心得體會(huì)是對(duì)一段經(jīng)歷、學(xué)習(xí)或思考的總結(jié)和感悟。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

活動(dòng)心得體會(huì)篇一

本人在大學(xué)期間加入了學(xué)校的活動(dòng)部，擔(dān)任過(guò)多個(gè)職位，從部員到副部長(zhǎng)，再到部長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)多年的參與，歸納總結(jié)出了一些心得體會(huì)?；顒?dòng)部是學(xué)生會(huì)下屬的一個(gè)部門(mén)，負(fù)責(zé)策劃和組織各種校園活動(dòng)。參加活動(dòng)部既可以豐富自己的課余生活，也可以鍛煉自己的能力。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作

在活動(dòng)部中，每個(gè)人都有自己的職責(zé)和任務(wù)，需要協(xié)同合作，才能把活動(dòng)順利地完成。團(tuán)隊(duì)合作是活動(dòng)部的核心素質(zhì)。每個(gè)人需要認(rèn)真對(duì)待自己的任務(wù)，也要關(guān)注整個(gè)項(xiàng)目的進(jìn)展情況。如果某個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，需要及時(shí)與團(tuán)隊(duì)溝通，討論出解決方案。團(tuán)隊(duì)合作不僅可以增加項(xiàng)目完成的效率，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契和信任。

第三段：主動(dòng)溝通

在活動(dòng)部中，主動(dòng)溝通也是非常重要的一點(diǎn)。溝通可以在團(tuán)隊(duì)成員之間建立良好的關(guān)系，了解彼此的思想和想法，從而更好地完成任務(wù)。在實(shí)際的工作中，難免會(huì)出現(xiàn)意見(jiàn)不合的情況，這時(shí)就需要通過(guò)溝通來(lái)協(xié)商解決問(wèn)題。另外，主動(dòng)溝通還可以使人與人之間變得更加親近，對(duì)團(tuán)隊(duì)的凝聚力也是非常重要的。

第四段：自我管理

在活動(dòng)部中，自我管理也是非常必要的。個(gè)人要始終保持良好的狀態(tài)，來(lái)投入到各種活動(dòng)中。首先要學(xué)會(huì)時(shí)間管理，分配好自己的學(xué)習(xí)和活動(dòng)時(shí)間。其次要保持良好的精神狀態(tài)，保證自己有充足的精力去完成任務(wù)。另外，還需要注意形象管理，有良好的儀表和素質(zhì)，才能在公共場(chǎng)合得到他人的尊重和認(rèn)可。

第五段：總結(jié)

通過(guò)這些年的參加活動(dòng)部的經(jīng)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)，活動(dòng)部對(duì)于一個(gè)人的能力和素質(zhì)提升都有著非常重要的作用。在活動(dòng)部中，鍛煉了我的組織能力、溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、時(shí)間管理能力以及自我管理能力 ，讓我受益匪淺。希望每位同學(xué)都能夠參加學(xué)校的活動(dòng)部，擁有一段充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

活動(dòng)心得體會(huì)篇二

對(duì)于那次親子活動(dòng)，我至今還是記憶憂(yōu)新，那是在__讀小班的時(shí)候，幼兒園里組織了一次親子活動(dòng)，雖然只是短短的一個(gè)下午，但活動(dòng)資料十分的豐富，在整個(gè)過(guò)程中，我們和孩子一齊意外地得到了許多活動(dòng)之外的收獲。

那天在×老師的安排下，讓每位家長(zhǎng)與自我的孩子共同完成了三個(gè)游戲:第一個(gè)撥橘子游戲，讓小朋友們撥橘子給自我的父母吃，為了比賽，由于我吃得太快，橘子水濺出來(lái)，女兒立刻用餐巾紙幫我擦嘴，這個(gè)小細(xì)節(jié)，讓我想起平時(shí)我用餐巾紙給女兒擦嘴的情景，看來(lái)她全都記心里了。當(dāng)時(shí)我心里真是暖暖的，那種母女間的溫情和親情是多么得難能可貴啊!

第二個(gè)游戲是運(yùn)乒乓球，家長(zhǎng)們用筷子夾，小朋友們用小勺子從一個(gè)桌子運(yùn)到另一個(gè)桌子。當(dāng)時(shí)女兒運(yùn)的時(shí)候很留意翼翼，腳步很穩(wěn)，運(yùn)過(guò)去的球幾乎沒(méi)有掉地上的，最后那個(gè)游戲，我們母女倆得了第一名。當(dāng)她拿獎(jiǎng)品跑到我懷里時(shí)，我看得出她臉上洋溢著成功的喜悅。

第三個(gè)游戲是接筷子，我覺(jué)得還是和女兒配合得不默契，導(dǎo)致游戲后籃子里的筷子很少，所以沒(méi)得名次。

雖然只有半天的親子活動(dòng)，但對(duì)于我們家長(zhǎng)和孩子來(lái)說(shuō)，這不僅僅是一次活動(dòng)這么簡(jiǎn)單，最重要的是更能增進(jìn)我們與孩子之間的感情，培養(yǎng)我們與孩子之間的默契，所以，今后我再忙，也要在家多陪孩子玩一些親子游戲，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)都是受益匪淺的，都要比帶她出去超市買(mǎi)東西、去玩強(qiáng)。期望學(xué)校里組織這樣的親子活動(dòng)多一些，讓家長(zhǎng)與自我孩子在學(xué)校里接觸的機(jī)會(huì)更多，更加了解孩子，讓他們的童年生活更加豐富多彩，更加健康快樂(lè)的成長(zhǎng)!

總之，一句話，一切為了孩子，只要孩子快樂(lè)，我們就快樂(lè)！

活動(dòng)心得體會(huì)篇三

做活動(dòng)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)既是一種挑戰(zhàn)，又是一種樂(lè)趣。通過(guò)參與各種活動(dòng)，我不僅能夠鍛煉身體，還能拓寬視野，培養(yǎng)各種技能。曾經(jīng)參與的活動(dòng)讓我受益匪淺，給我留下了深刻的印象。在這篇文章中，我將分享我在各種活動(dòng)中的心得體會(huì)。

在學(xué)校的活動(dòng)課上，我們經(jīng)常有各種集體活動(dòng)，如籃球、足球等。我特別喜歡校際籃球比賽，它讓我感受到團(tuán)隊(duì)的力量。我們需要相互配合，互相協(xié)作，才能順利完成比賽。這讓我明白了合作的重要性，也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。每一次比賽都是一次挑戰(zhàn)，都需要我們克服困難，展現(xiàn)出最佳的狀態(tài)。雖然我們有時(shí)會(huì)輸?shù)舯荣?，但正是這些失敗讓我更加堅(jiān)強(qiáng)，更加勇敢地面對(duì)困難。

除了體育活動(dòng)，我還參與了一些文化類(lèi)的活動(dòng)，如朗誦比賽和辯論競(jìng)賽。在這些活動(dòng)中，我需要展示自己的表達(dá)能力和辯論技巧。這讓我學(xué)會(huì)了如何在公眾面前自信地演講，如何理性地和他人進(jìn)行辯論。這些技能對(duì)我日后的學(xué)習(xí)和工作都有很大幫助。在一次辯論比賽中，我遇到了一個(gè)非常強(qiáng)勁的對(duì)手，他的觀點(diǎn)非常有說(shuō)服力。盡管最終我們輸?shù)袅吮荣悾@次經(jīng)歷讓我明白了多樣化的觀點(diǎn)和思維方式的重要性，也激發(fā)了我學(xué)習(xí)更多知識(shí)的欲望。

與此同時(shí)，在社區(qū)的志愿者活動(dòng)中，我也有了很多收獲。通過(guò)志愿者活動(dòng)，我可以給予他人幫助，并且更加了解社會(huì)的需求和問(wèn)題。在一次義賣(mài)活動(dòng)中，我擔(dān)任了策劃小組的一員，負(fù)責(zé)活動(dòng)的宣傳和組織。這要求我學(xué)會(huì)與他人溝通和協(xié)商，并制定出合理的方案。通過(guò)這次活動(dòng)，我成長(zhǎng)了許多，學(xué)到了很多實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)。與社區(qū)的其他志愿者一起工作，我也結(jié)交了很多朋友。這次體驗(yàn)讓我認(rèn)識(shí)到，通過(guò)參與活動(dòng)，我們不僅可以為他人做點(diǎn)什么，還能擴(kuò)大自己的社交圈子，開(kāi)闊自己的眼界。

無(wú)論是學(xué)校內(nèi)部的活動(dòng)，還是社區(qū)的志愿者服務(wù)，都讓我意識(shí)到了支持和幫助他人的重要性。做活動(dòng)不僅能夠培養(yǎng)個(gè)人技能，還能培養(yǎng)我們的社會(huì)責(zé)任感。通過(guò)參與各種活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何關(guān)心他人，如何為他人著想。這些品質(zhì)不僅在活動(dòng)中有用，也能夠幫助我們成為更好的人。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)參與各種活動(dòng)，繼續(xù)提升自己的技能和品德。

通過(guò)參與各種活動(dòng)，我收獲了很多，這些經(jīng)歷不僅讓我得到了鍛煉，也讓我結(jié)交了很多朋友。通過(guò)與他人的合作和交流，我明白了合作的重要性，也增強(qiáng)了自己的自信心和表達(dá)能力。無(wú)論是體育活動(dòng)還是文化活動(dòng)，每一次參與都給我留下了深刻的印象。做活動(dòng)不僅是為了達(dá)到目標(biāo)，更是為了享受過(guò)程中的快樂(lè)與收獲。在未來(lái)，我將繼續(xù)積極參與各種活動(dòng)，不斷鍛煉自己，讓自己變得更加優(yōu)秀。

活動(dòng)心得體會(huì)篇四

火，是一種讓人琢磨不透的東西。用的得當(dāng)，火可以給人們的生活帶來(lái)很大的方便;用的不當(dāng)，火也可以讓你的生活充斥著危險(xiǎn)。

近幾年來(lái)，我國(guó)火災(zāi)事故頻發(fā)，北京的藍(lán)極速網(wǎng)吧火災(zāi)死亡24人、哈爾濱的天潭酒店火災(zāi)死亡33人、吉林的中百商廈火災(zāi)死亡52人，驚心觸目的死亡人數(shù)令人深思，為什么會(huì)有這么多的火災(zāi)事故，其原因在于人們對(duì)火的了解太少，消防安全意識(shí)淡薄，沒(méi)有自我保護(hù)的能力。所以，今年暑假，蘇州市舉辦了“全市中小學(xué)生消防夏令營(yíng)活動(dòng)”，讓我們能夠?qū)鹩羞M(jìn)一步的了解。

我們前去參觀了本市的消防大隊(duì)，在那里度過(guò)了愉快的一天。首先，消防員門(mén)向我們展示了他們最基本的訓(xùn)練;隊(duì)列訓(xùn)練?？粗麄兩駳獾难凵?，整齊的步伐，挺立的身姿，聽(tīng)著那一聲聲響亮的口號(hào)，我們都被震撼了，不斷地發(fā)出贊美的聲音?？墒?，我校同學(xué)也不甘心，要和他們比試。在教官簡(jiǎn)單的指導(dǎo)下，8位同學(xué)也向我們展示了。雖不及消防員們的整齊劃一，可動(dòng)作也算協(xié)調(diào)，讓我們位他們鼓起掌來(lái)。

接著，消防員們向我們演示了他們的拿手好戲——接水管，爬樓。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，這或許是不可能完成的任務(wù)，但對(duì)他們來(lái)說(shuō)，卻異常輕松。加上助跑，接水管，放梯子，爬到二樓，這一系列動(dòng)作一氣呵成，僅用了10秒鐘!

中飯是我吃的最開(kāi)心的一次，我們自己動(dòng)手包餃子，消防員不見(jiàn)了訓(xùn)練是的嚴(yán)肅，這群剛硬的漢子臉上出現(xiàn)的是燦爛的笑容。雖然每個(gè)人做的都不一樣，但吃到自己動(dòng)手做的東西，感覺(jué)特別香。

下午，我們參觀了消防車(chē)，了解了各輛車(chē)的功能，明白了許多知識(shí)，指導(dǎo)員還讓消防員門(mén)模擬一下出車(chē)的場(chǎng)面，從他們的房間滑下來(lái)，穿上衣服，出車(chē)，全程不超過(guò)60秒。

最后，我們聽(tīng)了個(gè)消防知識(shí)的講座，和消防員們合影留念。

今天是一個(gè)特別的日子，我們學(xué)到了很多，也玩得很開(kāi)心，現(xiàn)在的我們，面對(duì)危險(xiǎn)不會(huì)手足無(wú)措，面對(duì)生活我們能夠自理，面對(duì)困難我們會(huì)堅(jiān)強(qiáng)!

活動(dòng)心得體會(huì)篇五

近年來(lái)，各種類(lèi)型的活動(dòng)PK賽逐漸成為了人們生活中不可或缺的一部分。不管是體育賽事、游戲競(jìng)技還是職場(chǎng)PK，參與其中的人們總能獲得獨(dú)特的心得體會(huì)。通過(guò)親身經(jīng)歷和參與，我深刻認(rèn)識(shí)到活動(dòng)PK能夠提升個(gè)人能力、培養(yǎng)合作意識(shí)、激發(fā)潛能，從而使人在競(jìng)爭(zhēng)中不斷成長(zhǎng)。

首先，活動(dòng)PK能夠提升個(gè)人能力。在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，人們不僅需要擁有高超的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，更需要具備優(yōu)秀的心理素質(zhì)和堅(jiān)韌不拔的毅力。無(wú)論是參加體育比賽還是職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，每一次的勝利都離不開(kāi)個(gè)人能力的提升。通過(guò)與其他參賽者的PK，我深刻體會(huì)到“磨刀不誤砍柴工”的道理。在每一場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，我都能找到自己短板，并不斷地充實(shí)自己的知識(shí)和技能。而這種不斷自我超越的過(guò)程，使我逐漸成為一個(gè)更加全面和優(yōu)秀的人。

其次，活動(dòng)PK能夠培養(yǎng)合作意識(shí)。每一場(chǎng)PK都不是一個(gè)人的功勞，而是大家共同努力的結(jié)果。在活動(dòng)PK中，我們要與隊(duì)友密切合作，共同協(xié)商、制定策略，并默契配合。在與其他團(tuán)隊(duì)的PK中，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，在分工合作中更好地發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，并且相互幫助、共同進(jìn)步。通過(guò)這樣的合作過(guò)程，不僅培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，也鍛煉了我們的組織協(xié)調(diào)能力和溝通能力。

再次，活動(dòng)PK能夠激發(fā)潛能。在與其他參賽者的充分對(duì)決中，我們往往能夠激發(fā)出自己內(nèi)心深處的潛能。面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)和壓力，我們會(huì)不斷挑戰(zhàn)自己的極限，迸發(fā)出潛藏的能量。這種激發(fā)潛能的過(guò)程，使我們堅(jiān)信只要付出努力，就一定能夠取得更好的成績(jī)。而不管是成功還是失敗，都能讓我們更加堅(jiān)定自信，勇往直前。

最后，活動(dòng)PK使人不斷成長(zhǎng)。每一次的PK都是人生的一次歷練，是人生的一次成長(zhǎng)。通過(guò)與其他參賽者的對(duì)決，我們能夠認(rèn)識(shí)到個(gè)人的不足之處，并努力彌補(bǔ)這些不足。在每一次的挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝中，我們都能夠不斷積累經(jīng)驗(yàn)和智慧，成長(zhǎng)為一個(gè)更加強(qiáng)大而優(yōu)秀的人。

總而言之，活動(dòng)PK不僅提升了個(gè)人能力，培養(yǎng)了合作意識(shí)，激發(fā)了潛能，而且也使人不斷成長(zhǎng)。通過(guò)親身參與和感受，我深刻認(rèn)識(shí)到活動(dòng)PK的重要性和價(jià)值。因此，我們要積極主動(dòng)地參與各種類(lèi)型的活動(dòng)PK，并從中汲取力量和智慧，不斷提升自己，實(shí)現(xiàn)人生的輝煌。

活動(dòng)心得體會(huì)篇六

與以往的授課方式不同，此次活動(dòng)緊緊圍繞服務(wù)與家長(zhǎng)，受益于孩子為宗旨，以培養(yǎng)孩子的良好行為習(xí)慣和品德教育為目標(biāo)，把教育活動(dòng)以“慶元旦親子聯(lián)歡會(huì)”的形式呈現(xiàn)出來(lái)。其樂(lè)融融、親情盡現(xiàn)，自然而和諧。

一首新年祝福兒歌《新年娃娃多可愛(ài)》拉開(kāi)了聯(lián)歡會(huì)的序幕，充滿(mǎn)童趣的舞蹈博得了家長(zhǎng)熱烈的掌聲。清脆的歌聲，歡快的笑聲，揚(yáng)溢在空氣中。孩子們圍成一個(gè)圓，開(kāi)心的唱著，跳著。家庭才藝的展示也讓家長(zhǎng)們?cè)诔錆M(mǎn)著童真童趣的表演中，欣賞著自_寶的表現(xiàn)能力的同時(shí)，贊嘆著別_寶的表演技巧。表演唱《刷牙歌》、《別說(shuō)我小》等體現(xiàn)孩子良好習(xí)慣的養(yǎng)成;情景劇《幫助迷路的小花鴨》、《你幫我來(lái)梳梳頭》等教育孩子從小要養(yǎng)成互相幫助、同情弱者的好思想;手語(yǔ)《感恩的心》、《夸夸我的親人》，表達(dá)了愛(ài)的教育，感謝親人、感謝朋友，用真誠(chéng)和善良對(duì)待他人。片刻前還在嬉笑玩鬧的孩子們一下子變得異常的投入。那一刻，教室里顯得那樣的溫馨和肅穆……贏得了在場(chǎng)觀眾的陣陣掌聲?！逗猛娴膱?bào)紙》和《報(bào)紙時(shí)裝秀》的表演，，家長(zhǎng)與孩子齊心協(xié)力贏比賽，不僅增進(jìn)了濃濃親情，還使他們懂得了團(tuán)結(jié)的力量是偉大的，老師們不失時(shí)機(jī)的組織大家清理紙屑，整理衛(wèi)生，將環(huán)保教育滲透其中。親子游戲《圈圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)》把聯(lián)歡會(huì)的氣氛推向了_，讓還有一些含蓄的家長(zhǎng)朋友們也完全進(jìn)入到我們的快樂(lè)中。我故作頑皮地描述著每一個(gè)參與游戲的爸爸媽媽?zhuān)瑺敔斈棠痰臉幼?。開(kāi)心的笑，羞澀的笑，捂著肚子在笑……一下子仿佛每一個(gè)人都回到了充滿(mǎn)笑聲的童年。就像一個(gè)家長(zhǎng)結(jié)束時(shí)說(shuō)的:難得有時(shí)間這樣開(kāi)心的陪孩子玩一會(huì)了!

幼兒園變成了歡樂(lè)的海洋，看著孩子臉上燦爛的微笑，家長(zhǎng)和老師的心里是甜的。歡笑的時(shí)候總是感覺(jué)時(shí)間過(guò)得那么快。會(huì)后與家長(zhǎng)朋友們溝通時(shí)，有家長(zhǎng)感慨地說(shuō):這樣的活動(dòng)真好，既鍛煉了孩子的能力，也有助于家長(zhǎng)了解孩子在園里的表現(xiàn)。

作為老師，當(dāng)我看到了孩子在著半年中發(fā)生的巨大變化，孩子們參與積極性大大提高，表現(xiàn)更加活躍，信心更為充足。在演出中雖然有的忘記動(dòng)作，有的在玩地板上的彩條，有的走錯(cuò)位置。但靜下來(lái)想一想，孩子從剛?cè)雸@什么都不會(huì)，到現(xiàn)在會(huì)唱歌、會(huì)跳舞、會(huì)繪畫(huà)、最做手工……不都是老師們辛勤的回報(bào)嗎!孩子們，老師以你們?yōu)闃s，如果沒(méi)有你們，老師排的舞蹈再好也是假的，是你們把老師的舞蹈帶給了爸爸媽媽叔叔阿姨們，是你們精彩的表演換來(lái)了在場(chǎng)每一個(gè)觀眾喝彩及掌聲。孩子們，你們永遠(yuǎn)是最棒的!這一次的表演是你們獻(xiàn)給老師及爸爸媽媽的新年禮物。我們期待孩子們?cè)谛碌囊荒昀锶〉酶蟮倪M(jìn)步!

活動(dòng)心得體會(huì)篇七

作為一種傳統(tǒng)的溝通方式，寫(xiě)信已經(jīng)漸漸退出了大眾的視野，但是在我的生活中，寫(xiě)信卻成為了一項(xiàng)令人喜愛(ài)的活動(dòng)。在這個(gè)寫(xiě)信活動(dòng)中，我深刻的認(rèn)識(shí)到了寫(xiě)信的樂(lè)趣和意義，下面我就從五個(gè)方面為大家總結(jié)一下我的寫(xiě)信活動(dòng)心得體會(huì)。

第一、在寫(xiě)信活動(dòng)中我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和分享。寫(xiě)信的過(guò)程本身就是一種分享，你可以在信中分享你的生活、你的感受、你的想法和你的經(jīng)驗(yàn)，這樣不僅可以讓收信人感受到你的真誠(chéng)和關(guān)心，而且也可以讓你充分感受到自己的價(jià)值和意義。同時(shí)，寫(xiě)信時(shí)也需要注意傾聽(tīng)，要認(rèn)真地讀懂收信人的信件，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和建議，使自己的生活更加豐富多彩。

第二、寫(xiě)信活動(dòng)讓我更好的表達(dá)自己的感情和情感。寫(xiě)信是一種非常私人化的交流方式，通過(guò)寫(xiě)信，我可以把彼此心中的真實(shí)想法傳達(dá)出去，而不用擔(dān)心另一方的反應(yīng)，真正表達(dá)出自己的感情和情感。而且，寫(xiě)信還可以讓我在生活中有所收獲，通過(guò)寫(xiě)信來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)心的情緒和感情，解決困憂(yōu)，這樣我就可以保持良好的心態(tài)，更好的面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

第三、寫(xiě)信活動(dòng)增加了我與家人朋友之間的互動(dòng)和聯(lián)系。在寫(xiě)信中，我可以和父母、朋友們交流彼此之間的生活情況和心情，從中感受到家人與朋友的關(guān)愛(ài)和關(guān)心，這樣可以增加我們之間的情感聯(lián)系和互動(dòng)。而且，寫(xiě)信還可以讓我更加熟悉自己的家人與朋友，深入了解他們的性格、生活狀態(tài)和價(jià)值觀，這樣可以使我們的感情更穩(wěn)固。

第四、寫(xiě)信活動(dòng)讓我感受到了人與人之間真誠(chéng)和溫暖的力量。寫(xiě)信可以讓人與人之間建立一種互信和真誠(chéng)的關(guān)系，可以讓人感受到別人的心靈無(wú)處不在，不管你身處何方都可以收到朋友與家人的關(guān)心。這種真心的交流可以讓人感受到與他人之間的聯(lián)系，同時(shí)也可以使人感受到自己對(duì)于他人的貢獻(xiàn)，可以讓人從而更好的理解世界和自己。

第五、寫(xiě)信活動(dòng)讓我從中獲得了成長(zhǎng)和進(jìn)步。通過(guò)寫(xiě)信，我可以不斷的提高自己的文筆和寫(xiě)作能力，也可以使自己的觀察和思考更加深入和嚴(yán)謹(jǐn)，在寫(xiě)信中不斷的表達(dá)自己的思想和情感，這樣對(duì)于我的成長(zhǎng)有著非常重要的推動(dòng)。另外，通過(guò)寫(xiě)信，我也可以增強(qiáng)自己的自信和勇氣，讓自己更加成熟和自立。

總之，這次寫(xiě)信活動(dòng)讓我獲得了許多的經(jīng)驗(yàn)和感悟，讓我深深的感受到了寫(xiě)信這種傳統(tǒng)的交流方式的美好和意義。在未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持寫(xiě)信這種活動(dòng)，通過(guò)寫(xiě)信來(lái)分享、學(xué)習(xí)和進(jìn)步，讓自己在寫(xiě)信活動(dòng)中不斷的成長(zhǎng)和發(fā)展。

活動(dòng)心得體會(huì)篇八

20xx年1月中旬，按照常例，我們旅游、酒店管理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐，有許多酒店供我們選擇，經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考，我們旅游管理二班的其中九名學(xué)生有幸來(lái)到了鄭和國(guó)際酒店，也包括我在內(nèi)，進(jìn)行我們?yōu)槠?個(gè)月的專(zhuān)業(yè)實(shí)踐。這是我們初次真正接觸社會(huì)，難免心里會(huì)有些害怕，事后經(jīng)過(guò)職位所需以及領(lǐng)導(dǎo)的分配，我被分到中餐廳，帶著一份興奮而緊張的心情開(kāi)始了我們的實(shí)踐。實(shí)踐的7個(gè)多月里，我感受頗多，受益非淺。

太倉(cāng)鄭和國(guó)際酒店20xx年開(kāi)業(yè)，是太倉(cāng)首家以“鄭和下西洋”為主題的四星級(jí)精品酒店，酒店秉承“人文鄭和，科技鄭和”的宗旨，在設(shè)計(jì)上以“鄭和七下西洋”的歷史事件為為主題，加入了古典和現(xiàn)代的設(shè)計(jì)元素并融入了世界海洋文化，體現(xiàn)鄭和特有的風(fēng)格。整個(gè)布局更是著重營(yíng)造文化氛圍，將東方文化與世界海洋文化精彩合璧，使酒店充滿(mǎn)著濃郁的地方文化特色和海洋文化特色，為賓客營(yíng)造一個(gè)溫暖舒適的文化氛圍。

太倉(cāng)鄭和國(guó)際酒店包廂均以鄭和下西洋時(shí)的航海線路命名，使酒店充滿(mǎn)著濃郁的地方文化特色，讓賓客在享受美食之外還能體驗(yàn)一番鄭和遠(yuǎn)航的樂(lè)趣。太倉(cāng)鄭和國(guó)際酒店設(shè)有餐廳、大堂吧、會(huì)務(wù)、康樂(lè)及客房，采用現(xiàn)代化信息管理體系，使來(lái)賓在酒店內(nèi)一邊感受這里的鄭和文化，一邊享受多種現(xiàn)代信息服務(wù)，給賓客的旅居生活帶來(lái)一番別樣的體驗(yàn)。

一是人事部的崗前培訓(xùn)，進(jìn)行了7個(gè)課時(shí)的室內(nèi)培訓(xùn)和游覽培訓(xùn)，主要是介紹酒店的概況，同時(shí)也對(duì)我們進(jìn)行了員工素養(yǎng)及酒店管理制度的培訓(xùn)，這讓我們對(duì)工作有了大概的了解。

第二是消防安全意識(shí)培訓(xùn)，酒店特別安排了工程部的經(jīng)理助理為我們現(xiàn)場(chǎng)講解授課，讓我們對(duì)酒店安全和消防常識(shí)有了更深入系統(tǒng)的了解。

第三是業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)，這一培訓(xùn)貫穿著我們實(shí)踐的7個(gè)月，由部門(mén)負(fù)責(zé)人員為我們進(jìn)行不間斷的技能指導(dǎo)，7個(gè)月的實(shí)踐讓我們對(duì)部門(mén)工作有了深入的了解，這也得益于酒店系統(tǒng)而全面的培訓(xùn)。這些培訓(xùn)對(duì)于我們以后的學(xué)習(xí)和工作都是非常有用的。

中餐廳是酒店餐飲部門(mén)中最為辛苦的部門(mén)，因?yàn)榉?wù)員的工作時(shí)間不固定，有時(shí)會(huì)很晚，也沒(méi)有具體的工作描述，很多時(shí)候會(huì)受到客人的刁難，心理上也要承受各種打擊。在剛剛走進(jìn)工作崗位的幾天，我們就像無(wú)頭蒼蠅，完全不能領(lǐng)會(huì)工作的定流程和要領(lǐng)，只是聽(tīng)從領(lǐng)班和老員工的安排，慶幸的是基本所有的老員工對(duì)我們都特別的友好，領(lǐng)班還專(zhuān)門(mén)為我們每人安排了1名師傅，負(fù)責(zé)引導(dǎo)我們的工作。在后面的日子里，我們基本都能熟練各項(xiàng)工作了。

我們的工作除了中餐的一些擺臺(tái)、折口布、上菜、撤臺(tái)布等，有時(shí)還得在會(huì)議幫忙我們的上班時(shí)間是8小時(shí)工作制，但實(shí)際上不固定，經(jīng)常加班加點(diǎn)，但是加班時(shí)間都有記錄，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候會(huì)有補(bǔ)休。我們開(kāi)始是每周休息一天后來(lái)改成一天半。

酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統(tǒng)一發(fā)放，但我認(rèn)為我們中餐服務(wù)員的制服顏色太暗穿在身上，看起來(lái)都沒(méi)精神，不過(guò)令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個(gè)部門(mén)，他們并沒(méi)有因?yàn)槲覀兪菍?shí)踐生而對(duì)我們冷漠生硬；在勞累之余，同事們的一個(gè)甜美的微笑，一句再普通不過(guò)的“辛苦了”都會(huì)讓人分外感動(dòng)；在休息和飯?zhí)眠M(jìn)餐的時(shí)候，我們都會(huì)聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人。

在服務(wù)過(guò)程中，我接觸到了形形色色的客人，在工作中既受到過(guò)客人的嘉獎(jiǎng)，也曾招受客人的投訴，但是我并沒(méi)有因此驕傲或不滿(mǎn)，而是認(rèn)真反思我做的不對(duì)的地方，爭(zhēng)取下次不再犯同樣的錯(cuò)誤，盡力為每一個(gè)客人都提供更好的服務(wù)，在西餐時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到外國(guó)客人，可是我的英語(yǔ)不怎么好，開(kāi)始不敢說(shuō)出口，后來(lái)慢慢的我敢說(shuō)了，而且可以和外國(guó)人進(jìn)行簡(jiǎn)單的交流，在此我感覺(jué)到英語(yǔ)的重要性，要好好學(xué)習(xí)英語(yǔ)。

通過(guò)這次實(shí)踐真正學(xué)到了很多實(shí)際的東西，而這些恰恰是在課堂上所學(xué)不到的。雖然之前上課就知道酒店行業(yè)是很注重實(shí)踐和細(xì)節(jié)的，但是在實(shí)踐中就沒(méi)想到酒店里注重的細(xì)節(jié)會(huì)細(xì)到那種連物品的擺放都有規(guī)定的程度。在實(shí)踐中學(xué)到的都是基層服務(wù)員的工作技能，并且加以熟練了。

另外，在管理上最重要的是要妥善處理和下屬員工的關(guān)系，而要做到這點(diǎn)，最重要的是需要?jiǎng)?wù)實(shí)，從基層干起，出于基層而脫穎于基層，一個(gè)成功的管理者必然是這樣產(chǎn)生的，成功的管理者能把所有員工團(tuán)結(jié)起來(lái)，這樣實(shí)現(xiàn)的是整個(gè)企業(yè)的目標(biāo)。所以說(shuō)，日后酒店需要的管理人才，必然是經(jīng)驗(yàn)豐富從基層升上來(lái)的，而不是一個(gè)具有多高學(xué)歷卻沒(méi)有實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)的人，酒店需要的服務(wù)員，必然是很有服務(wù)能力，極其重視細(xì)節(jié)的人，并且將向普遍性的酒店“金鑰匙”方向發(fā)展。

酒店里要學(xué)到的東西很多，比如說(shuō)餐桌上的禮儀，和客人打交道，還有就是做為四星級(jí)的服務(wù)員該怎么面對(duì)客人的不同要求。在中餐廳，接觸這方面的知識(shí)相對(duì)于其他部門(mén)而言還是比較多的。當(dāng)我們?nèi)プ鲆蛔揽颓?，看著客人入座，一些客套話，和一些敬酒方面的，都?huì)學(xué)到一點(diǎn)點(diǎn)，還有一些比較重要的就是人與人之間的交往，就是所謂的“為人處世”，要懂得尊重人。：能滿(mǎn)足領(lǐng)導(dǎo)終極期望的人常常會(huì)有更好的職業(yè)發(fā)展前景。

現(xiàn)在內(nèi)向性格的人比較多，而工作中的關(guān)注點(diǎn)絕大多數(shù)只是在于盡善盡美地想法子完成領(lǐng)導(dǎo)交給他們做的任何事情，其實(shí)在酒店待了這么長(zhǎng)時(shí)間，我覺(jué)得不僅要完成領(lǐng)導(dǎo)交給自己的事，還應(yīng)該積極地站在領(lǐng)導(dǎo)的角度考慮問(wèn)題，這樣不僅解決了領(lǐng)導(dǎo)想到的問(wèn)題，而且還主動(dòng)幫領(lǐng)導(dǎo)想好答案或解決方案，所以說(shuō)，要想真正的在社會(huì)上立足就要懂得學(xué)會(huì)積極主動(dòng)。在實(shí)踐的過(guò)程中，看著那些被動(dòng)的人被領(lǐng)導(dǎo)看不起，就像酒店里或者一些大型企業(yè)里組織和帶動(dòng)的一些活動(dòng)，除了積極地響應(yīng)和號(hào)召之外，更重要的就是結(jié)合于實(shí)踐，馬上實(shí)施起來(lái)，而有些人吩咐干什么就干什么，一點(diǎn)主見(jiàn)意識(shí)都沒(méi)有，這樣的人就永遠(yuǎn)得不到領(lǐng)導(dǎo)的重視，而且也沒(méi)有多大的出息。

當(dāng)出現(xiàn)一些問(wèn)題時(shí)，你自己若要有很好的意見(jiàn)就可以主動(dòng)提出來(lái)，不要放在心里而不說(shuō)，那樣就是不懂得好好把握機(jī)會(huì)，從而自己就會(huì)處于很渺小的地位。還有做事也要講究個(gè)度，就像在酒店里，在每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)或是同事面前話也不能太多，那樣也會(huì)貶低自己的身價(jià)，凡事裝個(gè)心眼，做人也許就是這樣吧，也算是磨練自己。

在鄭和酒店實(shí)踐的日子結(jié)束了，這次酒店實(shí)踐也是本人的第一次專(zhuān)業(yè)實(shí)踐我認(rèn)為我的選擇沒(méi)有錯(cuò)，因?yàn)樵谶@些日子里自己確學(xué)到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務(wù)程序和技巧，也學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關(guān)系，如何與顧客打交道；同時(shí)，更讓我認(rèn)識(shí)到作為一個(gè)服務(wù)員應(yīng)該具有強(qiáng)烈的服務(wù)意識(shí)，雖然服務(wù)員的工作簡(jiǎn)單不起眼，但卻是必不可少的環(huán)節(jié)，影響著酒店的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，所以在工作中我一絲不茍，竭盡全力為賓客提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，面帶微笑，讓每一位賓客都能開(kāi)心而來(lái)滿(mǎn)意而歸，這之中雖然辛苦，但我得到別人贊許時(shí)卻還是很開(kāi)心。

更為重要的是，在7個(gè)月的工作中，我深刻地體會(huì)到了酒店行業(yè)的艱辛，也看到酒店發(fā)展的前景，更加明白了自己以后學(xué)習(xí)的方向和側(cè)重點(diǎn)。我戰(zhàn)勝了我自己，終于跨出了第一步，那是一個(gè)屬于我自己的舞臺(tái)，不管以后遇到什么樣的困難，我都不會(huì)害怕了，因?yàn)槲蚁嘈盼易约海?/p>

最后感謝系領(lǐng)導(dǎo)以及老師能給我們提供這樣難得的實(shí)踐機(jī)會(huì)，這是我跨入工作崗位的第一步，我會(huì)好好珍惜，永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，在此祝愿鄭和國(guó)際酒店生意越來(lái)越紅火，學(xué)院越辦越好。

活動(dòng)心得體會(huì)篇九

第一段：引言（150字）

BPD (Borderline Personality Disorder)是一種心理障礙，患者常常面臨著情緒不穩(wěn)定、自我認(rèn)同混亂等困擾。為了加強(qiáng)對(duì)BPD的認(rèn)識(shí)，提高對(duì)該疾病的關(guān)注度，我參加了一場(chǎng)以BPD為主題的活動(dòng)。在這次活動(dòng)中，我經(jīng)歷了一系列的交流、學(xué)習(xí)和思考，讓我對(duì)BPD有了更深刻的理解，也取得了一些新的感悟和體會(huì)。

第二段：活動(dòng)內(nèi)容和體驗(yàn)（300字）

活動(dòng)包含了許多有趣而富有啟發(fā)的環(huán)節(jié)。首先，我們觀看了一部關(guān)于BPD的紀(jì)錄片，通過(guò)看到真實(shí)的案例和患者描述，我對(duì)BPD的癥狀和心理方面有了更為透徹的認(rèn)識(shí)。緊接著，我們進(jìn)行了小組討論，每個(gè)小組都有一位專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，我們互相分享自己對(duì)BPD的理解和感受，這種開(kāi)放的交流讓我感受到了大家的關(guān)心和支持。最后，我們還組織了一次角色扮演活動(dòng)，通過(guò)扮演BPD患者的角色，我更加深入地體會(huì)到了他們內(nèi)心的痛苦和掙扎。

第三段：認(rèn)識(shí)到的問(wèn)題與挑戰(zhàn)（300字）

通過(guò)這次活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到了BPD患者所面臨的巨大挑戰(zhàn)和問(wèn)題。他們?cè)谇楦猩铣３２▌?dòng)不定，易怒、自我無(wú)助，這給他們和他們的家人帶來(lái)了很多苦惱。作為非BPD患者，我也深切地感受到了他們的困境和需要我們的支持。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了我們社會(huì)對(duì)BPD的認(rèn)知程度不足，很多人對(duì)此存在誤解和偏見(jiàn)，這也給患者帶來(lái)了額外的壓力和障礙。

第四段：收獲和體會(huì)（300字）

在這次活動(dòng)中，我不僅獲得了對(duì)BPD的更深入的了解，也積累了一些實(shí)用的知識(shí)和技巧。比如，我學(xué)會(huì)了如何與BPD患者進(jìn)行有效的溝通，如何幫助他們應(yīng)對(duì)情緒的波動(dòng)。此外，我還學(xué)到了關(guān)于心理健康的重要性和組織心理健康活動(dòng)的意義。我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)、支持和理解的力量，這些都對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展有著積極的影響。

第五段：反思和展望（250字）

通過(guò)參加這次活動(dòng)，我意識(shí)到我們每個(gè)人都需要對(duì)心理健康問(wèn)題保持高度關(guān)注。不僅需要我們個(gè)人的努力和學(xué)習(xí)，也需要整個(gè)社會(huì)的共同努力來(lái)改善這個(gè)問(wèn)題。在未來(lái)，我希望能夠繼續(xù)參與和支持類(lèi)似的活動(dòng)，通過(guò)自己的行動(dòng)，提高更多人對(duì)BPD等心理健康問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，為患者提供更好的支持和關(guān)懷。

總結(jié)：通過(guò)參加BPD活動(dòng)，我對(duì)這種心理障礙有了更深刻的了解，也收獲了對(duì)心理健康的重視。我相信，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和參與，我們可以為患者提供更好的支持和幫助，共同創(chuàng)造一個(gè)更加理解和關(guān)愛(ài)的社會(huì)。

【本文地址：http://zhuhaihb.com/zuowen/3143935.html】