時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，是時候開始寫計劃了。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。

高一學生暑假計劃篇一

每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，本人在制定計劃之時，主要注意以下這些：

應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的.好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據(jù)自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

高一學生暑假計劃篇二

1、英語詞匯量。

早上起床后，至少自己聽寫10--20個課本上的單詞。

每天堅持。

2語感。

做題，語感也是很重要的。

每天上午讀英語書，或者是英語重點短語。

3閱讀理解和完型填空。

每天花上20分鐘做幾篇閱讀理解和完形填空。

提高你的閱讀能力。

因為閱讀理解和完形填空占的分值很重。

(可以買本練習)

4訓練作文。

每天自己寫一篇英語作文。

5語法。

可以買些練習來做。

歷史政治:背。

(當然，不要死記硬背，可以針對一些熱點題目進行理解背誦。)

一定要抽時間努力的背。

只有背了，才有高分了。

(最好是利用早上時間,早上記憶力較好。)

數(shù)學:多做，多練(掌握一些基本題的做法。)

晚上:十九點--22點(交換著做數(shù)學，物理，化學的練習)

周末可以適當做些運動，玩玩電腦。

看看電視。

注意勞逸結(jié)合。

高一學生暑假計劃篇三

1。每天7：30起床，進行早鍛煉。時間一般在1～1。5小時。

2。早餐。

3。8：30—9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。

4。9：30—10：30，讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類整理。這是每天都必須完成的。（注意：剪報內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。）

5。10：30—11：30，自由時間。

6。11：30—12：00，午餐時間。

7。12：30—14：30，午睡。

8。15：00—16：00，閱讀書籍。（讀書的時候，心要靜。自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。）

9。16：00—17：30，這段時間里，你可以回想、整理這段時間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。

有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子里記著，再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創(chuàng)作。注意要認真按照老師的要求完成好！

17：30—18：30，晚飯時間。

18：30—19：00，每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

19：00—20：00，娛樂時間，看電視關(guān)注新聞時事。

20：00—21：30，學習時間，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

22：00，為了迎接新的一天，這是進入夢鄉(xiāng)。

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