在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

班級團(tuán)結(jié)的心得體會篇一

當(dāng)你讀完《敬重卑微》這篇短文，你會發(fā)現(xiàn)，原來微弱的力量組合在一起后，能轉(zhuǎn)化為更強(qiáng)勁的力量，戰(zhàn)勝巨大的困難。

一只小螞蟻并沒有多大的力量，只要一點火它就死了;但是，如果是一群這樣卑微的小螞蟻的話就很難被燒死了。你一點火，小螞蟻們便會以最快速度抱成一個球，迅速滾出危險區(qū)域。當(dāng)然，為了蟻群的利益，最外層的螞蟻都被火燒焦了。

可能你聽了會發(fā)笑，小螞蟻哪有那么大的本事，但事實卻不容爭辯。的確，一群卑微的生命團(tuán)結(jié)一致，通過它們自己的努力，就能創(chuàng)造出奇跡。

想到這里，我們?nèi)祟悡碛懈呒夘^腦的動物，是不是應(yīng)該反思一下呢?為什么總是不能團(tuán)結(jié)到一塊兒去呢?那是因為人的多樣化，有的人很有集體榮譽(yù)感，什么事都想著集體，都愿意與其他人團(tuán)結(jié)合作;而有的人則很自私，在集體里就是不愿意自己吃虧;有的人甚至像個寄生蟲一樣，總想別人“拖”著它走。就是因為這個原因，所以，在危急時刻都是各奔東西。有人會認(rèn)為，這樣不是很好嗎?一點都不好，有時候，各奔東西反而一個也逃不掉。應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致，集合許多人的大腦來想辦法脫險。

作為人類，不應(yīng)該那么愚蠢，想靠自己的力量脫險。雖然，我們比螞蟻的力量大，但是在危急時刻，不見得一個人的力量就能大過一群螞蟻的力量。一根筷子很容易折斷，但是一把筷子團(tuán)結(jié)在一起，一個人就很難折斷。

人還是要慷慨些，要學(xué)會團(tuán)結(jié)，只有團(tuán)結(jié)了，才能找到力量的根源，一股股強(qiáng)勁的力量才會像泉水一般涌出來，解除眉之急。

班級團(tuán)結(jié)的心得體會篇二

讀完《知榮辱，樹新風(fēng)》這本書以后，我對“一根筷子易折斷，一捆筷子折不斷?！?、“二人同心，其利斷金。”這兩句話有了更深刻的理解。

我曾經(jīng)看到過這樣一個感人的故事：一場突如其來的大火襲擊了一個蘊(yùn)藏著千百個小生靈的螞蟻窩。此時的螞蟻并沒有驚慌，而是迅速聚攏，抱成了一個黑團(tuán)，滾出火場。最外層的螞蟻用自己弱小的生命開拓了一條求生之路，使它們的家族得以繁衍生息!假如沒有抱成團(tuán)的智慧，假如沒有團(tuán)結(jié)的力量，我想螞蟻家族一定會全軍覆滅。

由此我想到了我們的班集體，團(tuán)結(jié)讓它擰成一股繩。特別是在運(yùn)動會上，當(dāng)運(yùn)動員快要跑不動時，我們會為他大聲加油;當(dāng)運(yùn)動員滿頭大汗、筋疲力盡時，我們會無微不至地關(guān)懷他。在接力賽跑中，我們大家更是個個都想為班級盡自己的努力，不甘落后，奮力拼搏，這就是團(tuán)結(jié)精神在時時鼓舞我們。團(tuán)結(jié)讓每一個集體充滿了力量和生機(jī)!

班集體是這樣，我們同學(xué)之間更應(yīng)該以團(tuán)結(jié)互助為榮。在這方面圖婭給我們做出了很好的榜樣!圖婭是內(nèi)蒙古一所小學(xué)三年級的學(xué)生，她不僅勤奮好學(xué)，把漢語說得非常流利，還有一顆金子般赤誠閃亮的心。她熱心幫助即將失學(xué)的李麗走出困境，解除了李麗輟學(xué)的后顧之憂。在長期真誠的交往中，兩人還建立起了深厚的友誼，互相鼓勵，取長補(bǔ)短，共同前進(jìn)。

圖婭的故事，使我懂得了：只有當(dāng)你給你的朋友以真誠的幫助時，你的精神才會變得豐富起來，你才會和“善良”、“愛心”離得更近，你才會張開那對天使的翅膀，飛向愛的天堂。付出的同時也是一種回報，真誠的付出會讓你收獲意想不到的快樂。

看來，團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼!看來，真誠就是力量，這力量是絲，這力量是線!真誠、團(tuán)結(jié)，這力量比鋼鐵還硬，比絲線更韌!讓我們?nèi)巳硕极I(xiàn)出一份真誠的愛心，讓這繽紛的世界變得更加美好!有關(guān)團(tuán)結(jié)協(xié)作的作文：團(tuán)結(jié)互助，真誠待人.

班級團(tuán)結(jié)的心得體會篇三

我認(rèn)為《狼襲草原》這部電影雖然不會感人至深，卻給人一個很深的教育意義。因為片中人物不僅表現(xiàn)出草原上的人民的英勇品格，還有我們現(xiàn)實社會中所需要的團(tuán)結(jié)合作精神。

這部電影講述的是一批草原人民共同擊退了如豺狼一般的日本鬼子。試問，如果不是他們團(tuán)結(jié)一心的精神，能勝利地打倒敵人嗎?如果不是他們這股強(qiáng)大的力量，大草原能恢復(fù)自由嗎?

他們雖然住在草原上各個不同的角落，但距離并不會成為他們共同擊敗敵人的絆腳石。特別是他們?nèi)I救紅根的爸爸那一場面，我至今還歷歷在目：先由陶克等人在鬼子軍營里放火，引開日本兵;同時，另一部分人去救紅根的爸爸，他們是那樣干凈利落，配合得那么默契。

而如今，各種群體，商業(yè)基地，事業(yè)都需要這種默契。俗話說得好：“金無足赤，人無完人。”因此，我們只有通過合作，積極配合，互相取長補(bǔ)短，才能順利地完成任務(wù)。

在現(xiàn)實生活中，這樣成功的例子也有很多。_年，我們面臨著一個重大的考驗——非典，它就像死神一樣緊緊地纏著我們每個人，但是我們?nèi)珖舷?，萬眾一心，眾志成城，最后病情得到了控制;還有我國“神五”、“神六”宇宙飛船都連續(xù)發(fā)射成功，而誰知道在這背后，又有多少鮮為人知的付出，那些幕后的工作者們一起夜以繼日地研討、改裝，一遍又一遍地檢查設(shè)備、零件。

我們是21世紀(jì)的希望，未來還有許多事等著我們?nèi)プ?，所以我們從小就?yīng)該培養(yǎng)這種團(tuán)結(jié)精神，為我們的祖國貢獻(xiàn)一份力量。

班級團(tuán)結(jié)的心得體會篇四

在學(xué)習(xí)中，合作會給予我們幫助，在賽場上，合作會使我們勝利，游戲中，合作使一張張笑臉怒放。這不，今天，我就在作文班中玩了一個游戲-火海逃生，這使我明白了團(tuán)結(jié)的重要性。

老師從袋子中拿出一個瓶子，又像魔術(shù)師一樣，變出了七個小矮人，老師說：“同學(xué)們，今天我們要玩一個有趣的游戲-火海逃生。”頓時，同學(xué)們都舉起手。老師把湯默語、孫晨燁……等七個同學(xué)一一請上講臺。沒有被選上的同學(xué)個個垂頭喪氣、唉聲嘆氣。

老師宣布了游戲規(guī)則：七個小矮人分別代表七個人，瓶子代表小房子。有一天，家里著火了，同學(xué)們必須在20秒之內(nèi)逃出來。大家靜靜地趴在桌子上聽著，作文班靜如止水。

同學(xué)們七嘴八舌，選手們都領(lǐng)到了自己的小矮人，“撲通”，小矮人都進(jìn)入了瓶子。游戲開始，著火了!小矮人成了無頭蒼蠅，亂成一團(tuán)。雖然都出來了，可是，小人兒死的死，傷的傷，慘不忍睹。經(jīng)過這一輪游戲，我不禁想起了拉封丹的一句話：若不團(tuán)結(jié)，任何力量都是弱小的。大家吸取了教訓(xùn)，由默語當(dāng)總指揮，安排好先后順序，一個一個出來。

第二輪緊張激烈的比賽拉開序幕。這回，選手們十分鎮(zhèn)定，可晨昕還是一個樣，不顧別人，沖了出去。房子都東倒西歪了。所有人都責(zé)怪他。

第三輪開始了，真是一波未平，一波又起呀!小矮人一個一個地逃出了火海，我與同學(xué)們歡呼起來。

我忽然明白了老師的用心良苦。這個游戲證明了單絲不成線，獨木不成林，團(tuán)結(jié)力量大!

班級團(tuán)結(jié)的心得體會篇五

在我小的時候，常常在電視上、在生活的空間、在大庭廣眾之下，常常會聽到團(tuán)結(jié)，就好像空氣一樣無窮無盡，可是，我還沒有真正的體會到團(tuán)結(jié)的真諦。

“加油!”“加油!”一陣陣的加油和助威之聲。這到底是怎么回事?讓我細(xì)細(xì)道來。原來這是劉老師在帶領(lǐng)同學(xué)們一起在做“兩人三足”的游戲。

劉老師用擊鼓傳花的方式選出了兩名選手，一個是我，另一個就是小魏。老師用一根繩子，把我們兩個的腿緊緊的綁在了一起，我負(fù)責(zé)拍氣球，他負(fù)責(zé)扣杯子。

比賽開始了，男女兩隊同時邁開了腳步。剛開始的時候，女生隊的速度比我們要稍快一些，是因為我和小魏各走各的，沒有一點默契。我剛邁出了第一條腿，只見他已經(jīng)健步如飛的沖向了那條線，我只好也跟著他邁起了大步。但是，他又突然的邁起了小步，把我弄得不知如何是好了。

我心想：到底是邁大步還是邁小步呀?算了，我還是兵隨將令草隨風(fēng)吧!我剛想附和他邁小步的時候，他又突然的邁起了大步。我一下子就失去了平衡，就像一個不倒翁一樣左右搖擺?？墒遣坏刮淌遣豢赡艿沟膯?再說了，我一倒，氣球就飛了，氣球飛了的話，我們的團(tuán)隊也就完蛋了。

經(jīng)過這一次挫折之后，我們慢慢的就心靈相通了，我一面拍著氣球，一面邁著大步向那條線奔去，果不其然，我們兩個團(tuán)結(jié)一心，馬上超過了女生隊。踩完線之后，又馬上返回起點，他蹲下身子一面擺杯子，一面配合著我。因為他的極力配合，所以我拍氣球也很輕松。只聽他喊了一句：“我弄完了!”聽了他的話，我心花怒放，就好像雪中送碳，我一蹦“三千丈”，心想：只要團(tuán)結(jié)就沒有什么不可能的事情!

再強(qiáng)大的人如果只有一個，也發(fā)揮不了多大的威力;可是有再多的人，不團(tuán)結(jié)，就像是一盤散沙，不攻自破!團(tuán)結(jié)，再強(qiáng)大的敵人，也會被擊退!團(tuán)結(jié)就像是鐵壁，不團(tuán)結(jié)就像是散沙。

班級團(tuán)結(jié)的心得體會篇六

團(tuán)結(jié)，是由多種情感聚集在一起而產(chǎn)生的一種精神。

團(tuán)結(jié)，并不只存在于志同道合的人群之中。想要成為一個團(tuán)結(jié)優(yōu)秀的集體，只需要我們用真誠去面對集體中的每一個人，讓這個集體里的每一個人，都感覺到心靈的溫暖。學(xué)會在他人的贊賞中尋得自信，而不是狂妄自大;學(xué)會傾聽他人的話語，而不是妄加評論;學(xué)會客觀地看待他人的言論，而不是偏袒憎惡;學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，而不是放大缺點;學(xué)會平和的對待他人的缺陷，而不是挖苦諷刺;學(xué)會在必要的時候讓步，而不是斤斤計較。

理所當(dāng)然的，彼此之間還要互相幫助，這樣才是一個團(tuán)結(jié)的集體!

說到團(tuán)結(jié)，是我想起了那次我們年級舉行拔河比賽……

記得那天中午我們年級的同學(xué)在學(xué)校的操場集合，要問我為什么只有我們年級的同學(xué)集合在操場……那是因為我們要舉行拔河比賽，是見證我們友誼的比賽。

比賽開始了，只聽體育老師高聲喊道;“各就各位——預(yù)備——”隨著一陣哨聲，操場上頓時沸騰起來。助威的同學(xué)不斷為我們加油，差點把我的耳朵給震聾了。雙方比賽的同學(xué)十分專注，目不轉(zhuǎn)睛的盯著麻繩中間蕩著的那塊紅布條。一會兒拉過來一會兒又拉過去的，兩班不分上下。我們喊著口號：“一二、一二……”突然，可能是因為沒勁了吧!讓他們勝了一場。

第二場比賽，我們繼續(xù)和他們比，現(xiàn)在他們正沾沾自喜呢!我們團(tuán)結(jié)在一起，一起戰(zhàn)勝他們，終于，功夫不負(fù)有心人，我們班獲勝了!全班同學(xué)高興得抱在了一起。

正是因為我們的團(tuán)結(jié)，使我們班獲勝了!看來，團(tuán)結(jié)的力量是巨大的呀!

班級團(tuán)結(jié)的心得體會篇七

團(tuán)結(jié)是一塊磐石，堅不可摧;團(tuán)結(jié)是一團(tuán)火焰，熊熊燃燒;團(tuán)結(jié)是一道亮光，照亮前路。團(tuán)結(jié)，是以柔克剛的力量。

一日，我在家門口不遠(yuǎn)處發(fā)現(xiàn)了一處蟻穴。于是，接下來的日子里，我常常來觀察它們的生活情況。我常給它們帶點吃的東西，它們的'日子過得挺不錯。可是，有一天，因為我的一個失誤，讓我見識到了這種小昆蟲竟然又如此強(qiáng)大的力量。

那天，我剛喂過那些身披黑外套，頭頂兩根天線的小黑螞蟻。我準(zhǔn)備用火柴點燃酒精燈。當(dāng)我用火柴頭擦盒子時，剛點燃的火柴，因我的手一滑，掉入了螞蟻的家里。火很快燒到了旁邊的干草。螞蟻群里的一只小螞蟻發(fā)現(xiàn)火情，迅速爬回窩里去報告。其它螞蟻聽聞著火了，立刻趕出來。

剛開始，螞蟻巢似乎炸開鍋了一樣，很多螞蟻到處亂竄，不知所措，不過很快，它們就鎮(zhèn)定下來。等螞蟻們爬出窩，其中一只長老模樣的老蟻組織起大家，幾只小蟻先抱成一團(tuán)，青年蟻將小蟻團(tuán)團(tuán)圍住，老蟻又圍在青年蟻的外邊。就這樣，一個蟻群團(tuán)成了一個球形。

那個球滾動起來，試圖逃出火災(zāi)。又過了些時間，我聽到啪啪的聲響，這些聲音此起彼落。這聲音是什么?那是快喪命的螞蟻臨終的最后呼喊：“一定要堅持好好活下去!”老蟻做為小蟻的墊腳石，它們的死是有意義的，它們的死是光榮的，它們?yōu)榱俗屜伻焊訌?qiáng)大，這種死，對于螞蟻來說，值了!

我趕緊去倒了一杯水，潑了過去，把火撲滅了。螞蟻這才從火災(zāi)中脫險，一層一層地爬下來，回到窩里。雖然此時的螞蟻巢穴已經(jīng)面目全非了，可是，它們試圖修補(bǔ)起來。

從這次螞蟻遇險，我收獲許多。團(tuán)結(jié)，就是一種強(qiáng)大的力量，即使是最不起眼的小螞蟻，也有莫大的力量。

小小的螞蟻有著強(qiáng)大的團(tuán)結(jié)力量，好似斑羚飛渡，又似雜技人塔，也像生命之輪。團(tuán)結(jié)，多么強(qiáng)的力量啊!

班級團(tuán)結(jié)的心得體會篇八

團(tuán)結(jié)就是力量，在各方面都需要團(tuán)結(jié)。我們的大家庭更需要團(tuán)結(jié)，以綻放出更加詢麗的光彩，團(tuán)結(jié)中不免有合作。

炫麗多彩的生活中，各行各業(yè)中的合作數(shù)不勝數(shù)。所以，我們應(yīng)對合作的重要性有正確的認(rèn)識，讓團(tuán)結(jié)合作充實我們的生活，合作在各行各業(yè)是必不可少的。

在各個生產(chǎn)部門，都是通過分工合作，其至幾個大企業(yè)合作。這也是司空見慣，不足為奇。比如生產(chǎn)一輛小汽車，一個工人能獨自完成嗎?不能，但不是絕對否定。因為更多的人是通過合作完成的，你生產(chǎn)外殼、我生產(chǎn)零件、他組裝，經(jīng)過許多人的合作，才能更好更快地生產(chǎn)出一輛小轎車。

中國的載人宇宙飛船的發(fā)射，使中國成為寥寥可數(shù)的可以發(fā)射載人飛船的國家，楊利偉的成功。背后有多少人團(tuán)結(jié)合作，成功的背后覆蓋著多少失敗。也許，伴隨中國航天事業(yè)的失敗很多很多。但我們還是堅持不懈地博斗下去，通過合作，終于成功了。如果在發(fā)射中有一點差錯，恐怕我們迎來的又是失敗?？梢?，合作是不可少的。

現(xiàn)在的世界，少不了合作，合作成了成功的跳板。生活中有了合作才會有成功，成功是合作的體現(xiàn)。國家的管理，需要人民的合作，一個工廠的正常運(yùn)行也需要工人們合作。

這個炫麗多彩，五彩賓紛的世界里，到處可見合作，一次手術(shù)的成功，需要醫(yī)生與護(hù)士的合作。第二次世界大戰(zhàn)中，中國、英國、美國、俄國等國家共同對付日本、德國體現(xiàn)了合作對戰(zhàn)爭的重要性。

現(xiàn)實生活中，一些不足為奇的事，一些不足掛齒的事，生活中需要的一切，不可能自己生產(chǎn)。所以，人類是生活在團(tuán)結(jié)合作的生活中，人類無疑是幸福的，但人類的合作有虛偽的合作。

不僅人類學(xué)會合作，就連小小的螞蟻，在發(fā)現(xiàn)食物后，都會共同合作。把食物搬“回家”它們小小的體形，居然能把超過自己的許多倍的東西搬運(yùn)。體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)合作的精神。

生活中，我們要學(xué)會合作，了解合作的重要性。讓合作伴隨我們。今天的中國需要合作明天的中國更需合作，讓我們共同建設(shè)美好的祖國。

班級團(tuán)結(jié)的心得體會篇九

團(tuán)結(jié)是什么?團(tuán)結(jié)是拔河比賽時，人人不留余力的奮力拼搏。團(tuán)結(jié)是什么?團(tuán)結(jié)是比賽場下那異口同聲的加油聲。團(tuán)結(jié)是什么?團(tuán)結(jié)是一方有難八方支援……

大家都知道“一根竹竿容易彎，三根麻繩難扯斷。”的意思吧。它告訴我們：團(tuán)結(jié)起來可以戰(zhàn)勝一切困難。可是，真正能做到團(tuán)結(jié)的又有多少人呢?

在小路邊，我看到了一群螞蟻，它們的身旁有一個蘋果核?？墒撬鼈兌紱]有辦法抬起它。突然，不知是聽了誰的命令，螞蟻們?nèi)颗赖搅颂O果核下，然后一齊用力，蘋果核被高高的舉起，成功運(yùn)往了螞蟻巢穴。

看，連小小的螞蟻都那么團(tuán)結(jié)，和它們比起來，我們?nèi)祟惒恢酪疃嗌俦丁?/p>

又是平常的一天，我正要走進(jìn)教室，里面?zhèn)鱽硪魂嚱泻?。“又來了?！蔽易哌M(jìn)教室，天，我就知道，又是金子杰在打架。我上前把他拉開，然后回到座位上若無其事地看書，好像什么事都沒有發(fā)生。哎，這已經(jīng)不是第一次了，每次都是金子杰說不過人家就動起了手，真是可悲啊!

班級里基本上每個星期都會有男生打架，女生絕交。如果不是親自體驗過，我肯定不會寫出這篇作文。知道我們班為什么唱歌唱那么好么?正是因為我們團(tuán)結(jié)。如果我們當(dāng)中缺了任何一個人，那就肯定唱不出那么美妙的音樂。

如果我們團(tuán)結(jié)，大課間活動第一名絕不是問題。如果我們團(tuán)結(jié)，可以解決多少困難啊!

所以，同學(xué)們，讓我們團(tuán)結(jié)起來，放下爭吵，放下不滿，團(tuán)結(jié)一致，就可以戰(zhàn)勝任何困難!

班級團(tuán)結(jié)的心得體會篇十

“人心齊，泰山移?！蔽衣犨^許多人說過這句話，一開始我并不理解人們?yōu)槭裁催@樣說，后來通過一些事讓我明白了這句話的含義。

單車事件

暑假在奶奶家的時候，我突然看見門口的草地上不知是誰把一輛單車推到了，看著那輛單車靜靜地躺在那里，頓時覺得它好可憐。于是，就跑上前去把它扶起來，當(dāng)我一只手扶著把手，另一只手托著坐墊，把它推起來時，“咦，怎么這么沉?”剛推起了一半，車子又歪下去了，這樣反復(fù)試了好幾次，不但沒成功，還搞得我滿頭大汗。就在這時，妹妹像只小企鵝似的一搖一擺地朝我跑來。撇撇嘴生氣地對我說道：“姐姐你在玩什么好玩的?都不帶我，哼!”說著，她把手往腰上一叉，嘴一噘?？粗菢幼?，我不耐煩地說道：“一邊兒玩兒去，姐正在做正事呢!”說著，我又試了幾次，還是失敗了。

“哈哈哈笨姐姐，我來幫你吧!”“就你這細(xì)胳膊細(xì)腿的能行嗎?”我用懷疑的眼神望著她，心想：反正我一個也扶不動，不如讓她試試。我們一個在前一個在后，伴隨著“一二三，一二三”的口號，我們終于把單車扶起來了，“看來多一個人就多一份力量啊!”

螞蟻的力量

在花壇旁邊，我發(fā)現(xiàn)了幾只小螞蟻正圍著比它們大好幾倍的青蟲轉(zhuǎn)，只見它們爬來爬去不知要干什么。噢，明白了，原來它們是想把青蟲搬回巢穴當(dāng)晚餐，可就憑這么幾只怎么能把大青蟲搬動呢?就在這時，這幾只螞蟻圍在一起像商量著什么似的，然后有幾只往花壇深處跑去。不一會就帶來一大群排著整齊隊伍的螞蟻，它們都圍著青蟲轉(zhuǎn)，只見青蟲微微動了一下，接著又來了一群螞蟻，這次蟲子終于動了，緩緩地向花壇深處移去。我不禁感嘆道：一只螞蟻的力量是弱小的，但千千萬萬只螞蟻團(tuán)結(jié)在一起的力量是強(qiáng)大的。

人心齊，泰山移，只要團(tuán)結(jié)一致，力往一處使，沒有什么事情是辦不到的。所以，請相信團(tuán)結(jié)的力量。

班級團(tuán)結(jié)的心得體會篇十一

“同學(xué)們!在這五天四夜的時光中，大家共同學(xué)習(xí)、生活、訓(xùn)練……第一次體驗，第一次感受，每個人都有一段難忘的心路歷程。你們一定深深懂得了‘團(tuán)結(jié)就是力量’。大家是一個集體，一個團(tuán)隊，每一位同學(xué)都是其中的一員，一個都不能少!只有大家手拉手、肩并肩、心連心，才能創(chuàng)造更加輝煌與燦爛的明天!”

初冬的開封，身著軍裝英姿颯爽的我們，列隊聆聽著楓葉教官那扣人心弦的臨別贈言。

軍訓(xùn)、演練、洗衣、做飯;野外拓展、集體宿舍、排隊就餐;瘋玩的小伙伴，抹眼淚的小姑娘。五天四夜，一個個精彩難忘的瞬間，深深地刻在我的腦海里，像時光軸輪般永遠(yuǎn)鑲嵌在我記憶的沙漏之中。讓時光軸輪反轉(zhuǎn)到拓展訓(xùn)練的第三天，那是一個體驗式團(tuán)隊訓(xùn)練科目——“動力圈”。

“同學(xué)們!動力圈又名動力繩、合力圈，首先把繩子圍成一個大圓，大家手拉手沿繩子圍成一個大圓圈，松開手，坐下握繩在手，每人雙手握住繩子的一部分，手型成拳狀，雙腳合并，用腳后跟著地，所有人后仰用力，撐圓動力繩，大家同時重復(fù)依次做：向右、右上、向左、左下四個方向的用力動作，搖動動力圈保持不變形?！辈坏冉坦俚闹v解和示范結(jié)束，大家的眼睛里早已噴發(fā)出躍躍欲試的光芒。

教官接著高聲問道：“大家能做好嗎?”

“能!”同學(xué)們齊聲呼喊。

“同學(xué)們!本項目，上一期學(xué)員完成了‘2500圈’，你們有信心超過他們嗎”教官期待著。

同學(xué)們個個睜圓眼睛，齊聲高呼：“一定能!”

“好!各就各位，目標(biāo)2500圈!“

“are you ready?”

“go!”

教官一聲令下，大家像士兵一樣步調(diào)一致，拼命地?fù)u起來，強(qiáng)大的合力通過動力繩相互傳遞、疊加、匯聚。同學(xué)們個個緊握繩子，臉龐漲紅，眼睛噴射出神圣和頑強(qiáng)的光束，激昂的號子從喘著粗氣的小嘴中迸發(fā)出來，激蕩著整個廣場。

“1、2、3、4、5、6、7、8……!”

這聲音，充滿力量，排山倒海，傳遞著信心和堅強(qiáng)。

100圈，1000圈，1500圈，20_圈……

全力以赴，相互配合地?fù)u啊，搖!好像有一股神奇的力量支撐著我們，不松懈，不放棄，更沒有哭泣!挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)一切不可能。這神奇的力量叫團(tuán)結(jié)。

2500圈了，成功啦!

搖動的合力，團(tuán)結(jié)的力量，集體的榮光，催動著“動力圈”依然強(qiáng)有力地脈動。

2600圈，2700圈，2800圈，3000圈!

“停!”教官不得不大聲發(fā)出停止的號令。

我們勝利了，我們兌現(xiàn)了諾言。沒有最好，只有更好。我堅信如果教官沒有喊停，我們還能搖到第3500圈，第4000圈……

團(tuán)結(jié)就是勝利，堅持就能成功。

難忘的“動力圈”體驗，難忘的拓展訓(xùn)練，難忘的團(tuán)結(jié)互助!我們每一個人，都像是一滴平凡的水珠，凝聚在六二班，匯成一條生機(jī)勃勃的小溪;我們凝聚在鄭東新區(qū)實驗學(xué)校，匯成一條激流澎湃的大江大河;我們凝聚在偉大的祖國，最終匯成一片波瀾壯闊的大海。

有人說團(tuán)結(jié)是最美的音符，擁有最美音符的旋律，又怎么會不動聽呢?

青山在，流水長，同學(xué)情愈濃;歲月增，人未老，情懷依舊深!

班級團(tuán)結(jié)的心得體會篇十二

今天是運(yùn)動會的最后一天了，競爭項目更加激烈。上午孫婉博代表我們班參加了女子200米的決賽。槍聲響了運(yùn)動員以最快的速度沖向終點，孫婉博雖然沒有奪得名次，但她還是我們的英雄，因為她挑戰(zhàn)了自己。我想她一定得到了比冠軍更好的東西，就是班中同學(xué)給的鼓勵。

在上午也有我的一場比賽—女子800米的決賽，我和蘇晴并肩作戰(zhàn)。比賽一開始我就以最快的速度沖到了前面，可在后面的進(jìn)程里體力漸漸的減弱了，我很想在跑道上歇一會兒，可我聽到了班上為我和蘇晴的加油聲，我又重拾信心沖向終點。我一直在安慰自己是最棒的，超越了自己也是向成功邁出的一大步，下次再加油。

下午主要是4×100米的決賽，我們女生四人卯足了勁兒要取得成功，可是因為傳接棒的不熟練，還有個人原因我們只取得了第5名的成績，回到看臺上老師一直鼓勵我們說，我們是最棒的。同學(xué)們也沒有埋怨，反而說我們跑的很好。接力的隊員也都各自鼓勵。我的心了有了莫大的欣慰。我想這就是團(tuán)結(jié)吧。

在這次運(yùn)動會中我雖然沒有取得好的名次，但我收獲了比第一更重要的東西。這樣?xùn)|西是這次運(yùn)動會中最珍貴的東西，它就是——團(tuán)結(jié)。五班的每一位同學(xué)，不會因為運(yùn)動員有沒有取得好的名次而去議論他人，反而給予的是更多的鼓勵，發(fā)揮失常的運(yùn)動員得到別人的允許，讓他們的心里，得到更大的安慰。

還有就是同學(xué)之間互相關(guān)心，無論是男生女生一句“穿上衣服，別感冒了”都給人一種暖暖的感覺。這次運(yùn)動會我最驕傲的是五班互相關(guān)心，團(tuán)結(jié)的場景。沒有不和的場景，只有喊出響亮的口號的場景;沒有埋怨的場景，只有互相鼓勵的場景;沒有苦惱的場景，只有歡笑的場景。

從這次的運(yùn)動會上看到的不僅僅是運(yùn)動員的活動力，也看到了班級里團(tuán)結(jié)，積極向上的一面。同學(xué)們之間互相關(guān)心，都想為五班這個“大家庭”做一點貢獻(xiàn)。我想五班每一位同學(xué)都會這樣想：五班將是一個多么強(qiáng)大的班集體。

加油五班——我的溫暖的大家庭!

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