在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

緊張之后放松的句子 緊張之后胃疼如何緩解篇一

在日本有一個(gè)流傳很廣的故事：古時(shí)候日本漁民出海捕鰻魚，因?yàn)榇?，回到岸邊時(shí)鰻魚幾乎都死光了.但是，有一個(gè)漁民船上的各種捕魚裝備以及盛魚的船艙，和別人的都完全一樣，可他的魚每次回來都是活蹦亂跳的，他的魚因此賣的價(jià)錢高過別人幾倍.沒過幾年，他就成了^v^.后來他身染重病，不能出海捕魚了.他才把這個(gè)秘密告訴他的兒子;在盛鰻魚的船艙里，放進(jìn)一些鯰魚，因?yàn)轹狋~和鯰魚生性好咬斗，為了對(duì)付鯰魚的攻擊，鰻魚也被迫竭力反擊.在戰(zhàn)斗狀態(tài)中，鰻魚求生的本能被充分的調(diào)動(dòng)起來.所以就活了下來.

漁民還告訴他的兒子，鰻魚死的原因是，它們知道被捕住了，等待它們的只有死路一條，生的希望破滅了，所以在船里過不了多久就死掉了.

這就是自然生態(tài)的奧秘之處，當(dāng)鰻魚面對(duì)天敵時(shí)，警戒心倍增而求生欲被激發(fā)，全力抵抗鯰魚的威脅侵?jǐn)_，而加強(qiáng)了對(duì)運(yùn)送過程的適應(yīng)力，存活率反而提高。

買過豆芽的人都知道市售的一般比自家種的堅(jiān)挺壯碩，爽脆可口.其秘訣僅在于砧板，都知道在豆芽菜上放一塊砧板，讓豆芽菜受到成長(zhǎng)阻力，歷經(jīng)這種成長(zhǎng)過程的豆芽菜長(zhǎng)相不凡，行情也不錯(cuò).你想想看，我們百般種的呵護(hù)還來不及，哪兒啥得“摧殘“它們.可是我們費(fèi)盡心思照顧的豆芽菜，竟輸給在困境中奮發(fā)向上的豆芽菜.其實(shí)這是一種自然法則.在壓力下奮斗可以提高自我的能力與價(jià)值.

其實(shí)，面對(duì)壓力，我們不必怨天尤人.古人云：“天降大任于是人也，必先苦其心志，餓其體膚，勞其筋骨......“，壓力是對(duì)我們?nèi)松目简?yàn).若每天活在無壓力狀態(tài)中，我們并不會(huì)感覺到舒適滿意.所以當(dāng)壓力來時(shí)，別著急抱怨想想看，壓力不也是一種激發(fā)斗志，提升自身價(jià)值的方式嗎?

緊張之后放松的句子 緊張之后胃疼如何緩解篇二

年幼的我被父親牽著，來到老李頭的屋前。

陳舊的青石板臺(tái)階，縫里的青苔還在頑強(qiáng)地生長(zhǎng)著。走進(jìn)去，一抬眼便能看到一幅大大的山字，那紙看起來有點(diǎn)年代兒，微微泛黃。

春去秋來，寒來暑往。一年一年地，我都在跟著老李頭學(xué)習(xí)書法。他常常跟我說：“我那時(shí)候很艱苦，但還是熬過來了。你們現(xiàn)在條件好了，就好好學(xué)習(xí)，好好地翻過學(xué)習(xí)這座大山，天道酬勤！”

師母說，老李頭年輕的時(shí)候，因?yàn)榧邑毸栽缭绲匾粋€(gè)人出來打拼，年輕氣盛的他固執(zhí)地想完成他的夢(mèng)，他想著開一個(gè)書法學(xué)堂，教育更多的孩子學(xué)習(xí)書法。因?yàn)橘Y金不足他開始向別人借錢去實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想。到后來，資金足夠了，場(chǎng)地也有了，可卻沒有人來學(xué)。那個(gè)時(shí)候，農(nóng)村里剛剛過溫飽的家庭還是占了大多數(shù)，每天眼一睜就急著去賺錢，誰會(huì)來學(xué)習(xí)沒有用的書法呢？

老李在那里堅(jiān)持了一個(gè)月，靠賣一點(diǎn)作品過日。但是這樣根本不行。于是，老李頭只能黯然神傷地退了場(chǎng)地，將錢還給人家，開始本本分分地上起班來。只是在休息的時(shí)間教幾個(gè)弟子學(xué)學(xué)書法，權(quán)當(dāng)修身養(yǎng)性。而對(duì)于寥寥幾個(gè)弟子而言，學(xué)書法就像翻山一樣難。如果不是為了將來多一點(diǎn)的“氣質(zhì)”，誰又能堅(jiān)持得下去呢？辦不成書法班也許會(huì)成為老李頭一生的遺憾吧！

上了初中之后，本就懶惰的我便以各種理由不去上課。有時(shí)望著家里那一堆書法作品，拿起狼毫筆，想落筆寫著什么，可什么也沒有。我想：我是放棄翻越這座高山了。

深秋，碰上了一同學(xué)書法的同學(xué)，他手里還拿著一袋宣紙，看起來是剛下課的樣子。他告訴我，老李頭辦書法班了，而且越辦越大，現(xiàn)在有社會(huì)公益機(jī)構(gòu)贊助，不用考慮收支，重視書法的家長(zhǎng)也越來越多，他的事業(yè)如魚得水。

夜晚，月光柔柔地照進(jìn)來。我在想，是不是該回去了呢？我點(diǎn)開相冊(cè)里很久之前跟老李頭的一張合照，于是又不自覺提起筆，這次竟自然而然地寫出“山”字。

我望著這個(gè)線條流暢的“山”字，山脈蜿蜒，墨泉飛濺。我想起以前問老李頭他為什么喜歡山字，他瞇了瞇眼顯得很滿足地說：“將書法文化傳承下去，這不也是跨越一座大山嗎？這就是山的魅力?！?/p>

我想，是時(shí)候該翻過去了，像我這么要強(qiáng)的人，該像老李頭一樣，就算為了自己也要努力翻過去。

緊張之后放松的句子 緊張之后胃疼如何緩解篇三

周立波說：“人生就像高壓鍋，壓力太大時(shí)候自己就熟了。”大人有大人的壓力，小孩有小孩的壓力。每個(gè)人都會(huì)為壓力而煩惱。

我每次放假時(shí)，都不能像別人那樣?xùn)|奔西跑的到處玩兒。特別是期末考試這幾天，特別忙，就算有空，也要做疊起來像高樓那么多的試卷。

這時(shí)也許有人就會(huì)問了：“放假的時(shí)間這么充足，怎么不能出去玩呢？”原因是這樣的，因?yàn)槲覉?bào)了許多補(bǔ)習(xí)班，興趣班，基本上這幾位有勇有謀的大將把我放假的時(shí)間都占領(lǐng)了。剩下的時(shí)間就是寫作業(yè)。

可是我不想去補(bǔ)習(xí)班，興趣班，這就好像補(bǔ)習(xí)班，興趣班是正方，而玩耍又是反方，他們拿著兵器，機(jī)槍乒乒乓乓的打了起來，但最后是興趣班，補(bǔ)習(xí)班打敗了玩耍這一方，使我不得不去補(bǔ)習(xí)。媽媽還總是提醒我說：“做什么事情都是要堅(jiān)持的，不能半途而廢。況且，這都是你自己自愿報(bào)名的課程，既然你都不想學(xué)，報(bào)起來名干嘛呢？浪費(fèi)我們的錢？”我覺得媽媽言之有理，心情慢慢變好了，不想去的念頭也消散了。我的也在心中反復(fù)念著這幾句話。

這就像是錢學(xué)森說的一句話：“不要失去信心，只要堅(jiān)持不懈，就終會(huì)有成果的?！?/p>

還有就是寫作業(yè)這一方面了。

最近不知道是怎么回事？聽寫默寫老是寫不對(duì)，我只好到處找原因，我一看我的聽寫本，大吃一驚，呀！原來是我抄寫抄錯(cuò)了，所以，聽寫也跟著錯(cuò)了。

一想到原來是我自己抄錯(cuò)了，憤怒委屈就沒有了，現(xiàn)在后悔已經(jīng)遲了，想解釋也不行了，只能乖乖的抄20遍，期望下次順利過關(guān)。

接下來就是早上起床了！

每天早晨不管是星期一，星期二星期六還是星期天我都要六七點(diǎn)起來。

干什么呢？星期一至星期五是早上起來上課，而星期六和星期天則是起來補(bǔ)習(xí)，星期六補(bǔ)數(shù)學(xué)，星期天補(bǔ)奧數(shù)。

每天上午我都覺得放假還不如讀書呢。讀書還有點(diǎn)樂趣。而補(bǔ)習(xí)要熬過三小時(shí)。因?yàn)樽x書的時(shí)候放學(xué)是11點(diǎn)多，而補(bǔ)課總是要12點(diǎn)多下課。平白無故肚子要多餓一個(gè)小時(shí)。不是餓扁了就是餓痛了，一到家就狼吞虎咽的吃飯。

壓力這東西是很不討人喜歡，但是沒有壓力就沒有動(dòng)力呀！我要化解所有的壓力為動(dòng)力，成熟自己。

緊張之后放松的句子 緊張之后胃疼如何緩解篇四

漫漫人生中坎坷磨難多，面對(duì)從未有過的挑戰(zhàn)，我們總會(huì)害怕退縮于心中，形成高聳的大山，形成難以逾越的恐懼心理。但只要我們有直面困難的勇氣和決心，就一定能翻山越河，遇見更好的自己。

天下第一險(xiǎn)的俊峰上有一座蹦極臺(tái)，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的望去，云霧繚繞，白霧彌漫，空谷傳響，頗有相近之感，我在心底暗自鼓了鼓勁，你朝它走去。

我緩緩的渡著步子，一步一頓地挪到裝備處，我的眼前仿佛有群星閃耀，隨手拿了一件似乎并不太合身的衣服就往身上套。濕潤(rùn)的手掌在鐵皮扣上留下淡淡的水漬。“小姑娘到你了。”此話如晴天霹靂般在心中炸出一個(gè)響雷。心，跳的急促而凌亂；手，動(dòng)的顫抖而無力。胸腔中涌動(dòng)的氣流更加洶涌不加約束，我的手扶上冰冷的欄桿，顫巍巍地走去。

真正站在蹦極點(diǎn)上方之天穹之廣闊，云朵之飄渺，清冷干凈的空氣漸漸撫平了我的緒?！皝恚媚餃?zhǔn)備，一、二......”對(duì)不起，等一下。我小聲的說，我向下望去，深不見底的峽谷下，僅有幾汪潭水，兩邊的峭壁怪石嶙峋，布滿厚厚的苔蘚，聽著耳邊遠(yuǎn)方傳來的蒼鷹西涼恐怖的鳴叫，我剛做起的心理建設(shè)，如八月里浸滿雨水的山丘，瞬間崩塌。心里退堂鼓的鼓聲越發(fā)強(qiáng)烈，“不行，堅(jiān)持了那么久，難道現(xiàn)在要放棄嗎？所謂成長(zhǎng)，就是把不可能的事變成可能的，要盡可能的完成對(duì)自己的歷練?。　崩碇钦紦?jù)了上風(fēng)，我微微閉起了眼，輕輕張開雙臂，神曦后期來到蹦極臺(tái)的邊緣，并說我準(zhǔn)備好了。背后冷汗連連，雙腿早已軟如一灘泥。但青春的我們既決定，便不會(huì)回頭。我縱身一躍，融入那藍(lán)天，與飛鳥為伴。心中爽透心扉，我戰(zhàn)勝了自己的恐懼和極限。我心安然。感受著沙石的美好與感動(dòng)，心中的快意直沖云霄。

此時(shí)，陌上，花開。

蹦極臺(tái)上的終身一躍凝聚了多少勇氣希望？熱血過的`青春才無悔，拼搏過的人生才絢爛。在挑戰(zhàn)面前，我們更應(yīng)該做生活的勇者。還有要征服挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我的勇氣與決心。踏平丘壑波瀾，笑看世間山河。追風(fēng)逐夢(mèng)的曉勇去不斷戰(zhàn)勝自己，挑戰(zhàn)自己，越過心中偉岸的山頭去遇見更多的絢爛風(fēng)景。

緊張之后放松的句子 緊張之后胃疼如何緩解篇六

時(shí)間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期過去了。我們的暑假來臨了。我非常高興，我可以有時(shí)間做一些課外活動(dòng)了。

第二天，媽媽對(duì)我說：“從今天開始每天寫一個(gè)小時(shí)作業(yè)，做完作業(yè)后，可以看半個(gè)小時(shí)電視?？梢哉彝瑢W(xué)玩一玩?！蔽覍?duì)媽媽說：“我知道了，我一定做一個(gè)好孩子?！?/p>

今年的夏天真熱?。∫惶?，我剛做完作業(yè)，剛要打開電視機(jī)。這時(shí)我看到媽媽在摘菜，媽媽滿頭大汗，我趕緊端了一杯水，來到媽媽跟前，對(duì)媽媽說：“媽媽快喝杯水，休息一下，小心中暑?！眿寢尭吲d地把這杯水喝完，對(duì)我說：“好孩子，謝謝你，你真長(zhǎng)大了。”我高興地說：“我今天不看電視，要幫您干活?！闭f完，我就幫媽媽摘菜，和媽媽一起洗菜，又和媽媽把家里的衛(wèi)生打掃好了，干完活，媽媽還獎(jiǎng)勵(lì)我一根雪糕吃。今天我真高興??！

7月18號(hào)，這一天我剛起床。爸爸對(duì)我說：“今天我休息，帶你和媽媽一塊到仰口海水浴場(chǎng)去游泳?！蔽乙宦?，高興地跳了起來。

一路上，爸爸開著車，經(jīng)過仰口隧道，過了王哥莊鎮(zhèn)，我們來到了仰口海水浴場(chǎng)，來到海邊，我看見那里許多人從海里撈出很多綠色的水草。我好奇的問爸爸：“這是干什么呀？”爸爸說：“大家在撈滸苔，青島的夏天，滸苔有時(shí)非常多，它會(huì)破壞海水質(zhì)量，影響環(huán)境?！编蓿瓉硭麄兌荚跒榍鄭u的環(huán)境做貢獻(xiàn)，我也要盡自己的一份力量，參加他們的勞動(dòng)，想到這，我和爸爸、媽媽一起來到工具堆旁，拿起耙子來到海水里。

爸爸一耙子下去就撈上一長(zhǎng)串滸苔，我和爸爸把它拖到岸邊，趕緊返回海邊再一耙子下去，這一天撈到了更多的滸苔，我們用力往上拖，可滸苔太多怎么也拖不動(dòng)，媽媽一看，趕緊過來和我們一齊用力把這一大堆滸苔拖到沙灘上，火辣辣的太陽曬得我大汗淋漓，海水弄濕了我的褲子，但是我堅(jiān)持著，漸漸地，沙灘上的滸苔越來越多，我們很多人用耙子把滸苔堆成一堆一堆的，一會(huì)兒，運(yùn)滸苔的車來了，大家一起把滸苔裝上車運(yùn)走了。

今天，我雖然沒游泳，但我和人們一起清理滸苔，為青島美麗的風(fēng)景貢獻(xiàn)了一點(diǎn)小力量，心中感到無比的光榮。在今年的假期里，我感覺我長(zhǎng)大了很多、很多……

【本文地址：http://zhuhaihb.com/zuowen/3056916.html】