樣的方法傳給甲隊的第二位同學(xué)，如此一次進行。先通過終點的班隊為勝。

規(guī)則：1、接棒者必須接到棒才能起跑，違者加1秒；

2、交接棒必須在起跑線后進行，違者加1秒；

3、場上隊員不得干擾他人（隊）比賽，違者加1秒；

4、、每班選10人參加，男6名女4名；

（三）袋鼠跳：

方法：將各班參賽隊員分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場兩端的起跑線后。運動員雙腳站在大口袋里，雙手抓住袋子兩邊，模仿袋鼠向前跳，跳到對面與本隊員進行交換，途中袋子掉，需在掉袋的地方繼續(xù)比賽，用時最短完成隊獲勝。

規(guī)則：1、每班選10人參加，男6名女4名；

2、必須要在起點線后不把袋子套在腿上，違者加1秒；

3、必須要用雙腿跳，不能跑或者單腿跳，違者加1秒；

4、必須由參賽運動員完成套袋，違者加1秒。

（四）兩人三足：（一、二年級不參加）

方法：將各班參賽隊的男、女學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。賽前第一組運動員各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在靠近膝關(guān)節(jié)部位），站立方式起跑，哨聲響起后，兩人同時起動，以腳綁腳的形式前進，將接力棒遞給對面一組隊員，以此類推，最短時間到達終點隊獲勝。

規(guī)則：1、、每班選10人參加，男6名女4名；

2、接幫后才開始綁腿，違者加1秒。

3、必須由參賽運動員完成綁腿，違者加1秒。

4、交換棒和綁腿必須在起跑線后進行，違者加1秒;

（五）心心相?。ū硦A球）

方法：在10米的場地內(nèi)，2人一小組背對臂，背間夾一排球，步調(diào)一致向前走，往返接力。

規(guī)則：1、向前走時，雙手必須不能碰到球，違者加1秒；

2，進行接力賽時，接力方必須在起跑線后完成接力活動，違者加1秒；

3，換人時，背夾球必須由參賽運動員完成，違者加1秒；

4、、每班選10人參加，男6名女4名；；

（六）百發(fā)百中（三、四、五年級不參加）

方法:在相聚3——5米的場地內(nèi)（1—2年級3米，3-4年紀4米，5年紀5米）對準投擲方向，用沙包投準3次，取3次最高分記入班級總分，各班總分值最高者獲勝。同分值時，滿環(huán)多者班級為勝，以此類推。

規(guī)則：1、踩線者不記投出的分值；

2、壓線者，計算低分值的得分。

3、各班參賽人數(shù)（不限男女）：

4、每班選10人參加，男6名女4名；

五一趣味運動會方案篇四

為更好地開展我系學(xué)生工作，豐富同學(xué)們?nèi)粘Ｎ幕?，更好地迎接奧運會的到來，在全系不斷樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，經(jīng)我系辦公室研究決定于6月份在我系開展第三屆校園趣味運動會，現(xiàn)將具體工作安排如下：

一、大會指導(dǎo)思想

適逢奧運會的到來，我們以求真務(wù)實的精神，在系內(nèi)不斷樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想；積極倡導(dǎo)人文奧運的觀念，倡導(dǎo)體育與文化、教育有機的結(jié)合；以健康、活潑、向上、更快、更高、更強的精神，達到掀起我系春季體育活動高潮，促進全系教職工、學(xué)生的健康水平之目的，以健康的體魄迎接奧運會的到來。

二、運動會名稱、時間及地點

名稱：第三屆校園趣味運動會

時間：20xx年6月份（具體時間待定）

地點：校園中心廣場

三、成立我系第三屆校園趣味運動會組委會

根據(jù)我系第三屆校園趣味運動會具體活動安排，成立我系第三屆校園趣味運動組委會，組委會組織機構(gòu)成員名單安排如下：

主任：林書媛副主任：劉博徐豐

成員：張敏侯彪陳鵬伊孫郝張寧芷范琳

徐德秋張付強張栩博黃春友

秘書組：組長：張敏組員：張寧芷高月馬丹丹利亞杰

工作：負責(zé)上傳下達協(xié)調(diào)運動會各項工作及負責(zé)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及貴賓的邀請、接待工作和撰寫領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言稿及運動會報名工作。

宣傳組：組長：陳鵬伊組員：周嬌張昕凝王楊洋趙曉萌

工作：制訂宣傳計劃，組織宣傳隊伍，負責(zé)大會前和大會中稿件的組織和宣傳；大會的廣播；邀請學(xué)院記者團記者、攝影、錄像、入場式及大會音樂的播放、擴音器的安裝；課間操期間，播放健美操音樂和其他音樂。

比賽組：組長：徐豐組員：徐德秋孫郝張栩博喬野黃春友石亮

工作：制訂運動會籌備方案和運動會規(guī)程；大會的競賽編排、各項比賽、裁判的組織訓(xùn)練及裁判工作，表演節(jié)目的訓(xùn)練及演出。

后勤組：組長：侯彪組員：婁雪嬌顏芳孫貞張宇彭菲李楠艾迪

工作：主席臺及大會會場和觀眾看臺的布置；懸掛彩旗；項目器材的準備；醫(yī)療救助工作的安排；獎品的準備及發(fā)放；其他部門需要協(xié)調(diào)及安排的應(yīng)急工作。

保衛(wèi)組：組長：侯彪組員：楊悅于大千王飛博王野張喻博尚禹彤

工作：負責(zé)會場內(nèi)外的秩序及安全和突發(fā)事件的預(yù)案和指揮；以及協(xié)助懸掛宣傳條幅；同時負責(zé)各班出勤及比賽過程中學(xué)生出勤及紀律情況的檢查等工作。

接待組：組長：劉博組員：徐豐孫郝張寧芷徐德秋張付強

四、運動會項目

1、二人三足接力跑

比賽辦法：每隊8人，2人一組，共4組，每組男女各1人。每組每人各有一只腳與對方的一只腳綁在一起，2人從起點向折返點走去或跑去，通過折返點后傳給另2名隊員，由第二、

三、四組依次接力賽跑。以班級為單位進行，共分兩組進行，取每組前四名進行決賽。

2、齊心協(xié)力

比賽辦法：每隊2人。名參賽運動員背對背用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。以班級為單

位進行，共分兩組進行，取每組前四名進行決賽。

3、寶貝新娘

比賽辦法：每隊3人。比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以班級為單位進行，共分兩組進行，按照完成時間計算成績。

4、地道英雄

比賽辦法：每隊1人。參賽運動員在行進中鉆過3個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。以班級為單位進行，共分兩組進行，取每組前四名進行決賽。

5、我是喬丹

比賽辦法：每隊2人。參賽運動員男女各1人，以接力形式后退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。以班級為單位進行，共分兩組進行，取每組前四名進行決賽。

6、趣味接力賽

比賽辦法：每隊4人，男女各2人。接力賽總賽程400米，共分八個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。各參賽隊伍分3組進行預(yù)選賽，每組取前三名進入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

7、拔河比賽

比賽辦法：每隊10人，男3人，女7人。按照年級、專業(yè)各出一支隊伍，按照名次為班級計分。

8、丟沙包比賽

比賽辦法：每隊8人，男女各4人。在規(guī)定時間內(nèi)看倆隊剩余人數(shù)，當(dāng)人數(shù)相同時看每隊所接的沙包個數(shù)，以班級為單位進行比賽，以最后結(jié)果計算名次積分。

五、開幕式及體育競賽方案

（一）開幕式工作安排

1、各班級隊伍按照規(guī)定時間集合，組織運動員、裁判員入場。

入場順序：國旗、系旗、護旗方隊、鮮花隊、裁判員方隊、各班運動員方隊（每班25人）

2、升國旗、奏國歌。

3、介紹到場的領(lǐng)導(dǎo)及嘉賓。

4、系主任宣布大會開幕。

5、院領(lǐng)導(dǎo)致大會開幕辭。

6、裁判員代表宣誓。

7、運動員代表發(fā)言。

8、運動員、裁判員退場。

（二）開展各年級、專業(yè)健美操表演

（三）比賽正式開始

比賽項目順序：按照比賽具體時間安排進行。

（四）各班運動員代表入場。

（五）統(tǒng)計各班成績，公布各班成績。

（六）公布獲獎名單、頒獎。

（七）林主任致大會閉幕辭。

（八）宣布第三屆校園趣味運動會閉幕。

（九）各班運動員退場。

六、關(guān)于大會籌備工作的幾點要求

1、各班級要高度重視本次運動會，在開好本班級運動會或系列體育活動的基礎(chǔ)上，做好選拔、組隊和訓(xùn)練工作。在體育活動和訓(xùn)練中，要合理安排運動量，確保安全，杜絕各種事故的發(fā)生。

2、為體現(xiàn)我系特色，各班級可自行安排宣傳工作，在大會允許的范圍內(nèi)做好本班的宣傳和外聯(lián)工作。

3、各班級應(yīng)根據(jù)開幕式的具體要求，結(jié)合本班級的優(yōu)勢，在入場式隊伍的組織形式上，力求創(chuàng)新、活潑、積極向上，充分展示本班級學(xué)生團結(jié)進取和更快、更高、更強的精神風(fēng)貌。

4、各班級、部門要積極做好所承擔(dān)的籌備工作任務(wù)，各守其職，按時完成任務(wù)。

5、各班級根據(jù)要求組織報名，填寫報名登記表，報名的截止時間為6月5日下午16：30分，不得延時不報。

6、各班級應(yīng)成立運動會承辦領(lǐng)導(dǎo)小組，由班級輔導(dǎo)員任組長，由班長、團支書擔(dān)任副組長，及時開展運動會的各項工作，應(yīng)對可能發(fā)生的任何情況。

7、對于在本次大會中為大會工作做出突出貢獻的集體和個人系辦將授予“特殊貢獻獎”并給予相應(yīng)的獎勵。

七、比賽成績及獎勵

本次比賽團體設(shè)團體總分第一名、第二名、第三名，設(shè)優(yōu)勝獎四名、最佳組織獎三名，精神風(fēng)貌獎三名、最佳表演獎二名、突出貢獻獎二名。

本次比賽各項目均設(shè)單項獎，為各項目得分前三名頒發(fā)獎品和獎狀。

本次比賽得分按照比賽名次計算，比賽第一名積分10分，第二名積分9分，第三名積分8分，第四名積分7分，第五名積分6分，第六名積分5分，第七名積分4分，第八名積分3分，其余得分均為1分。

八、本次大會未競項目由大會組委會負責(zé)解釋。

五一趣味運動會方案篇五

為豐富同學(xué)們的課余生活，加強同學(xué)們的體育素質(zhì)，學(xué)生會體育部將于近期舉行“沙中首屆趣味運動會”，運動會包括個人項目和集體項目，希望同學(xué)們和各班級踴躍報名參加。

一、個人項目比賽內(nèi)容及規(guī)則

（一）項目內(nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子

（二）參賽對象——全校同學(xué)（自愿報名）

（三）具體時間安排

報名時間——即日起至20xx年11月30日下午放學(xué)前。

初賽時間——20xx年12月3日下午5：10分開始

決賽時間——20xx年12月4日下午5：10分開始

（四）比賽地點——校操場跑道（一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子）

（五）報名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報名，各班體育委員于11月30日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至高二（5）班陳偉豪同學(xué)處

（六）比賽規(guī)則

1）一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為1分鐘，按報名人數(shù)確定每輪20至30人一組分別進行比賽。

2）按報名人數(shù)的20%比例選出進入決賽的同學(xué)，如“踢毽子”有100名同學(xué)報名，則選出前20名進入決賽。初賽成績和決賽成績相加，就是每位進入決賽選手的最后成績。

3）按參賽人數(shù)的5%設(shè)獎，如跳繩有200名同學(xué)報名參加，則按各位選手的最后成績設(shè)前十名獎項。

4）如在規(guī)定時間內(nèi)，初賽和決賽成績相加后的最后成績出現(xiàn)雷同的，則加時1分鐘進行總決賽。

二、集體項目一“十人十一足”比賽內(nèi)容及規(guī)則

（一）項目內(nèi)容：“十人十一足”

（二）參賽對象——高中年級

（三）具體時間安排

報名時間——20xx年11月30日下午放學(xué)前

抽簽時間——20xx年12月3日上午9：00（課間操時間）

比賽時間——20xx年xx日下午4：15分開始

（四）比賽地點——校足球場（從操場主席臺至升旗臺之間的足球場距離，約20—25米左右）

（五）報名方式——高二（4）班馬澤鵬同學(xué)

（六）比賽規(guī)則

1）以班為單位組隊，自愿報名參加，每隊成員十人，要求至少要有4名女隊員，班主任可作為隊員參加；

2）按報名隊伍數(shù)的30%設(shè)獎；

3）兩支隊伍為一組按抽簽順序進行比賽，按每支隊伍最后一個到達終點的同學(xué)的時間為準，最早到達終點的隊伍為勝；

4）比賽途中隊員之間出現(xiàn)腳脫離的，則取消該隊成績，如在排名中出現(xiàn)時間相同的隊伍，則再進行一輪比賽定勝負；

5）本次活動所有解釋權(quán)歸學(xué)生會所有。

三、集體項目二“集體跳繩”比賽內(nèi)容及規(guī)則

（一）項目內(nèi)容：“集體跳繩”

（二）參賽對象——初中年級

（三）具體時間安排

報名時間——20xx年11月30日下午放學(xué)前

初賽時間——20xx年12月10日下午5：10分開始

決賽時間——20xx年12月11日下午5：10分開始

（四）比賽地點——校運動場跑道

（五）報名方式——高二（4）班馬澤鵬同學(xué)

（六）比賽規(guī)則

1）以班為單位，每班選派12名隊員參賽；

2）比賽時間為3分鐘。10人跳繩，2人甩繩，跳繩的10名隊員要求男、女同學(xué)各半，班主任可作為跳繩隊員參賽；

3）選前6名的隊伍進入決賽，初賽成績和決賽成績相加，就是每支隊伍的最后成績，設(shè)前三名獎項；

4）如初賽和決賽成績相加出現(xiàn)雷同的，則加時1分鐘進行總決賽。

五一趣味運動會方案篇六

為了促進幼兒身體的發(fā)展和基本動作的提高，在教師有目的的組織幼兒參與體育活動和戶外活動的基礎(chǔ)上，我們旨在通過冬季運動的開展豐富幼兒的生活，提高他們參與體育活動的興趣，使幼兒身體得到鍛煉、體質(zhì)得到增強，從而推動全園體育運動的開展。本著讓每一個孩子參與、快樂、健康的原則，本學(xué)期我們根據(jù)工作的安排，結(jié)合幼兒身體發(fā)展情況和日常體育活動開展的情況，在新年即將到來之際，舉行我園的冬季運動會，讓每一個幼兒積極地參與活動?，F(xiàn)將本次冬季運動會策劃方案制定如下：

1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的.協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)。

2、培養(yǎng)幼兒初步的團隊意識和競爭意識，幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。勇于克服困難，體驗勝利的愉悅。

3、為孩子創(chuàng)設(shè)一個大膽與人交往的氛圍，增進小朋友之間，師幼之間的情感交流。

9點—10點(中班組5個班)

10點—11點(大班組7個班)

11點—11點30(小班組5個班)

1、通過這次運動會讓幼兒進一步提高跑步、騎車、跳躍、鉆爬的能力。

2、加強幼兒的體育鍛煉能力。

3、培養(yǎng)幼兒之間團結(jié)友愛，努力拼搏的精神。

1、裁判：xx

2、主持人：xx

3、音響準備：xx

4、其他準備：彩旗“xx市市級機關(guān)幼兒園冬季運動會”、滑板車、羊角球、袋鼠跳口袋、鉆爬袋、腳踏車。

1、xx宣布冬季運動會開始。

2、中班組5個班進行比賽：(毛毛蟲、頂球接力賽、小猴鉆山洞)

3、大班組7個班進行比賽：(滑板車接力賽、腳踏車接力賽、袋鼠跳)

4、小班組5個班進行比賽：(小兔跳、爬行比賽、跑步比賽)

五一趣味運動會方案篇七

為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教職工的凝聚力，增強教職工的身體素質(zhì)，推進教職工全民健身運動的深入開展，經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦本次教職工趣味運動會。

xx一中全體教職工

20xx年11月22日-25日，每天下午4：30開始。

田徑場、籃球場（田徑場北）

按備課組、行政組報名，每人限報兩項。

1.各隊準時組織職工參加，三次點名不到，按棄權(quán)處理。

2.各隊入場后在指定位置集中，自覺遵守會場秩序。

以備課組、行政組為單位報名。不接受紙質(zhì)報名材料。截止日期：20xx年11月17日17：00止。

1、抱球迎面接力：(8人) 器械：球3只相距30米成一路縱隊相對站立，發(fā)令后，第一人抱球迅速向?qū)γ媾苋?，將球傳遞給對面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向?qū)γ?，將球傳遞給對面第二人，站到排尾。如此依次進行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。

2、同舟共濟：(3人) 器械：木板兩塊 參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協(xié)同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。

3、協(xié)同作戰(zhàn)：(2人) 器械：排球 參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標志物跑回將球交給后面的隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝。 規(guī)則：(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

4、二人三足跑：(2人) 器械：繩帶 參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。 規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍。

5、跳袋接力（5人）： 器械：跳袋 參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。規(guī)則：(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

6、3分鐘跳長繩：(7人) 器械：長繩 由兩人搖一根長繩，其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時，各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進行，在單位時間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。

7、定點投籃：( 5人) 器械：籃球 每隊五名隊員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后，比賽開始，每人投5個球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。

8、沙包奪分賽：( 5人) 器械：沙包 將一個長1.5米的正方形，分成9個小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。 注：沙包以最后靜止落點為準判定得分，壓線取相鄰分值的平均值。

五一趣味運動會方案篇八

趣味運動是一項將傳統(tǒng)的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動，它介于體育運動和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。

一方面豐富學(xué)生的課余活動，加強體質(zhì)鍛煉，增強集體意識和團結(jié)意識，訓(xùn)練大家的反應(yīng)能力;另一方面，融洽師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系，培養(yǎng)團隊協(xié)作的精神。

報名。以班級為單位，各項比賽項目參加人員，由班主任自由篩選，另外每班選出一名同學(xué)負責(zé)向廣播臺投稿。然后交由楊繼平老師和賀志艷老師統(tǒng)計。

領(lǐng)導(dǎo)致辭開始8：50—9：00，比賽時間9：00—11：30，頒獎典禮11：30—11：40

20xx年12月28日(可根據(jù)實際情況更改)

學(xué)校操場

比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組(三個年級同時進行)。每班選舉8名選手。每人有一分鐘的時間，最后將各班選手跳繩總次數(shù)相加，以班級為單位，跳繩次數(shù)最多的班級獲勝。

時間安排：9：00—9：25

比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組和大三組。每班選舉10名(分5組)選手。兩選手用背部夾住氣球，雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽道長，把球放在指定位置后，返回原地，下一組開始運球。需返回原地重新開始，賽道長50米。比賽過程中，不許用手碰球，球落地或者夾爆者，違規(guī)者取消本班的比賽資格。最后按照運球數(shù)量的多少以班級為單位進行排名。(大一先進行比賽，大二、大三一起進行)大一、大二選出前二名，大三選出一名。

時間安排：9：40—10：10

比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉12名(6組)選手，賽道長50米，每班分三組在賽道兩邊，以接龍式進行比賽。前一組選手到達指定位置后，后一組才可以開始。由工作人員安排好后，聽口令開始比賽，搶口令者加時5秒。按照完成任務(wù)所需時間長短以班級為單位進行排名。七、大二選出前二名，大三選出一名。

時間安排：10：25—10：45

比賽規(guī)則：以班級為單位，分為大一組，大二組，和大三組。每班選舉7名男生7名女生。大一以抽簽形式分兩組進行淘汰賽，勝出的班級在進行比賽，每次比賽一局決定勝負。大二以抽簽形式選出一個直接晉級班級，剩余兩個班進行比賽，勝出班級與晉級班級再進行比賽。大三兩班直接進行比賽。

時間安排：11：00—11：30

：跳繩20根，氣球2包，捆繩15條，大繩2根，計時器6、口哨若干、米尺、音響，話筒，照相機，獎狀若干，大紙箱5個。

場地布置：楊繼平、蔡林現(xiàn)、宋玉芳、賀志艷、張雪靜、劉美利、代曉琳、尹會強

會場秩序：各班班主任負責(zé)本班秩序、衛(wèi)生及組織投稿。

突發(fā)事件處理：校領(lǐng)導(dǎo)人員

照相、攝影：尹會強

廣播臺負責(zé)人：謝琳婧

總負責(zé)人：楊繼平(各項比賽成績統(tǒng)計，賽場安排，器具準備)

大一組由劉美利(裁判員和統(tǒng)計員)、黃書云(裁判員和統(tǒng)計員)、李麗平(維持紀律)、代曉琳(維持紀律)負責(zé);

大二組由張雪靜(裁判員和統(tǒng)計員)、崔曉偉(裁判員和統(tǒng)計員)、張宏現(xiàn)(維持紀律和計時)、牛平月(維持紀律)負責(zé);

大三組由宋玉芳(裁判員和統(tǒng)計員)、蔡林現(xiàn)(維持紀律)、賀志艷(維持紀律和計時)

每項比賽七、大二組各取前二名，大三組取一名。另外設(shè)置精神文明獎(在所有班級中取前三名，內(nèi)容包括：1、投稿，2、賽場紀律，3、賽場衛(wèi)生)，頒發(fā)獎狀。

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