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      2023年大學生自述優(yōu)選題(模板6篇)

      格式:DOC 上傳日期:2023-04-02 19:48:19
      2023年大學生自述優(yōu)選題(模板6篇)
      時間:2023-04-02 19:48:19     小編:admin

      無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文,僅供參考,一起來看看吧

      大學生自述優(yōu)選題篇一

      這句話是本人一直以來對人生中每一件事情的對待。在生活上,勤勤懇懇,做到自己的事情自己做,舍友的事情幫著干。即使是小小的幫忙打打飯,也是種助人的快樂。還有平時喜歡把我的宿舍當成自己的家,讓這個“家”時時保持清潔,并通過努力,作為舍長的我積極組織讓這個“家”在院里和系里都獲得了獎項。很欣慰,因為小小的付出,我有了很多的收獲…有付出就一定會有收獲,難道不是么?在工作上,從開學一直擔任文娛委員以來,我一直感到很開心!

      以前中學時代的我也曾是名文娛委員還有宣傳委員。我愛這份工作,因為我喜歡跳舞、畫畫、唱歌,它們不只是我的興趣愛好,也成了我的優(yōu)勢。秉著對它們的一股熱情,面對它們,我總會努力認真去對待,積極完成,喜歡追求完美,即使無法完美…所以,在學校多次組織活動中,我都會去勇躍參加,如參加學校健美操,元旦晚會表演,女生節(jié)小品,并獲得多次獎項。如今還有大合唱,同時在班里組織活動參加此次藝術節(jié)文藝匯演。每天的練習是不可避免的,看到了同學們的累,也看到了汗水的微笑。累并快樂著!這些活動不僅活躍和豐富我的大學生活,而且讓我對人生充滿了自信與微笑。所謂“鍛煉能力,奉獻社會”。

      在繁忙的工作中,同時找到平衡點,努力學好自己的專業(yè)知識。望自己不僅學習刻苦優(yōu)秀,各方面素質都要做到更好。這是個競爭的時代,有成功者就必有失敗者。不但會協(xié)助老師管理好班級,工作踏踏實實,而且學習上堅持不請假,不早退,別讓每一個學習的機會流失!有人說,“服務永遠是生命生存與發(fā)展的命脈”,所以不管任何時候,我都將是將這個要求與實踐相結合,把班級的利益放第一,時刻告誡自己,一言一行都代表著我們文秘班,把服務奉獻給身邊的人。

      做個良好的大學生并不容易,做到優(yōu)秀更是不容易!不甘落后,積極進取,努力學習。即使在工作上耽誤了學習,但我是不會輕易言棄,決不負家人、親戚、老師、朋友們期望!這是一份責任,也是使命感!讓青春在奉獻中燃燒,這不是一句空話,而是實實在在的行動。平時除了上課也會多利用課余時間看些課外書,同時還會多做些有利于身心的活動,如練瑜珈等。真誠的對待每一位同學,這是我的原則。對學習和生活上遇到困難的同學,我都會盡自己所能,及時地伸出援助之手。

      我想也許,這就是同學們一直對我肯定與信任吧!做好人,存好心,做好事,向“三好”發(fā)展,回報父母,回報社會,希望一直在實際行動中不斷實踐自己的理想,得到老師和同學們的肯定。是父母給我提供了學習的機會,是學校給予我學習的平臺,是老師們給予了我知識,幫助我在人生的道路上不斷成長…沒有他們的辛勤付出,就沒有今天的我,健康著,進步著…

      大學生自述優(yōu)選題篇二

      時光飛逝,進入大學以來已經(jīng)快接近三個月了。大學的生活對我來說是新鮮的,是不不同于以往的。我對陌生又新鮮的大學充滿著好奇感,我想去探究。正因為當初我對大學生心理健康與實務這門學科充滿著好奇感,我想去探索何為大學生心理健康,所以我選擇了這門選修課。這門課程給我?guī)砹巳碌闹R,拓展了我的知識面。讓我學到以前從未接觸過的事物,讓我了解到心理學是如此的有趣和有用。正如這次論題。借此論題,我可以進行一次深度思考人生、有一個全面了解自己的機會,以至于我可以更全面的看待自己、更好的完善自己。

      1、生活

      我覺得生活是大學最重要的一部分,來自不同地區(qū)、講不同語言的四個人聚集在同一個宿舍里,要共同生活四年。這對我來說其實是一種挑戰(zhàn),在此之前,我從來沒有住過宿,我不知道如何和陌生人同住一屋檐下。在與舍友相處中我顯得很小心,我不了解她們而且我想留下好印象,因此當她們需要幫助時我會盡可能的幫助她們。我自認為我是個很獨立的人,我可以一個人解決有些在其他女生看起來難以完成的事情。在我看來性格不合會是生活中遇到的最大問題。我覺得進入大學后我改變許多。比如說以前在家里的時候我向往自由,覺得沒有爸媽的管制是幸福的??墒莵淼酱髮W以后我才發(fā)現(xiàn),離家的孩子真的很不容易。我很思念在家那種自由自在的感覺,原來在家里我才可以真的做到隨心所欲,在外面生活離開爸媽看似自由其實被束縛的更多。

      2、學習

      在學習上,我第一體會到大學與中學不同的是課室。在中學時,我們都是坐在小教室里面,只有一個班的同學一起上課??墒牵诖髮W里我們都坐在非常大的階梯教室里,同時有好幾個班的同學一起上課。以前,當我們上課睡覺時,老師會用手敲你的頭或者用粉筆扔你?,F(xiàn)在,無論我們是怎么睡,老師都不會去管你。

      第一次上課的時候,我是一頭霧水,我完全不知道老師在講什么,我不知道我在課堂上該做什么,該怎么做筆記。老師講課的是速度不會因為學生聽不得懂而減慢。接下來的一段時間都是持續(xù)這樣一種狀態(tài)。我覺得這樣子是不行的,我得想想辦法去適應它。首先第一步是認真聽老師講課,無論我聽不聽得懂。我覺得當我做到了第一步時,我發(fā)現(xiàn)其實我可以跟上老師講課的速度,而且老師講的內(nèi)容并不是那么的難理解。接下來的是去記錄、去理解、然后變成自己的。我覺得只要經(jīng)過努力,就一定會有所收獲。

      3、活動

      系組織和院組織我各參加了一個。我覺得幸運的是兩個組織的活動時間都不沖突,這樣我兩個組織都可以留下。在不影響學習的情況下,我會積極參加各組織部門的活動。我覺得在活動中可以學到以前從未接觸過的東西,還可以交到許多不一樣的朋友。而且我可以充分運用課余時間。其中我曾聽過一句話:當熱情退卻時,用責任心來彌補。當我聽到這句話時,我深有感觸并把它牢牢記在我的心中。

      1、人格

      我不能說我的人格非常完美,但我能說我的人格是健康的。我覺得隨著時間的推移我也在逐漸變化,逐漸在完善我的人格。經(jīng)過這門課程的學習,我更全面看清自己,發(fā)現(xiàn)自己有缺陷的地方,并且努力想辦法來完善自我。有句話說得好,人無完人,沒有誰是完美的。有缺陷不可怕,可怕的是自己沒有發(fā)現(xiàn)或者發(fā)現(xiàn)了卻不去想辦法。常常進行自我反思是有利于人格的發(fā)展和完善。

      2、情緒

      我承認我是個情緒化的人。在以前,不知道是不是因為處于叛逆期,我的情緒化很嚴重,為人固執(zhí)又容易生氣。情緒特別容易受他人影響??赡苁请S著年齡的增長,也許是叛逆期過了,也許是積累的知識越來越多,慢慢地我會思考很多東西,會懂得反思自己。特別是我覺得來到大學以后我變化挺大的。雖然目前來說我還是不能完全控制情緒化,但是我覺得我比以前是有所成長了。

      3、能力

      我能夠做到自己的事情自己做,并且在別人需要幫助時我也可以很樂意地幫助他人。我覺得我的生活能力很強,就算說讓我一個人獨立生活也是沒有問題的。我覺得我的交際能力很不錯,因為我能夠主動地與他人交談,我很樂于交到新朋友。我的學習能力還要有所加強,學習要更加積極。我所理解的工作能力其實就是組織的工作方面,因為那對我來說是一個全新的領悟,雖然我現(xiàn)在懂的不多,但是我覺得如果我肯學一定會有所收獲。能力的背后其實就是努力。

      4、生涯規(guī)劃

      其實在此之前我對自己以后的生涯規(guī)劃還沒有細想過,所以借此機會我能好好的規(guī)劃一下。我認為規(guī)劃可以長遠但不要超出實際。 先說一些小的規(guī)劃,就目前來說我的第一個規(guī)劃是努力學習然后爭取拿獎學金。并且,在課余時間參加一些能夠鍛煉自己的比賽。接下來明年的話,要爭取繼續(xù)留在組織里,然后努力爭取當副部級以上。如果我都做到以上我所說的那些,不僅能使我收獲很多,還會為我的簡歷添光彩。這些對我找實習工作有所幫助。對于工作我有兩種想法,第一個是留校當老師,第二個是當上班族。如果當上班族我會選擇當一個理財師或者進入銀行。而且我要能夠在一線或者二線的城市工作,不求富貴逼人但求小康之家。其實規(guī)劃如果不去實現(xiàn)它就永遠只是一個規(guī)劃,定下這些規(guī)劃之后我要努力并為之奮斗。

      原本我以為心理這門學科是離我們生活很遠的,但是經(jīng)過這個學期的學習我發(fā)現(xiàn)原來心理講的全是我們身邊的小事。就像是一句話說得好,要先從身邊小事做起。我覺得這門課程教會我的不僅僅是書面上的知識理論,重要的是我能很好的利用這些知識我能夠更全面的看待自己,更好的完善自己。我接收完老師的知識后會不自覺的觀察起身邊的人,這讓我對人的印象不僅僅只是表面的。而且因為這是院選修課,所以我交到了一些不同系的朋友。我喜歡收獲友誼,我享受與他人交流的時間。在這門課上,我收獲到了知識,了解到更深入的自我,收獲到友誼。

      在這門課上,我覺得課堂氣氛很活躍,一點都不沉悶。我很喜歡這樣的`上課方式。而且老師會給我們做一些好玩的測試,會給我們一些讓我們上講臺的機會。每一個上講臺的人都是能夠得段不一樣的體會。而且我覺得教課的內(nèi)容是有趣又有用的。老師的教學態(tài)度很認真,而且人也很和藹,所以我對這門課印象很好也很喜歡。

      這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學期內(nèi)對我們的教導!

      大學生自述優(yōu)選題篇三

      當我打開自我的記憶時,我才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走過了一段很長的路,從童年開始便不知不覺的收到家人的影響,說到性格,我應該像我父母,他們都是富有正義感,有責任感的人。我應該感謝他們,否則我就不是現(xiàn)在的我了。父母從我出世開始,便一直陪伴著我,看著我成長,又以自己的方式影響著我的成長。我愛我的父母,受他們的言傳身教,使我認真對待我的生活,大部分都是受父母影響的結果。時間在指尖上流過,我開始漸漸長大,踏進校園,結交朋友,開始學習的生涯,學會應付壓力, 我開始走自己的路了。

      我小的時候有些內(nèi)向,有些敏感,這樣的性格注定不會有太多的朋友,但是知心的朋友、老師在不知不覺中影響著我的性格。在和同學們從陌生人變成朋友的過程中,他們使我變的開朗也讓我懂得了應該以快樂的態(tài)度對待生活。

      我求學的高峰和低谷應該就是我人生的高峰和低谷了。中考試以優(yōu)異的成績進入中學,并且在中學中一直勉勵自己考上優(yōu)秀的高中,我也一直這樣做了并且最終頁考上了我們那最為優(yōu)秀的高中。

      再求學過程中失敗在所難免,在我升入高中難以適應從優(yōu)等生,變?yōu)橹械壬踔粮畹木薮舐洳睿瑥拇艘货瓴徽?、自暴自棄,在高中三年度過了我人生的低谷。

      但生活還在繼續(xù),當收到大學錄取通知書的時候我意識到我已經(jīng)長大了應經(jīng)不是小孩子了。我不應該陷入失落中不可自拔,而是應該重新樹立自己的目標,雖然以前有很多的夢想,但大多是不切實際的,而我想我應該有一個不在孩子氣的目標,即使不能做出偉大的事業(yè),也要讓這一生無怨無悔,讓我回首往事能問心無悔。

      在以后的日子里,我去積極地去學習知識,開闊自己的眼界,同時用相對客觀的去評價自己和他人,同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取,按照計劃定期行動,一點一點去實現(xiàn)。成功,來源于前進道路上的每一小步,不要幻想憑借好運一步登天,所以就要把精力放在短期目標上,相信最后一定能實現(xiàn)那個偉大的目標。堅持不懈,每天都為實現(xiàn)目標而努力,不管取得的成就多么微小,著也許就是成長吧!今天,當自己明白了一些人生道理,回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的意義?,F(xiàn)在的我,對周圍的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再執(zhí)迷于個人的得失,所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。

      看一眼來路,看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味,自己去感受,在這一過程中我們會不斷地摔跟頭,但需要我們不斷爬起來,每一次爬起來,就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死,成功與失敗,時刻與人相伴。這個世界上,沒有哪一個人總是一帆風順,也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,挫折與打擊從來不會與人預約,它會突然降臨,讓人措手不及,甚至會徘徊很久,與人形影不離,所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣,正視它,它就會迎刃而解,而我又成長一些。

      最后,簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點吧!我感情比較細膩,有時候總是莫名其妙地傷感,發(fā)表一些看似很憂傷的話,初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的,不愛說話,其實這只是一個假象,因為我心里深深地刻著一句話:言多必失。這并不是刻意裝出來的,也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長時間地交往,熟悉了之后,那么我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。(雖然看著有些老)對待身邊的朋友,我一直都用心地對待,但在這之前,我會用我的眼光來了解身邊的人,覺得和我合得來,不虛情假意、自高自大,我才會用心去交。

      因為我之前失去過才知道珍惜這個詞有多么重要,我珍惜我身旁過往的每一個人,珍惜在一起的時間,珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和,生活上也很隨意,不喜歡被約束的太緊,對于一些無關緊要的事情不會斤斤計較,遇到重大的挫折時,情緒也會低落,一整天甚至連續(xù)幾天都不高興。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法,不會隨波逐流。我一直崇拜的人就是我的父親,他雖然是個農(nóng)民,但是他身上的那種品格值得我去學習,他的思想雖然不夠文藝,但是值得我去思考。無論什么時候,我一直堅持著換位思考和自我反省,從而提升自己的品行?,F(xiàn)在更是認識到品行對一個人的重要性,所以自己一直在努力地改變。

      我的缺點是有時候不夠勇敢、有時候會有點懶惰,雖然很多事我有著自己的想法,但是并不會表現(xiàn)出來,有很多的東西也并沒有去爭取,在平常生活中有些時候我會有幾天什么也不想干。

      我希望我以后能堅持自己的夢想并努力去實現(xiàn)。并且我要變的更勇敢更勤奮,我相信我一定會美好的未來。加油,自己!

      大學生自述優(yōu)選題篇四

      學習,這是第一位的,但是我想我做的不好至少是不夠好,。那些需要集中精神去做的事情比如:從最簡單的聽課,到求解一個高數(shù)題目或者聽英語聽力或者看一些專業(yè)性比堅強的書,我總感覺做不到。去到自習室后,總覺得外面環(huán)境太好,風景太美,應該去外面走走而不是在座位上坐著做這些費神的事,似乎感覺這是不公平的交易一般,虧了!這大概可以總結為我太懶了,腦子太懶。我上課也總是坐在后面,有時候想一定要跟著老師走,讓腦子去思考問題,但總持續(xù)不了一會不知不覺就脫離了那種狀態(tài)??倳胍恍o關緊要的東西,天南地北。記得有一次c語言課,剛上課不久我就想起了其他的事,想到我家里去了,想象著家里發(fā)生了不和諧的事情,結果把我弄得很緊張,想了一整節(jié)課。下課后我趕緊出去打了個電話,沒有聽見不和諧的聲音,心里才平靜下來。更多的時候是想到籃球場上去了,還有一些五花八門的問題。這難道是我太幼稚了。這大概可以總結為我腦子磁盤碎片過多,思維約束力不夠。我想以后我的把這種狀況解決掉。

      有的場合會使人不得不思考一下前途,思考工作。想起來,我不知道是該樂觀還是該悲觀了?,F(xiàn)在只能總結為:關于我們這個專業(yè)的前途,如果要專業(yè)對口的話,畢業(yè)后找個工作基本問題不大,但是工資不會太高,至少在前幾年不宜抱太大的希望。

      我寫下這兩個字,覺得有點陌生。開始一段愛情我想會使一個人變得成熟,或者應該是愛情使一個人變得更成熟。我想,第一,我沒錢;甚至最基本的,我想,我連一個厚實的能夠給女生靠的肩膀都沒有的話,就不要去害一個女生了。

      總的來說,我大一是比較失敗的。學習就不說了。在班上做一個所謂的宣傳委員,沒做什么事,只是開了一些會,呵呵。社團里面,我之前還是蠻有激情的,我們社團還有不少活動,做個干事也干了些事。本來感覺不錯的,但在一次大的活動結束后,突然之間,我對社團的事情再提不起半點興趣,甚至是有些抵觸,不知道是為什么。之后缺席了很多次會議,在之后干脆跟會長說我真的不想干了,以后不用通知我了!真有點荒唐了。有一段時間內(nèi)會讓我感覺欠會長點什么。還有,我有時候真的會惋惜甚至有點憤怒,為什么我的牙長成這樣,那么多人都長得挺好,我真的很不幸運。我有想過去矯正牙齒,但由于種種原因,現(xiàn)在還沒做出決定。走在人群之中,會感覺個人的行為太渺小了,整不整甚至不會有一點關系。我一直認為,畢業(yè)后開始工作是人生一個新篇章,我不想以那種狀態(tài)開始一個本該充滿激情充滿希望的階段。所以我想我會在某個時候去整一整。我想那時候我會混得很好,至少現(xiàn)在我很有信心!

      我的大一大概就是這樣了。通過這總結我希望我會有更好更充實的大二,畢竟還不算晚。

      大學生自述優(yōu)選題篇五

      大二一學期即將過去,時間也是過得有些快,在自己還沒有注意的時候,就已經(jīng)要結束了?;仡櫛緦W期自己的大學生活,我覺得還是比較充實的。雖然感嘆時間快速,但是我也沒有辜負大二這學期的時光。先對自己大二上學期進行一個總結:

      本學期,我的學業(yè)增加了,所以我更加把學習放在心上了,從開學開始,我就認真上課,努力把老師講解的知識點弄懂,課上做好筆記,有問題就立馬找老師解決。課下,我會在回顧課上學習的內(nèi)容,把知識點復習一遍,并做好課后的練習題目,鞏固知識。周末時候,為了讓自己有個學習的氛圍,我回去圖書館學習,在圖書館借閱相關的書籍閱覽學習,把每個老師布置的作業(yè)一一完成。平時我也愛學習,愛看書籍,寢室買了很多書,有專業(yè)的,也有課外書,不僅是豐富自個的知識,也是為打發(fā)大學時光。

      大學我加入了校學生會,這個大二,我已經(jīng)成為了學姐,也開始接受會里的事情,也開始組織活動了。平均每周都會有一個活動要舉辦,在老師和同學的幫助下,寫活動策劃,組織大一學弟及學妹進行宣傳。本學期,我在老師的幫助下和部門成員的配合下,成功舉辦了中秋晚會、感恩節(jié)活動及元旦晚會等活動。這不僅讓我的組織能力進一步提升,還讓我積累了舉辦活動的經(jīng)驗,從策劃到做準備到最后活動開始,這一個過程我全程參與。每個月都會有那么一場活動要舉行,為此我的工作能力也是在不斷的提高中,進步是巨大的。

      除了學習和工作,我的大二生活也是值得讓我回憶的。我性格活潑,很喜歡交友,平時喜歡約朋友們一起玩耍,不管是打球,還是爬山,我都有做,大學生活豐富無比。當然,大二了,我依舊保持著以往的良好的生活習慣,早上不到六點就起床,即使是天冷,我也不曾懈怠。天氣好的時候我還會去學校操場跑跑步,鍛煉身體。

      大二這個學期對我來說,是一個成長的階段,讓我在學習、工作和生活上都有不小的收獲,學習成績進步,工作能力得到鍛煉,生活也是多姿多彩的。為此我期待下個學期及之后大三和大四的生活,我想我會更努力的。

      大學生自述優(yōu)選題篇六

      一直以來,大學生都認為是受命運青睞的天之驕子,具備了各方面的良好素質,是優(yōu)秀的代名詞。但是,現(xiàn)實卻不是這樣,越來越多的大學生存在各種各樣的心理問題,潛伏著心理危機。比如,缺乏自信,自卑感強,情緒低落,感情脆弱,耐挫能力及社會適應能力差,人際交往有障礙,等等。

      與眾多大學生一樣,我在這過去的一年里也遇到了各種各樣的心理問題。剛剛考上大學,每一個大一新生都會有一種自豪感,我也一樣。興致勃勃的來到了自己考上的大學,對一切都感覺那么新奇,看著偌大的校園,不時發(fā)出“好大啊”的感嘆,讓那些路過的學長學姐們都笑了起來。

      可現(xiàn)實卻與理想完全是兩回事,來到學校后,發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人有那么多,讓自己感覺有點受挫。等到軍訓過后開始正式上課時,打擊更大了,大學的教學方式與高中完全不同,在高中的優(yōu)越感完全消失殆盡,加上學習方法的不適應與學習時間的分配不合理,第一次考試就讓我?guī)捉^望,那一段時間實在非常痛苦。幸好,我的自我調(diào)節(jié)能力比較好,這和我的性格有關吧,高中也都是自己面對挫折,有什么事情不喜歡與人分享,也不會告訴家人,這不但沒讓我產(chǎn)生心理問題,卻讓我有了調(diào)節(jié)心理問題的能力。

      說到性格,高中的老師都會在我的評語中寫上“不善言談”,這一點讓我的父母十分擔心,擔心我將來自己在大學,在社會上如何立足。其實,這一點我并不擔心,因為不并不是想他們想的那樣,我只是不喜歡和自己不熟悉的在一起交流。在高中時這還不算什么,因為高中時間都用在學習上了,不知道如何與人相處也沒什么。

      但來到大學后,接觸的都是四面八方來到學生,生活習慣有許多差異,不知道與人交往就成為我最大的障礙,因此,我朋友特別少,但是,我有好朋友。我不需要那種見一次面就和你稱兄道弟,當有困難時見不到人的“朋友”也不需要這邊電話聽著你的秘密,那邊掛了電話就當笑話講給別人聽的“朋友”。也許我交朋友的要求太苛刻了吧,但是只要是我認定的朋友,我就會一心一意的對他們好。

      感情方面,只遇到一次挫折,在我良好的自我調(diào)節(jié)下也沒有影響我正常的生活,只有學習上的壓力讓我一直很苦惱,雖說壓力可以成為動力,但是,我是一個不喜壓力的人,只有自由的空間下才能讓我很好的發(fā)揮,也許是我還沒有調(diào)節(jié)好。缺乏自信,自卑感強,情緒低落,感情脆弱,耐挫能力及社會適應能力差,人際交往有障礙,這些心理問題,我應該只有缺乏自信這條還需改進。

      遇到挫折與問題一要學會改變,性格有時很難改變,但不是不可以改變,要學會嘗試,學會自我調(diào)適。有時也可以通過改變情境來調(diào)節(jié)自己心情。設定確實可行的短期目標,努力實現(xiàn),尋找成功的感覺,享受成功的喜悅。同時也要正確認識失敗,要不斷告知自己,經(jīng)歷就是財富。也可以嘗試適當表達情緒,合理宣泄情緒。在進行自我心理調(diào)適前,不但要能理解別人,也要正確認識自己,能給自己合理定位。

      二是學會學習。大學學習與中學學習不同。在學習目標上,已從“為升入大學而奮斗”轉變?yōu)椤叭绾问棺约撼蔀榫哂袆?chuàng)新精神和實踐能力的高級專門人才”;在學習要求上,再也不是局限在“所有課程得高分”上,考慮更多的是掌握專門知識與能力,培養(yǎng)高級全面素質;在學習的自主性上,中學生主要依靠教師安排學習活動,自主性很少,大學生則主要靠自己安排學習活動,自主學習范圍大;從所學內(nèi)容來看,中學少而淺,大學多而深;從學習方法來看,中學生自學時間少,大學生自學時間多;從思維方法來看,中學生多表現(xiàn)為模仿、記憶以及對知識的一般理解,大學生創(chuàng)造性學習多,深層次理解多。新生學習應做到:上課認真聽講,認真做筆記,按時按質完成老師布置的作業(yè)。此外,要有計劃、有系統(tǒng)地閱讀課外專業(yè)書,學會創(chuàng)造性地學習,提出自己的觀點和主張,學會撰寫論文,甚至在高年級形成一定的研究方向。

      三是學會交往。良好人際關系是大學生提高學習效率、完善自我意識、心理保健的需要,因此,大學生應學會與人交往。大學生在交往中應堅持真誠待人、寬容待人、平等待人等原則,并掌握交往的技巧。心理學研究表明:人都希望得到別人的贊揚同時害怕別人的指責。所以,交往中不要總是批評、指責別人,而應真誠地贊揚和欣賞別人。如果一定要批評人,也應先表揚后批評或者巧妙地暗示對方注意自己的錯誤。與人交談時,要善于傾聽別人的講話,因為傾聽本身就等于告訴對方:你是一個值得尊敬的人,是一個值得我傾聽你講話的人。這種對他人的尊重,無形中就會滿足對方自尊心的需求,贏得對方的好感,加深彼此的感情。大學生還應把握交往的度。

      人際交往上的“度”是指保持良好人際關系所需要把握的方向、深度、廣度等。俗話說:近朱者赤,近墨者黑。大學生交友一定要有原則,誰該深交,誰該淺交,誰該拒交,要做到心中有數(shù)。大學生交友的廣度也應適當。圈子太窄,疏遠了可交的益友,有礙正常交往;范圍太大,必將分散自己的精力,影響學習。

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