圍繞工作中的某一方面或某一問題進行的專門性總結，總結某一方面的成績、經(jīng)驗。優(yōu)秀的總結都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

最新戶籍工作總結 會議工作總結模板篇一

今天(20__年1月20日)上午9點30分，我們幾位業(yè)主如約在物業(yè)會議室，和物業(yè)余經(jīng)理、保潔主管、保安主管、四分公司的張副總等物業(yè)工作人員開了一次溝通會。我剛一直在想，怎么寫這篇文章，怎么把這次談的內容傳遞給大家，不會寫官方格式，大家將就看看吧。

保潔(現(xiàn)在全小區(qū)保潔配置有35名，分別負責樓道、小區(qū)道路、車庫三塊區(qū)域，兩個單元配一名保潔，小區(qū)道路有三名保潔)

1、物業(yè)統(tǒng)計好每幢的入住率，入住率高的樓道和已經(jīng)入住的業(yè)主門口，會加強保潔。

物業(yè)有話要說：一星期內會所改進， 一些還沒有裝修好的，只要還有地保在的，是都不會仔細打掃，因為在裝修。

業(yè)主想說：可以理解，但是最起碼的衛(wèi)生要達到。特別對入住的業(yè)主，一定要加強保潔。

2、地下車庫的每塊區(qū)域，保證每20天一次的機器清潔，不定期的人員流動保潔。

物業(yè)有話要說：因為沉降而導致伸縮縫的問題，車庫好幾幢現(xiàn)在都在進行注漿維修，而且現(xiàn)在地面都有許多漏水點，所以水碰到灰，就看著特別臟。

業(yè)主想說：對于車庫地面頑固的污漬要集中單獨清潔。

3、對于保潔人員在五幢地下室燒飯一事，會馬上阻止。保潔人員也不能私自接保潔私活。

物業(yè)有話要說：只給保潔人員留冰箱和微波爐，不可以燒煮。

業(yè)主想說：有了燒煮的口子，就難保證衛(wèi)生，會引來蟲鼠。

4、垃圾桶清潔和擺放問題

物業(yè)有話要說：現(xiàn)在的垃圾桶都套上了垃圾袋，如果臟了再拉上去清洗。關于如何擺放，到時想每幢分別征集意見，再決定放在哪里。

業(yè)主有話要說：按照物業(yè)合同寫的,是夏天一天洗一次，冬天兩天洗一次，所以必須按照合同執(zhí)行，這個需要入住的業(yè)主一起監(jiān)督。關于擺放，有業(yè)主提出想每兩層樓道里放一個垃圾桶，一來可以解決垃圾桶不夠放，二來因為有防火門，也不會有異味。但物業(yè)沒有同意。

安保

物業(yè)有話要說：把亂停的車拖走過，但有車主就說，把他車弄壞了，要物業(yè)賠。鎖車后，鎖又被車主強行搞壞。

業(yè)主想說：樓道是大家出入的，還是要大家自覺，配合物業(yè)一起做好它。

2、車庫的進出管理

物業(yè)有話要說：現(xiàn)在外來車輛進小區(qū)，全靠保安人工手動查詢，綠城的app和道閘是兩個不同系統(tǒng)，無法兼容，如果要兼容，要花錢改，這個只能成立業(yè)委會后，由經(jīng)營性收入支出。

業(yè)主想說：在現(xiàn)階段要拿出其它辦法來彌補現(xiàn)在的問題，另外道閘也不靈敏，這個還需要物業(yè)給出具體的處理和期限。

3、入戶廳的安保問題和單元門的安保問題

物業(yè)有話要說：現(xiàn)在處于裝修階段，人太雜。以前關著，有業(yè)主沒帶卡，非要工作人員開，說，不然就一腳踹開。

業(yè)主想說：這個不是理由，該關的就要關上。如果有業(yè)主沒帶卡，保安要注意態(tài)度，查實后再放行。消控中心主要的職責也不是給業(yè)主開關門，有人按消控中心時，消控中心需要先核實業(yè)主信息再放行(這個工作量是大的，需要我們業(yè)主配合養(yǎng)成帶卡的習慣，如果真的沒有帶，也耐心等待保安查實。他們盡職，也是對我們安全的保證，這個也需要我們業(yè)主配合)

公共資源管理

1、地下室電話信號和出入電梯電話信號轉換的問題

物業(yè)有話要說：聯(lián)通、電信答應年底之前會搞好，移動的4g安裝和電梯信號切換的問題還是需要業(yè)主一起打電話要求。

業(yè)主想說：(這個我不知道怎么說，先等年底聯(lián)通和電信有沒有安裝好吧)

2、消防車不能進小區(qū)

物業(yè)有話要說：小區(qū)的道路消防車進不來，哪怕壓草坪也進不來。已經(jīng)和融創(chuàng)溝通了，要求融創(chuàng)在年底前出圖紙，然后對小區(qū)道理進行改造。

業(yè)主想說：消防是個大問題，我們業(yè)主要重視起來，一起盯這件事。在盯的同時，如果發(fā)現(xiàn)有亂拉電線的現(xiàn)象，馬上反映給物業(yè)，進行阻止。

3、關于上次自來水公司降壓停水的解釋

物業(yè)有話要說：每到冬季，自來水公司都會降壓供水。上次事之后，已和自來水廠溝通，要求水泵房門口裝報警系統(tǒng)、物業(yè)消控中心也能接收到報警、現(xiàn)在會安排人員去定期看水壓是否正常、水務也要有報警系統(tǒng)，這幾點水務局都答應了，但是沒有給出期限。

業(yè)主想說：物業(yè)有自己的公司背景，這個問題大面是要物業(yè)自己跟蹤解決，如果哪天水壓確實被壓的過低時，我們也會打投訴電話。

4、電梯廣告、燈箱廣告收入公布

物業(yè)有話要說：到3月份左右會公布。

5、樓道的防火門維修問題

物業(yè)有話要說：原廠家寧可不要余款，也不肯來維修?，F(xiàn)在再要求融創(chuàng)找別的維修公司，找過一家來，但人家不會修，繼續(xù)讓融創(chuàng)找。

6、公共區(qū)域天花板掉頂

物業(yè)有話要說：已經(jīng)通知融創(chuàng)處理

7、草坪維護

物業(yè)有話要說：已經(jīng)買了柵欄，在部分區(qū)域已經(jīng)安裝了，如果全部安裝會影響美觀。草坪開放目前還做不到，要把草養(yǎng)幾年。

業(yè)主想說：可是這草好像養(yǎng)不了一年就死了呀?

這次會議，我這篇只是做真實的描述，讓大家知道會議的大致內容。至少物業(yè)這里，我也要求他們出個會議記要，能寫明有些事宜的辦理期限。物業(yè)的有些問題，如保潔和安保，都需要我們一起配合。他們做好他們份內的事，按照合同要求做好工作，對業(yè)主不滿意的地方，物業(yè)要想措施改進。我們管好自己的言行，不在地下車庫溜狗大小便、牽好狗繩、平等尊重地對待保安和保潔人員、盡量帶好門卡(面對詢問能配合核實，雖然很麻煩，但這也是給不該進來的人制造麻煩)。

最新戶籍工作總結 會議工作總結模板篇二

一是在政治思想上嚴格要求自己，認真學習_理論、領會黨的_精神，學習黨的各項方針政策，始終與_保持高度一致。利用電視、電腦、報紙、雜志等媒體關注國內國際形勢，學習黨的基本知識和有關政治思想文件、書籍，深刻領會_的講話精神，并把它作為思想的綱領，行動的指南;積極參加黨委組織的各種政治學習及教育活動;時刻牢記為人民服務的宗旨，明白自己所肩負的責任;積極參與基層建設，在工作中要起到模范帶頭作用，同時，認真學習相關業(yè)務知識，不斷提高自己的政治理論水平和業(yè)務綜合素質。

學習黨和國家制定的各項方針、政策并努力貫徹到實際工作中去。積極參加上級和單位組織的業(yè)務培訓，提高自身各項業(yè)務素質，爭取工作的主動性，具備較強的專業(yè)心，責任心。認真遵守x機關制定的各項規(guī)章制度，遵紀守法，堅決貫徹執(zhí)行_《五條禁令》，不遲到、不早退，無特殊事情不請假，努力提高工作效率和工作質量。在工作中能夠堅持全心全意為人民服務的宗旨，熱情接待各族人民群眾，耐心宣傳各項政策和辦法、程序，堅持為群眾多辦事、辦實事。對于個別的提出要辦一些違反政策法規(guī)的現(xiàn)象給予了堅決的抵制，自覺地維護了國家機關的工作形象，具備了工作崗位及社會活動中應有的職業(yè)道德和社會公德。

回顧x年的工作，在領導和同志們的關心、支持下，我雖然盡職盡責，在工作中取得了一定的成績，但我也深知自己還有許多不足之處，與組織的要求和群眾期望尚有不小差距：為此，在今后的工作中，我決心將進一步加強學習，總結經(jīng)驗、克服不足，不斷提高自身綜合素質和業(yè)務水平，堅持以更高的標準嚴格要求自己，用出色的工作業(yè)績，來回報組織的關心、領導的厚愛和戰(zhàn)友的支持與幫助，努力與全所民警一道，為創(chuàng)造“平安x”、構建和諧社會做出新的、更大的貢獻!

最新戶籍工作總結 會議工作總結模板篇三

政治理論學習部分

工作部分:

一、加強案件審核，確保案件質量。法制工作是公安工作的生命線，自從我從事公安法制工作以來，始終牢記著這個宗旨，今年以來，我繼續(xù)狠抓案件的審核把關工作，對于每一起報送回來的案件，都逐一的進行審核，認真查找案件辦理當中的問題，在審核工作中，我堅持做到案卷不看完不放手，問題不找準不放過，事情不解決不放下。在案件審核當中，共發(fā)現(xiàn)各類問題處，對于這些問題，我都逐一列出清單反饋回案件辦理單位。今年，共審核各類案件案，按照案件審核標準，評查合格案件案，依照規(guī)定退查案，通過我審核的案件，沒有被相關機關退查的問題發(fā)生。在案件的研究中，我認真履行法制審核部門的職權，及時提出意見供領導決策參考。

當前，隨著對公安執(zhí)法工作要求的越來越嚴格，有一些辦案民警還有些不適應的地方，個別民警對案件的審核把關還有不理解的地方，認為法制部門是在挑刺、找毛病，對此，我總是認真的進行解釋，結合現(xiàn)狀，在案件的審核過程中，我把原則性和靈活性結合起來，能通過彌補解決的堅決不退查，能現(xiàn)場解決的堅決不發(fā)評查通知書，對于一些不大的問題，我多次親自找到辦案人員，進行耐心的講解，幫助辦案人員解決問題，還多次會同辦案人員一同進行調查取證，既保證了案件的質量，又在一定程度上消除了辦案民警對案件審核評查的抵觸情緒。5月份，我還組織各辦案單位，進行了案件交評比活動，達到了相互交流、相互提高的目的。

三、堅持執(zhí)法檢查制度，及時查糾執(zhí)法當中存在的問題。

最新戶籍工作總結 會議工作總結模板篇四

結合我院實際，特制定經(jīng)濟學院畢業(yè)生德育答辯工作實施方案。

德育測評工作是對大學生四年來政治品德的一個總體的評價，是客觀反映每位同學在校期間素質培養(yǎng)和發(fā)展的重要經(jīng)歷和主要成績，是對畢業(yè)生思想、品德、心理、行為和素質等方面的綜合考核，也是畢業(yè)生對大學生活進行全面回顧和總結的過程。通過德育總結測評使畢業(yè)生們充分展示自己積極的人生態(tài)度，展示自己面對壓力和痛苦時的思考與抉擇，展示自己走向成熟的每一點收獲。這對引導和幫助廣大畢業(yè)生完成角色轉變，順利步入社會，走上工作崗位，以良好的心理素質和科學的自我認知開創(chuàng)新的生活具有極其重要的意義。通過合理量化、科學評價，可以引導和激勵廣大學生全面發(fā)展，是檢驗我校學生政治堅定、業(yè)務過硬的重要途徑，也是立德樹人的重要過程，同時，德育測評成績也是作為各類評優(yōu)和獎學金評定及學年鑒定的主要依據(jù)。

（一）建立健全組織機構

1、成立畢業(yè)生德育答辯工作領導小組，負責全院畢業(yè)生德育答辯工作

組長：

副組長：

成員：

2、成立班級評定小組。原則上各班級成立由班干部（校、院學生會、團干部和班級干部）代表占7人，其他學生代表占8人的評定小組，負責班級畢業(yè)生的德育測評工作，在輔導員、專業(yè)教師指導下開展工作。經(jīng)濟學院團總支、學生工作辦公室負責組織學院畢業(yè)生德育測評總結工作。

（二）時間安排

經(jīng)濟學院畢業(yè)生的班級德育總結工作的安排在5月16日—19日進行，各班根據(jù)實際情況安排具體德育總結時間和地點，全院畢業(yè)生德育測評總結大會安排在5月20日舉行。

（三）具體步驟

1、德育總結撰寫。

（1）畢業(yè)生針對大學生活，就思想、品德、心理、行為和素質等方面撰寫德育總結。德育總結要全面回顧和總結大學生活的得與失，成功與失敗，明確自己的人生價值和意義，制定今后的計劃和目標。

（2）德育總結由學生自主命題，以報告的文體進行全面系統(tǒng)的總結，文章要求20xx—3000字，標題宋體3號字，正文仿宋體4號字，a4紙打印，根據(jù)學校統(tǒng)一設計的專用封面裝訂。

最新戶籍工作總結 會議工作總結模板篇五

一、政治理論

二、圍繞中心工作，認真開展二代征換發(fā)前的各項基礎工作今年，二代征換發(fā)前的各項準備工作是派出所的一項中心工作。面對任務重、戰(zhàn)線長、頭緒多、工作量大的情況，我與派出所民警一道，積極投入工作。一是認真開展人口信息的核對工作。多年來，由于歷史積淀的原因，。在人口信息方面有許多問題，為了完成人口信息核對工作任務，我與其他民警一道，按照“鄉(xiāng)不漏村、村補漏戶、戶不漏人、人不漏項”的要求，逐戶逐人核對人口信息，為了完成工作任務，我們長期扎根轄區(qū)，上門核對信息，做到了人人見面，對于錯等、漏等項目，逐一進行核查糾正，全年共糾錯/項，糾錯率達到了/%。二是完成了人口信息錄入掃尾工作。對核對后的人口信息，進行了微機錄入工作，截至目前，已經(jīng)全部完成了轄區(qū)/戶/人的信息錄入工作。并建立了全所人口信息庫，上報了人口信息軟件，堅持經(jīng)常性的對數(shù)據(jù)庫進行維護，積極為群眾和相關部門提供人口信息查詢服務。充分發(fā)揮了人口信息庫的作用。三是開展了人像采集和掃描工作。對于收集回來的`人像照片，我認真編號，加班加點地進行人像掃描，同時，我還擠出時間，與其他民警一道參與到人像信息的收集工作當中。全年，共掃瞄錄入人像/份。四是與其他民警一道，大力開展二代征的宣傳工作，先后/次深入轄區(qū)，采取組裝宣傳車、發(fā)放掛圖資料、開展現(xiàn)場咨詢等方法，向群眾宣傳二代征的有關知識，為二代征的換發(fā)奠定了堅實的基礎。

三、積極辦理證照，提供優(yōu)質服務作為戶籍內勤，我同時負責各類證照的審核和辦理工作，在工作中，我堅持做到領導和群眾一樣、工部職工和居民一樣，城市和農村一樣，耐心前來辦事的群眾，始終堅持“四個一”和“三個聲”，即對待辦事群眾，始終做到“一張笑臉、一把椅子、一聲問候，一樣對待”，始終做到“來有迎聲、問有答聲、走有送聲”，對帶辦事的群眾，凡是手續(xù)齊全的，一次辦到位，凡是手續(xù)不全的，一次告知到位，決不讓群眾跑冤枉路。為了解決一些邊遠地區(qū)群眾辦證難的問題，我還經(jīng)常帶上手續(xù)上門為群眾服務。并推出了流動戶籍室，巡回到轄區(qū)為群眾辦理證照，得到群眾的好評。

五、加強派出所內務管理工作，不斷改變所容所貌作為一名內勤民警，我始終按照周xx部長四句話嚴格要求自己，每天按時上下班，自覺主動的整理所容所貌，保持辦公室整潔衛(wèi)生。推進完成了派出所外觀標示更換工作，進一步規(guī)范了派出所內務管理的各項制度。認真落實民警考勤制度、工作實績考核制度，堅持按原則辦事。做為一名內勤，我主動開展調查研究，為所領導正確決策提供參考依據(jù)。加強對經(jīng)費、裝備的管理，嚴格內部各項制度的監(jiān)督，不斷強化水、電、公物和機關辦公秩序、各類資料、臺帳等的管理，積極為民警提供后勤保障服務，保證了派出所的正常運轉。

六、不斷完善派出所各類臺帳，推動派出所等級化建設步伐。先后建立完善了派出所人口管理、行業(yè)管理、場所管理、特種物品管理等/類/項臺帳，始終做到眼勤、腦勤、手勤、腿勤，規(guī)范管理和填寫各類臺帳，還結合派出所實際，進一步完善派出所實績量化考核臺帳、日工作實績臺帳等一批臺帳。按時填報各類業(yè)務報表，認真開展統(tǒng)計數(shù)據(jù)分析、警情社情分析工作，為領導決策服務、為民警服務。按照領導要求，及時起草上報各類材料，結合實際，深入群眾開展調研，提出了一些建設性的意見和建議。加強派出所的檔案、保密、文秘工作，認真做好上傳下達，保證了所領導決策在實際工作當中的落實。

七、積極參與管理防范和偵查破案工作當中。作為一名內勤，我經(jīng)常積極地參加到管理防范和偵查破案工作當中，在工作當中鍛煉自己。今年，我先后參與了“***”、“***”等一批案件的偵破當中 ，全年共參與辦理案件/起，從未叫苦叫累。同時，熱心為群眾提供服務，有力的維護了派出所在人民群眾心目中的形象。

當然，在工作中，我還有一些不足：一是由于身處內勤崗位，對業(yè)務知識的學習不夠重視；二是在戶證管理工作中還有墨守陳規(guī)的現(xiàn)象，工作的創(chuàng)新意識不強。三是在內務管理中有時候存在怕得罪人的現(xiàn)象；四是后勤保障還有不到位的地方。在今后的工作中，我將努力改正自己的不足，不斷強化學習，提高自己的綜合素質，更好的為保一方平安貢獻自己的力量。

最新戶籍工作總結 會議工作總結模板篇六

關愛自我，關愛他人，讓生活充滿陽光

溝通理解關愛，心理和諧發(fā)展

20xx年5月8日

明遠樓m1211教室

地信班全體同學36人

為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們08地信班開展了心理健康主題班會，讓同學們一起在活動中感受成長的快樂，增進彼此的感情。

大學同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學身上，通過大家的參與以增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。

心理發(fā)展委員向同學們系統(tǒng)的介紹了本次心理健康主題班會德內容，活動背景以及活動流程。分別為：普及心理健康知識；對大學生幾個心理問題的討論；如何解決心理問題，讓生活充滿陽光；彼此進行優(yōu)缺點的相互點評及活動感想總結等環(huán)節(jié)。

（一）由心理發(fā)展委員講解心理健康知識

心理健康是指在身體、智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人的心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。心理健康是指人的智力正常、情緒良好、意志健全、行為協(xié)調以及反映適度、人際關系協(xié)調、心理活動符合年齡特征的心理狀態(tài)。

心理健康從心理學的角度介定心理健康，其基本標準有：

1、有基本的自我安全感；

2、能很好地了解自己，并能恰當?shù)毓纼r自己的能力；

3、生活理想切合實際；

4、不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境；

5、能保持人格的完整與和諧；

6、善于從經(jīng)驗中學習；

7、能保持良好的人際關系；

8、能適度地宣泄情緒和控制情緒；

9、在符合團體要求的前提下，能適當?shù)貪M足個人的基本要求。

（二）全班分組對大學生有關心理問題進行討論

1.第一組討論有關生活適應問題

戀愛問題一直是大學校門的熱門話題，也是大學生們倍加關注的自身問題之一。由于大學生接受青春期教育不夠，很多學生根本未弄懂什么是真正的愛情，對異性的神秘感和渴望交織在一起，由此產生了各種心理問題，嚴重的還導致心理障礙。他們有的求愛遭到拒絕后陷入深深的自責與自卑中；有的面對“第三者”而焦慮、抑郁；有的為單相思或暗戀某人而茶飯不香；有的為失戀而萌發(fā)報復或自殺念頭。

1．自我激勵

自我激勵是一個人精神活動的動力源泉之一。主要是用崇高的理想、生活的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀念來激勵自己，鼓勵自己，安慰自己，調整不良的心理。調適好自己的心理，不自卑，不自傲，相信自己，接受自己，相信未來是美好的，學會從零開始，心向未來；在學業(yè)上要追求無止境，在生活上要知足常樂，要學會知足。

2．情境遷移

在遇到苦悶或憤怒的情境時，可以把注意力從消極的方面轉移到積極方面去，盡量避免或減輕精神創(chuàng)傷，使自己的情緒恢復到穩(wěn)定。比如，可以聽音樂，散步，和知心的朋友聊天，逛公園等。這對消除煩惱，緩解緊張的情緒大有益處。

3．情緒宣泄

心理學家認為，宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。是個體在產生痛苦時、悲傷憂郁時，通過適當?shù)姆椒ā⑶肋M行發(fā)泄，達到減輕痛苦的目的。如向師長親友、同學朋友傾訴一番，把自己的委屈、煩惱、痛苦訴說出來；或大哭一場；或干脆通過體力勞動、唱歌、運動等形式發(fā)泄一下，來緩解心理上的壓力；或在空曠的田野上大聲喊叫，既能呼吸新鮮空氣，又能宣泄積郁。

4．必要的咨詢

當遇到困惑和挫折時，可以咨詢父母、老師、同學、朋友，也可以到專業(yè)的心理咨詢機構去咨詢，向他們訴說內心的困惑或心理障礙，以求的他們的幫助和開導。

5．講究處事技巧

當與別人發(fā)生沖突時，不妨暫時避開對方一段時間，或找親朋好友傾訴一番，這么做并不是軟弱無能的表現(xiàn)。或因某種事情引起不愉快的情緒時，最好把這件事盡快忘掉，不要去想它，如果做不到這一點，最好配合轉移思維，就是設法使自己的注意力轉移到更有意義的方面去，這種重新投入到新的一件更高尚的、更有意義的事情上，以沖淡感情上的不愉快或痛苦的現(xiàn)象，稱之為“升華”。

6．學會自我放松

這種方法是要學會四肢放松，并獲得安靜，能有意識地去感受四肢的松緊、輕重、冷暖的程度，從而取得放松的效果。自我訓練法能改善生理功能、交感神經(jīng)活動降低，心率、呼吸頻率減慢等，可達到排解和消除不良情緒的目的。

7．常做“心理美容”

每個人都有心理缺陷，這就好比人的身體相貌總有值得改進的地方一樣，并非是什么疾病。經(jīng)常進行“自醒”，反觀內照，如果能夠及時調整就是給自己的心理做了美容，對心理健康大有益處。

8．發(fā)展多種興趣

首先、要正視這一問題。多找自己身上存在的問題及對宿舍人際關系造成的影響。因為交往的頻繁，同學個性個閱歷的差異，造成各種摩擦和沖突，寢室矛盾突出地表現(xiàn)在各種各樣的小事中；亂扔垃圾、制造噪音、一些小錢、隨便吸煙、作息紊亂言論霸權和親密過分等，若自己不妥善的地方，可以適當調整自己的生活習性，改變自己的說話方式，以他人可以接受和理解的方式進行。

其次、爭取多溝通交流，不要因為大家有些誤解而避免交流溝通，而應主動與大家溝通，參與大家的討論和活動。只有這樣才能更好地了解自己和他人，消除彼此之間的誤會，加強相互理解和信任。

心胸寬廣，對別人多加理解和包容。一個新世道的大學生應海納百川，多吸收別人的優(yōu)點，對他人的缺點，則應多加理解和包容，平時對一些生活中出現(xiàn)的雞毛蒜皮的糾紛，不要太耿耿與懷，該忘的忘，該原諒的原諒，該理解的理解，不要太放在心上。所謂“大事聰明，小時糊涂”。把有限的精力用在做主要的事情上，比如搞好自己的學習。

再次、真誠地對待他人。人總是無意識中遵守人際關系互惠原則，你袒露真誠程度，會得到相應的回報。有的人害怕自己的缺點被別人看到會影響自己在別人心中的形象，心理學研究證明，人們并不喜歡一個各個方面都十分完美的的人，而恰恰是一個各方面都表現(xiàn)優(yōu)秀而又有一些些缺點的人最受歡迎。所以你不用在意自己的缺點，對這點要有足夠的信心。

最后、發(fā)自內心地贊美他人，學會欣賞，贊美他人，每天至少說一句讓人感到舒服的話，比如：“你太棒了！”“你這個發(fā)型很好看！”這種贊美的話語會被贊美著帶來快樂，引起積極的情緒反應。情緒具有傳染性，即也會傳染給周圍的人給周圍的所有人帶來快樂，“快樂”，則會消融人際關系的僵局，使寢室關系變得很融洽。

如何處理與其他同學的關系：

1.首先、學會微笑。

在校園里，隨時隨地都可能會碰到同學，遇上不太熟的，微笑面對，注視對方，點頭而過，就已經(jīng)夠了。遇上比較熟的，還可以問候一兩句。微笑是一個符號，一個表達“我喜歡你，我喜歡認識你，我喜歡和你接觸”的符號。在物質世界里有能量守恒定律，在情感世界里，同樣也是能量守恒的，你怎么對別人別人就怎么對你。

2.其次、不要面子。

這是指你當遭遇我們不會、不懂、不知的`事情時，我們要虛心為懷，敢于承認。任何掩飾、回避、隱瞞的態(tài)度與行為都是有損人際關系的，因為人際關系需要的是真誠。

3.不帶情緒。

當我們對某個同學或某件事情，某個要求有不同看法，心中不快時，要提醒自己，“外界是外界，我是我”，我應當在情緒上獨立與外界，不經(jīng)受到外界的影響于干擾，保持穩(wěn)定與鎮(zhèn)定。這是極其重要的。很多同學間的矛盾引發(fā)的吵架，打架事件就是因為這些同學在面對事情時太過沖動，無法理智的控制自己的情緒引起的。因此，我們要對自己的所有情感負責，哪怕是看起來明顯是他人激惹我們的，也是如此，這才是一個充分自尊者的心理健康。

4.勇于說“不”。

這很重要，只要我們不帶情緒的說“不”，就是一中理性的決定。這中規(guī)定是有影響力的。最忌諱的是，我們不快樂，同時又遵從他人，帶上不開心的情緒去做違心的事，說違心的話，時間一長，我們就會迷失自己。酒會犯削足適履之錯誤。

5.獨立先與關系。

不要把關系當成是救命稻草。凡遇問題、困難，首當其中，應當設法求諸于自己來解決，來克服。如果把自我弱化了，老渴求外界給予我們關愛、指示、安全、那么，我們就永遠只能是一個害怕風險，沒創(chuàng)造力的孩子。而過于依賴他人的關系又是不長久的。我們很多女同學之間的關系就太過于親密無間，太過于依賴對方，這樣只會給雙方帶來壓力，帶來束縛，沒有距離的右傾只會讓雙方窒息。

我們心中有別人。這時候的別人，不是別人對我們的看法，而是別人的需求值得我們關注，別人的痛苦值得我們同情，別人的特長值得我們學習，別人的困難值得我們幫助，我們并不為了搞好關系才這么做，我們可以幫助一個與我們武官的人，我們也可以同情我們的敵人。我們可以想異端學習，也可以理解哪怕是罪犯也有他的需求值得我門關注。

（四）全班同學進行優(yōu)缺點的相互點評及活動感想總結

在“講優(yōu)點”環(huán)節(jié)中，主持人要求每一位同學坐在同學們中間接受大家的點評。通過大家的點評，知道了自己在他人心中的位置。也有助于增進同學之間的了解，增加同學之間的交流。最后，同學們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。

本次心理健康主題班會活動，增進了同學們之間的友誼，提高了同學們利用心理學知識解決實際問題的能力。同學們對心理健康知識有了更全面的理解和認識，對自身的心理健康有了進一步的認識，懂得怎么樣去調節(jié)自己的心理，用一個良好的心態(tài)去對待身邊的每一件事，同時，也懂得了如何進行人際交往，建立和諧的人際關系。

本次活動不僅拉近了同學們之間的距離，更拉近了心靈間的距離，促進了同學們之間的友誼?；顒右恢背掷m(xù)激烈的進行，可見同學們積極性的非常高。更重要的是：本次班會讓同學們學到了很多心理健康方面的知識，學會了如何關愛自我，關愛他人，讓生活充滿陽光！鑒于此，我們還會以主題班會的形式來開展各種有關活動，讓心理和諧發(fā)展！

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