大家可以嘗試一些有趣的活動，比如讀書、旅游、參加社交活動等，以充實(shí)自己的生活。如何編寫清晰簡潔的筆記是我們在學(xué)習(xí)和研究過程中需要注意的事項(xiàng)。以下是一些值得一讀的優(yōu)秀文章，希望對你有所啟示。

教育培訓(xùn)師的職業(yè)規(guī)劃建議篇一

職業(yè)規(guī)劃師是很熱門的一個(gè)職業(yè)，所以職場人了解職場潛規(guī)則是很有必要的。

1、簡歷在hr手中可能只停留幾秒鐘。

其實(shí)，每個(gè)人的簡歷在hr手中可能只會停留幾秒鐘時(shí)間，因此讓對方在最短的時(shí)間內(nèi)看到你的優(yōu)勢非常重要。

2、學(xué)歷只是個(gè)人能力的一方面證明。

有時(shí)候，本科碩士之間的.學(xué)歷區(qū)別也許也只是入職時(shí)薪水上幾百塊的差異。

國內(nèi)各行各業(yè)，多的是高中文憑的牛人，比如韓寒、羅永浩、茅侃侃……隨著社會分工的越來越細(xì)密，某個(gè)領(lǐng)域的專才往往會更容易走向優(yōu)秀。這也不是說讓大家不去讀大學(xué)，畢竟，國內(nèi)的整體就業(yè)大環(huán)境，還是至少需要一個(gè)本科學(xué)歷的。

3、除了非研發(fā)類型的崗位，很多職位并沒有很嚴(yán)格的專業(yè)限制。

管理、銷售、市場、公關(guān)甚至是財(cái)務(wù)等職位，關(guān)鍵看的是適不適合，工作中能否勝任。沒有相應(yīng)的專業(yè)背景，也可以通過校園活動和社會實(shí)踐來彌補(bǔ)這塊的不足。

4、相貌或者說氣質(zhì)還是很重要的。

對于銷售、市場、公關(guān)等這些與人打交道的職能，還有時(shí)尚、廣告、奢侈品、傳媒等行業(yè)的工作，lookingpresentable其實(shí)是很重要的，公司有employeebrand這個(gè)說法，如果一家公司招聘了你，對外你就代表公司的形象。

5、500強(qiáng)校園招聘只是采荷葉尖，大部分同學(xué)都可能需要“曲線救國”。

如果沒有辦法一步到位，可以先進(jìn)入自己喜歡的行業(yè)，做自己適合的職能，潛伏著、積累工作經(jīng)驗(yàn)，并等待一切機(jī)會，去自己夢想的公司。

6、其實(shí)，機(jī)會是分秒之內(nèi)稍縱即逝的，要積極地爭取。

人力資本市場是個(gè)買方市場，不管你是不是牛人，不管有多牛，在公司面前，都是弱勢群體，都應(yīng)該積極爭取并不放過任何一個(gè)機(jī)會。

7、很多好工作都不是找出來的，而是做出來的。

這世界上，真正杰出的人才，也都不是循規(guī)蹈矩跟著前人的道路走下來，而是“開拓者”，哪怕是在相對保守的公司，也會有內(nèi)部創(chuàng)業(yè)的機(jī)會。當(dāng)一個(gè)公司變得較為龐大時(shí)，一定要找準(zhǔn)發(fā)展的機(jī)會點(diǎn)，那些沒有人做的，新設(shè)立的工作崗位，往往有讓人意想不大的機(jī)會點(diǎn)。比如各大快消公司的市場部，5年前，甚至都沒有負(fù)責(zé)網(wǎng)絡(luò)營銷的職能，也沒有太多人會在意，而現(xiàn)今這個(gè)時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)口碑為王的時(shí)代，社會化營銷已經(jīng)黑之白字印在了很多市場、公關(guān)人士的工作職責(zé)上。

在這個(gè)好工作、甚至好實(shí)習(xí)“一票難求”，20%大學(xué)畢業(yè)生愿意零起薪就業(yè)的時(shí)代，大家不妨退一步想一想。社會大環(huán)境還是好的，國內(nèi)的各行各業(yè)的機(jī)會也是層出不窮，海闊任魚躍。任何事情貴在堅(jiān)持和創(chuàng)新！哪怕去嘗試著經(jīng)營一家淘寶小店鋪，也許也會有做大做強(qiáng)的一天。城市方面，“北上廣”如果擠破頭擠不進(jìn)去，不妨瞧一瞧國內(nèi)2線城市，現(xiàn)在隨著城市化進(jìn)程的推進(jìn)，哪怕是在大理、麗江這樣的浪漫小鎮(zhèn)，也吸引越來越多有理想、有抱負(fù)，熱愛生活的世界各地創(chuàng)業(yè)青年和海歸呢。

記得有位前輩曾經(jīng)說過，年輕人應(yīng)該去流浪，好好看看這個(gè)世界，心胸也會變得寬廣。可是80后一代，早就被現(xiàn)實(shí)的問題（房價(jià)、結(jié)婚、職場）壓得喘不過氣來。鋼筋混泥土般的城市森林里，其實(shí)我們都太渺小，太容易變得狹隘。如果你沒有找到滿意的工作，不如去旅行、背包去“流浪”，看看這個(gè)博大的國家，也許走到哪里會發(fā)現(xiàn)好機(jī)會呢。

8、其實(shí)，大部分情況下，薪資是不可以談的。

各大求職網(wǎng)站基本上都可以查詢到公司的各大初始職位的薪水。

當(dāng)進(jìn)入公司兩年左右時(shí)間，充分證明了自己的能力，有了一定的話語權(quán)，才可以開始和老板、人力去爭取更多的福利、假期和更理想的薪水。同時(shí)，希望大家更多看準(zhǔn)自己所在行業(yè)的前景和上升空間，而不要太過于計(jì)較起薪。不少公司和行業(yè)，起薪并不高，但會有很好的晉升空間和較高的漲薪幅度。請各位充分運(yùn)用自己搜尋信息的能力，好好找工作，并找到好工作！

教育培訓(xùn)師的職業(yè)規(guī)劃建議篇二

侯捷先生認(rèn)為雖然很多人在選擇職業(yè)時(shí)受到家庭、環(huán)境等方面因素的影響，不一定能從事自己非常感興趣的工作，但是如果可能的話，一定要以興趣為要，這樣在工作時(shí)會很開心，在個(gè)人發(fā)展方面也會取得很好的成就。因?yàn)橹挥信d趣才能使你樂在其中，樂在其中你才會產(chǎn)生熱情，充滿熱情才能使你做到卓越。

二、正確的認(rèn)知。

侯捷先生將認(rèn)知的重要性歸納為“認(rèn)知影響態(tài)度，態(tài)度決定一切”。他認(rèn)為一個(gè)人在選擇發(fā)展道路時(shí)尤其重要的是要對自己有一個(gè)正確的認(rèn)知。每個(gè)人的興趣可能會變，有些人看到某個(gè)行業(yè)有發(fā)展，有前途，因此對這個(gè)行業(yè)、這條路產(chǎn)生很大興趣，這是非?？赡艿?。但是每個(gè)人的本質(zhì)基本不變，你是否甘于寂寞，是否能夠與寂寞為伍？你的抗壓性怎樣？你的毅力強(qiáng)不強(qiáng)？你的心理素質(zhì)如何？這些特質(zhì)都是不易改變的，而且只有你自己才能給出這些問題的準(zhǔn)確答案。只有對自己有了正確的認(rèn)知后才能決定往哪個(gè)方向發(fā)展。

他認(rèn)為做it產(chǎn)業(yè)非常寂寞，也非常辛苦，大家可能在周末的晚上都要加班，這就要求從事該產(chǎn)業(yè)的人必須甘于寂寞，具備一定的忍耐力。侯捷先生在年輕的時(shí)候非常努力，曾被稱為部門的“門神”，通常都是最早來，最晚走！他認(rèn)為如果一個(gè)人喜歡交際應(yīng)酬，喜歡公關(guān)，就應(yīng)該盡早離開這個(gè)行業(yè)，因?yàn)檫x擇道路一定要忠實(shí)于你的本質(zhì)、你的興趣。

三、eq比iq更重要。

尤其是在進(jìn)入社會后聰明才智已經(jīng)退為次要位置，人們更重視eq方面的東西，包括你的人際關(guān)系能力、溝通表達(dá)能力，抗壓性、處理危機(jī)的能力等等。

四、學(xué)技術(shù)要掌握本質(zhì)。

侯捷先生認(rèn)為我們在學(xué)習(xí)技術(shù)時(shí)應(yīng)該注意掌握技術(shù)的本質(zhì)性、不變性和可復(fù)用性。本質(zhì)的東西不易變，不易變就可復(fù)用，這三者是一體的。侯捷先生結(jié)合其個(gè)人經(jīng)驗(yàn)告訴我們，在接觸先進(jìn)的技術(shù)時(shí)，如果我們能將它的底層結(jié)構(gòu)、本質(zhì)性的東西搞清楚，會給我們帶來莫大的幫助。本質(zhì)性、結(jié)構(gòu)性的東西屬于基礎(chǔ)建設(shè)方面的問題，它對我們做項(xiàng)目可能不會帶來直接的幫助，但在無形中會帶來很大的影響，無形的通常是最寶貴的！世界上沒有萬變不變的手法，只有萬變不變的宗旨。

五、刻苦修煉內(nèi)功。

學(xué)武的人都必須從最基本的馬步、吐納等內(nèi)功方面學(xué)起，招術(shù)很重要，但如果沒有內(nèi)功方面的基礎(chǔ)，招術(shù)也只能停留在基本的層面，不會到達(dá)很高的成就。侯捷先生認(rèn)為在技術(shù)追求方面也一樣，我們有時(shí)候會太熱心于學(xué)習(xí)業(yè)界的新技術(shù)，每一樣都想沾一點(diǎn)。其實(shí)不必太急，基本功的東西更重要，研究得扎實(shí)一些，招術(shù)就比較容易創(chuàng)作了。

六、唯堅(jiān)持得成功。

堅(jiān)持、毅力對一個(gè)人的成功是最重要的。有一句話說：在大樹底下站久了，樹陰就是你的。侯捷先生自認(rèn)才能平庸，但很能堅(jiān)持。他的這個(gè)個(gè)性在朋友之間是被稱道的。雖然有時(shí)堅(jiān)持并不代表一定成功，但只有堅(jiān)持才能有成功的機(jī)會。年輕時(shí)盡量刻苦一些，使肉體承受最大的痛苦，年齡稍大一些的時(shí)候才能享受成果。有一句話“退一步海闊天空”，但侯捷先生更希望大家“撐一下海闊天空”，一試再試做不成，再試一下。

延伸閱讀：

侯捷的書——小李飛刀的刀。

侯捷：如何至此。

教育培訓(xùn)師的職業(yè)規(guī)劃建議篇三

今年，洛社鎮(zhèn)總工會根據(jù)市總、區(qū)總的工作要求，圍繞政府中心工作，動員和組織全鎮(zhèn)廣大職工，積極開展以“轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)增長方式、優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)”為主題的合理化建議和金點(diǎn)子活動。

洛社鎮(zhèn)總工會鼓勵(lì)基層工會開展“合理化建議”的活動，使職工在本職工作中增長才干，崗位奉獻(xiàn)。今年，江蘇太湖鍋爐股份有限公司、榮成紙業(yè)、雙歡電氣、天鴻化工等企業(yè)紛紛圍繞合理化建議和金點(diǎn)子活動，通過“小改革、小發(fā)明、小創(chuàng)造”等，讓廣大職工為企業(yè)提效、增收、節(jié)支獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。華光轎車部件集團(tuán)工會確定了經(jīng)營管理、降本節(jié)支、員工教育培訓(xùn)等十項(xiàng)主題征集員工合理化建議。公司把收到的718份建議進(jìn)行篩選，對277條具有代表性和實(shí)際意義的合理化建議提交公司各級、各部門進(jìn)行整改或完善，公司對生產(chǎn)經(jīng)營有明顯成效的“金點(diǎn)子”給予了表彰嘉獎(jiǎng)，使員工在發(fā)揮聰明才智中，感受到來自企業(yè)的尊重。該公司這項(xiàng)活動的參與率由九年前的不足70%，提高到了去年的89%。鎮(zhèn)工會共收到合理化建議60份，經(jīng)過評選，共有18份獲獎(jiǎng)，推選5份選送區(qū)、市參加創(chuàng)新成果、金點(diǎn)子的評獎(jiǎng)活動。

根據(jù)《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010—2020年)》，國務(wù)院于2010年11月24日提出了《關(guān)于當(dāng)前發(fā)展學(xué)前教育的若干意見》，即積極推進(jìn)學(xué)前教育發(fā)展，著力解決“入園難”問題，滿足適齡兒童教育需求，促進(jìn)學(xué)前教育產(chǎn)業(yè)科學(xué)發(fā)展的“國十條”措施。

根據(jù)“國十條”措施，我國將制定三年總體行動計(jì)劃，包括確定發(fā)展目標(biāo)、分解年度任務(wù)、落實(shí)項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)，以縣為單位編制學(xué)前教育三年行動計(jì)劃。各省份的行動計(jì)劃要在明年3月底前編制完成。各地還將建立督促檢查、考核獎(jiǎng)懲和問責(zé)機(jī)制，以確保發(fā)展學(xué)前教育的各項(xiàng)舉措落到實(shí)處，取得實(shí)效。

改革開放以來，中國學(xué)前教育事業(yè)有了很大發(fā)展，普及程度逐步提高。但從整體上看，學(xué)前教育仍然是各級各類教育中的薄弱環(huán)節(jié)，集中表現(xiàn)在資源短缺，投入不足等問題，亟待解決。同時(shí)，我國學(xué)前教育發(fā)展嚴(yán)重不平衡，城鎮(zhèn)學(xué)前3年兒童入園率顯著高于農(nóng)村地區(qū)，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)學(xué)前教育普及率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)。地區(qū)之間、城鄉(xiāng)之前的差距越來越大，發(fā)展越來越不均衡，越來越多的孩子接受不到優(yōu)質(zhì)的學(xué)前教育，甚至享受不到接受學(xué)前教育的機(jī)會和條件，這有悖于中國當(dāng)前所強(qiáng)調(diào)的教育均衡和社會公平價(jià)值取向。

學(xué)前教育具有公益性和普惠性，保證適齡兒童都有接受學(xué)前教育的機(jī)會和條件，是發(fā)展學(xué)前教育的難點(diǎn)和重點(diǎn)所在，也是體現(xiàn)政府教育公平的關(guān)鍵所在。學(xué)前教育發(fā)展需要做好以下幾方面：一是國家及地方政府將學(xué)前教育發(fā)展納入整體教育事業(yè)改革發(fā)展規(guī)劃中，大力開辦優(yōu)秀的學(xué)前教育機(jī)構(gòu)，形成完善的教育網(wǎng)絡(luò);二是建立以政府投入、集體經(jīng)濟(jì)、社會力量等多資金渠道的投入與保障機(jī)制;三是采取切實(shí)有力的措施加強(qiáng)學(xué)前教師隊(duì)伍的建設(shè);四是建立學(xué)前教育機(jī)構(gòu)的嚴(yán)格審批注冊制度和年檢制度，實(shí)施實(shí)時(shí)動態(tài)管理，堅(jiān)決取締非法辦學(xué)，不斷提升學(xué)前教育機(jī)構(gòu)的管理水平和保教質(zhì)量。其中，多渠道的投入與保障機(jī)制為學(xué)前教育發(fā)展的重中之重。

本次“國十條”明確指出，未來中國在大力發(fā)展公辦園的同時(shí)會采取多種措施來鼓勵(lì)和扶持社會力量辦學(xué)，為適齡兒童提供多層次、多樣化的選擇空間。

基于目前公辦學(xué)前教育資源嚴(yán)重不足的現(xiàn)狀，“國十條”提出了加大政府投入，通過新建、改建、擴(kuò)建等方式擴(kuò)大公辦資源。一是在公辦資源短缺的城鄉(xiāng)地區(qū)，新建一批公辦園;二是利用中小學(xué)布局調(diào)整的富余資源和其他富余公共資源，優(yōu)先改建幼兒園;三是鼓勵(lì)優(yōu)質(zhì)公辦幼兒園通過舉辦分園或合作辦園的方式擴(kuò)大公辦資源;四是制定優(yōu)惠政策，支持街道、農(nóng)村集體舉辦幼兒園。同時(shí)，各級政府在大力發(fā)展公辦學(xué)前教育基礎(chǔ)上要充分調(diào)動各方面積極性，采取多種措施鼓勵(lì)和扶持社會力量辦學(xué)?！皣畻l”還突出強(qiáng)調(diào)了鼓勵(lì)和扶持民辦學(xué)前教育的幾點(diǎn)措施：一是要通過保證合理用地、減免稅費(fèi)等方式，支持社會力量辦園。二是創(chuàng)新支持方式，積極扶持民辦園特別是面向大眾、收費(fèi)較低的普惠性民辦園。提出采取政府購買服務(wù)、減免租金、以獎(jiǎng)代補(bǔ)、派駐公辦教師等方式，引導(dǎo)和支持民辦幼兒園提供普惠性服務(wù)。三是將公辦民辦一視同仁，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了民辦學(xué)前教育機(jī)構(gòu)在審批登記、分類定級、評估指導(dǎo)、教師培訓(xùn)、職稱評定、資格認(rèn)定、表彰獎(jiǎng)勵(lì)等方面與公辦具有同等地位。

通過對“國十條”措施的初步探究，不難發(fā)現(xiàn)，國家對學(xué)前教育給予了極大的`重視，采取了一系列的措施以促進(jìn)學(xué)前教育發(fā)展。這種發(fā)展策略，從宏觀層面來講，對于像我國這樣一個(gè)處在經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型期的國家來說，無疑具有極其重要的作用。從微觀層面來講，必將促使公辦與民辦學(xué)前教育行業(yè)蓬勃振興，進(jìn)而駛?cè)敫咚侔l(fā)展的“快車道”。

教育培訓(xùn)師的職業(yè)規(guī)劃建議篇四

一、不要在乎你的第一份工作。

從未來的發(fā)展來看，第一份工作不管做什么，哪怕只做包裝工，不要眼高手低。對職場新人來說，第一個(gè)工作做什么并不重要，關(guān)鍵是腳踏實(shí)地工作，能在崗位上學(xué)到東西、有所積累，揚(yáng)長避短地積累自己所需要的人脈、專業(yè)知識等。

二、職業(yè)生涯規(guī)劃不是一次活動，職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)持續(xù)的過程，

資料共享平臺。

不管是職場新人還是職場老人，重要的是要正確地評估自己，發(fā)現(xiàn)你自己，找出你與眾不同的.優(yōu)勢，不斷學(xué)習(xí)和積累，不論是在大公司還是小公司，重要的是要長真本事，你會離你理想的目標(biāo)越來越近。

你目前的工作應(yīng)該是確定，而不是假設(shè)。

你不能拍腦袋決定自己的就業(yè)方向，也不能靠道聽途說。你現(xiàn)在的工作可能就是你職業(yè)生涯的開始。

四、你需要的不是金“飯碗”，而是永不停止學(xué)習(xí)的進(jìn)取精神。

你目前的技能不夠好，也決定你目前的工作不夠好。這山望著那山高未嘗不可，但是關(guān)鍵要看你有沒有爬更高的山的本事。

教育培訓(xùn)師的職業(yè)規(guī)劃建議篇五

首先，面試前要有充足的準(zhǔn)備，歸納你覺得驕傲的個(gè)人經(jīng)歷或工作，以當(dāng)時(shí)的形勢、采取的措施、事情結(jié)果為主要構(gòu)造敘述。

在參加面試之前要對該公司進(jìn)行“摸底調(diào)查”，同時(shí)要對自己的優(yōu)勢劣勢都有全面的.認(rèn)識，這樣才能做到知己知彼。

其次，自我介紹時(shí)要有一個(gè)思路，盡可能的把每個(gè)特殊的經(jīng)歷寫成小段，更多的迅速重點(diǎn)在你如何面對上。

你可以按照你的工作經(jīng)歷順序來闡述，比如簡歷中的幾家公司的工作經(jīng)歷做一次大致描述，也可以按照你的能力來闡述，比如你的能力有哪幾方面，一、二、三的說清楚，這樣會讓hr覺得你的思路清晰。

第三，要注意心態(tài)，控制自己面試的情緒，將你主要要敘述的事件找到一個(gè)中心，從中你學(xué)到了什么。

很多人面試時(shí)都很緊張，因此而造成吐詞不清或者大腦一片空白，其實(shí)完全沒有必要，你要相信你是個(gè)人才，相信自己完全能夠勝任，這樣的話就會好很多。

第四，抓住這一分鐘時(shí)間盡量展示自己的才華，控制好敘述的時(shí)間，不要太冗長，避免評委沒有耐心聽你的內(nèi)容，整個(gè)過程控制在5分鐘左右，以一個(gè)300字大綱為主軸。

出自 zhuhaihb.com

比如敬業(yè)、認(rèn)真、務(wù)實(shí)，但也要謙虛，不能過分夸大自己，否則就作繭自縛了。

教育培訓(xùn)師的職業(yè)規(guī)劃建議篇六

上海技術(shù)工人近5年中減少了33.5萬人，中級工比例減少了近6個(gè)百分點(diǎn);絕大部分職工未能享受到國家法律賦予的職業(yè)技能培訓(xùn)權(quán)力———這則有關(guān)職工教育培訓(xùn)情況的調(diào)查，最近引起了市總工會的強(qiáng)烈關(guān)注。據(jù)勞動報(bào)報(bào)道，市總工會日前已通過有關(guān)渠道，要求政府部門為職工建立教育培訓(xùn)個(gè)人賬戶，以保證職工享有1.5%的培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)。

據(jù)市總工會經(jīng)濟(jì)工作部和市企業(yè)教育研究中心調(diào)查，上海從業(yè)人員約568.7萬名，其中在職職工為386.66萬名。除在職職工外，其余的從業(yè)人員大多數(shù)不知道，也未享受《上海市職工教育條例》規(guī)定的應(yīng)享有接受職業(yè)技能培訓(xùn)等權(quán)利。

對此，市總工會希望政府部門盡快創(chuàng)建職工教育保障制度，以提高職工現(xiàn)代綜合素質(zhì)。據(jù)悉，市總工會經(jīng)濟(jì)工作部與市企業(yè)教育研究中心已對創(chuàng)建“職工教育保障制度”進(jìn)行了可行性論證，并提出了具體解決方案。

———保障金占職工工資總額的.2%，其中1.5%為企業(yè)出資，0.5%為個(gè)人出資，工資高的職工，其教育培訓(xùn)保障金亦高;反之，則低。

———保障金收繳方法如同養(yǎng)老保險(xiǎn)費(fèi)和醫(yī)療保險(xiǎn)費(fèi)，每月直接從職工工資中扣除，劃入其社會保障卡的個(gè)人賬號上。

———保障金只供職工本人使用，且?？顚Ｓ谩赡隇橐恢芷?，加以結(jié)算。若兩年內(nèi)無參加任何培訓(xùn)，則自動扣除第一年的保障金。

———上海市城鎮(zhèn)職工可以憑社會保障卡(內(nèi)含學(xué)習(xí)保障金個(gè)人賬號)可以參加本市任何單位舉辦的職業(yè)技能培訓(xùn)和提高教育。

———職工教育培訓(xùn)保障基金可以一定比例返回?fù)碛信嘤?xùn)職權(quán)的行業(yè)或企業(yè)。

———設(shè)立上海市職工教育培訓(xùn)保障事務(wù)管理中心，管理職工教育培訓(xùn)保障基金。該基金管理方式要改變現(xiàn)收現(xiàn)付方式，轉(zhuǎn)向部分積累制。

———上海市2000年職工工資約600億元，以2%計(jì)算，每年達(dá)12億元。借鑒國際基金管理經(jīng)驗(yàn)，實(shí)施職工學(xué)習(xí)保障個(gè)人賬戶基金資本化市場管理運(yùn)營，達(dá)到投資回報(bào)與風(fēng)險(xiǎn)防范雙重目的。

有關(guān)人士強(qiáng)調(diào)指出，上海已經(jīng)建立了比較完善的社會保障制度，并且基本完成了“社會保障卡”的發(fā)放登記手續(xù)，因此，為每個(gè)職工另設(shè)個(gè)人賬號無須多大的投入。同時(shí)，該制度的創(chuàng)建并不增加企業(yè)負(fù)擔(dān)。按照《上海市職工教育條例》，任何企事業(yè)單位均應(yīng)支付職工工資總額的1.5%經(jīng)費(fèi)，用于職工教育。

教育培訓(xùn)師的職業(yè)規(guī)劃建議篇七

古語有云：“凡事預(yù)則立不預(yù)則廢”，在做任何事情之前都需要進(jìn)行一個(gè)規(guī)劃，對于一個(gè)人來說職業(yè)生涯的規(guī)劃甚是重要。

一、選擇職業(yè)。

職業(yè)的選擇，總的來說，無非就是銷售、市場、客服、物流、行政、人事、財(cái)務(wù)、技術(shù)、管理幾個(gè)大類，有個(gè)有趣的現(xiàn)象就是，500強(qiáng)的ceo當(dāng)中最多的是銷售出身，第二多的人是財(cái)務(wù)出身，這兩者加起來大概超過95%。我并非鼓吹大家都去做銷售或者財(cái)務(wù)，究竟選擇什么樣的職業(yè)，和你究竟要選擇什么樣的人生有關(guān)系，有些人就喜歡下班按時(shí)回家，看看書聽聽音樂，那也挺好，但就不適合找個(gè)銷售的工作了，否則會是折磨自己。有些人就喜歡出風(fēng)頭，喜歡成為一群人的中心，如果選擇做財(cái)務(wù)工作，大概也干不久，因?yàn)橐话憷习宀幌矚g財(cái)務(wù)太積極，也不喜歡財(cái)務(wù)話太多。先想好自己要過怎樣的人生，再決定要找什么樣的職業(yè)。有很多的不快樂，其實(shí)是源自不滿足，而不滿足，很多時(shí)候是源自于心不定，而心不定則是因?yàn)椴磺宄烤棺约阂裁?，不清楚要什么的結(jié)果就是什么都想要，結(jié)果什么都沒得到。

二、跳槽與積累。

跳槽決不是解決問題的辦法，而且頻繁跳槽的后果是讓人覺得沒有忠誠度可言，而且不能安心工作。

要跳槽肯定是有問題，一般來說問題發(fā)生了，躲是躲不開的，很多人跳槽是因?yàn)檫@樣或者那樣的不開心，如果這種不開心，在現(xiàn)在這個(gè)公司不能解決，那么在下一個(gè)公司多半也解決不掉。你必須相信，90%的情況下，你所在的公司并沒有那么爛，你認(rèn)為不錯(cuò)的公司也沒有那么好。就像圍城里說的，“城里的人拼命想沖出來，而城外的人拼命想沖進(jìn)去?！泵總€(gè)公司都有每個(gè)公司的問題，沒有問題的公司是不存在的。換個(gè)環(huán)境你都不知道會碰到什么問題，與其如此，不如就在當(dāng)下把問題解決掉。很多問題當(dāng)你真的想要去解決的時(shí)候，或許并沒有那么難。有的時(shí)候你覺得問題無法解決，事實(shí)上，那只是“你覺得”。

資本靠的就是積累，這種積累包括人際關(guān)系，經(jīng)驗(yàn)，人脈，口碑……如果常常更換行業(yè)，代表幾年的積累付之東流，一切從頭開始，如果換了兩次行業(yè)，35歲的時(shí)候大概只有5年以下的積累，而一個(gè)沒有換過行業(yè)的人至少有了的積累，誰會占優(yōu)勢？工作到2-3年的時(shí)候，很多人覺得工作不順利，好像到了一個(gè)瓶頸，心情煩悶，就想辭職，乃至換一個(gè)行業(yè)，覺得這樣所有一切煩惱都可以拋開，會好很多。其實(shí)這樣做只是讓你從頭開始，到了時(shí)候還是會發(fā)生和原來行業(yè)一樣的困難，熬過去就向上跨了一大步，要知道每個(gè)人都會經(jīng)歷這個(gè)過程，每個(gè)人的職業(yè)生涯中都會碰到幾個(gè)瓶頸，你熬過去了而別人沒有熬過去你就領(lǐng)先了。跑長跑的人會知道，開始的時(shí)候很輕松，但是很快會有第一次的難受，但過了這一段又能跑很長一段，接下來會碰到第二次的難受，堅(jiān)持過了以后又能跑一段，如此往復(fù)，難受一次比一次厲害，直到堅(jiān)持不下去了。大多數(shù)人第一次就堅(jiān)持不了了，一些人能堅(jiān)持到第二次，第三次雖然大家都堅(jiān)持不住了，可是跑到這里的人也沒幾個(gè)了，這點(diǎn)資本足夠你安穩(wěn)活這一輩子了。

三、等待。

人總是會遇到挫折的，人總是會有低潮的，人總是會有不被人理解的時(shí)候的，人總是有要低聲下氣的時(shí)候，這些時(shí)候恰恰是人生最關(guān)鍵的時(shí)候，因?yàn)榇蠹叶紩龅酱煺?，而大多?shù)人過不了這個(gè)門檻，你能過，你就成功了。在這樣的時(shí)刻，我們需要耐心等待，滿懷信心地去等待，相信，生活不會放棄你，機(jī)會總會來的。至少，你還年輕，你沒有坐牢，沒有生治不了的病，沒有欠還不起的債。比你不幸的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)多過比你幸運(yùn)的人，你還怕什么？路要一步步走，雖然到達(dá)終點(diǎn)的那一步很激動人心，但大部分的腳步是平凡甚至枯燥的，但沒有這些腳步，或者耐不住這些平凡枯燥，你終歸是無法迎來最后的那些激動人心。

逆境，是上帝幫你淘汰競爭者的地方。要知道，你不好受，別人也不好受，你堅(jiān)持不下去了，別人也一樣，千萬不要告訴別人你堅(jiān)持不住了，那只能讓別人獲得堅(jiān)持的信心，讓競爭者看著你微笑的面孔，失去信心，退出比賽。勝利屬于那些有耐心的人。

四、入對行跟對人。

在中國，大概很少有人是一份職業(yè)做到底的，雖然如此，第一份工作還是有些需要注意的地方，有兩件事情格外重要，第一件是入行，第二件事情是跟人。第一份工作對人最大的影響就是入行，現(xiàn)代的職業(yè)分工已經(jīng)很細(xì)，我們基本上只能在一個(gè)行業(yè)里成為專家，不可能在多個(gè)行業(yè)里成為專家。很多案例也證明即使一個(gè)人在一個(gè)行業(yè)非常成功，到另外一個(gè)行業(yè)，往往完全不是那么回事情，“你想改變世界，還是想賣一輩子汽水？”是喬布斯邀請百事可樂總裁約翰.斯考利加盟蘋果時(shí)所說的話，結(jié)果這位在百事非常成功的約翰，到了蘋果表現(xiàn)平平。其實(shí)沒有哪個(gè)行業(yè)特別好，也沒有哪個(gè)行業(yè)特別差，或許有報(bào)道說哪個(gè)行業(yè)的平均薪資比較高，但是他們沒說的是，那個(gè)行業(yè)的平均壓力也比較大?？瓷先ズ苊赖男袠I(yè)一旦進(jìn)入才發(fā)現(xiàn)很多地方其實(shí)并不那么完美，只是外人看不見。

年輕人在職業(yè)生涯的剛開始，尤其要注意的是，要做對的事情，不要讓自己今后幾十年的人生總是提心吊膽，更不值得為了一份工作賠上自己的青春年華。跟對人是說，入行后要跟個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)好老師，剛進(jìn)社會的人做事情往往沒有經(jīng)驗(yàn)，需要有人言傳身教。對于一個(gè)人的發(fā)展來說，一個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)是非常重要的。所謂“好”的標(biāo)準(zhǔn)，不是他讓你少干活多拿錢，而是以下三個(gè)。

首先，好領(lǐng)導(dǎo)要有寬廣的心胸，如果一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)每天都會發(fā)脾氣，那幾乎可以肯定他不是個(gè)心胸寬廣的人，能發(fā)脾氣的時(shí)候卻不發(fā)脾氣的領(lǐng)導(dǎo)，多半是非常厲害的領(lǐng)導(dǎo)。中國人當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)最大的毛病是容忍不了能力比自己強(qiáng)的人，所以常常可以看到的一個(gè)現(xiàn)象是，領(lǐng)導(dǎo)很有能力，手下一群庸才或者手下一群閑人。如果看到這樣的環(huán)境，還是不要去的好。

其次，領(lǐng)導(dǎo)要愿意從下屬的角度來思考問題，這一點(diǎn)其實(shí)是從面試的時(shí)候就能發(fā)現(xiàn)的，如果這位領(lǐng)導(dǎo)總是從自己的角度來考慮問題，幾乎不聽你說什么，這就危險(xiǎn)了。從下屬的角度來考慮問題并不代表同意下屬的說法，但他必須了解下屬的立場，下屬為什么要這么想，然后他才有辦法說服你，只關(guān)心自己怎么想的領(lǐng)導(dǎo)往往難以獲得下屬的信服。

第三，領(lǐng)導(dǎo)敢于承擔(dān)責(zé)任，如果出了問題就把責(zé)任往下推，有了功勞就往自己身上攬，這樣的領(lǐng)導(dǎo)不跟也罷。選擇領(lǐng)導(dǎo)，要選擇關(guān)鍵時(shí)刻能抗得住的領(lǐng)導(dǎo)，能夠?yàn)橄聦俚腻e(cuò)誤買單的領(lǐng)導(dǎo)，因?yàn)檫@是他作為領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。

五、選擇。

我們每天做的最多的事情，其實(shí)是選擇，因此在談職業(yè)生涯的時(shí)候不得不提到這個(gè)話題。

我始終認(rèn)為，在很大的范圍內(nèi)，我們究竟會成為一個(gè)什么樣的人，決定權(quán)在我們自己，每天我們都在做各種各樣的選擇，你可以選擇不刮胡子就去面試，也可以選擇出門前照照鏡子……每天，每一刻我們都在做這樣那樣的決定，我們可以漫不經(jīng)心，也可以多花些心思，成千上萬的小選擇累計(jì)起來，就決定了最終我們是個(gè)什么樣的人。

從某種意義上來說我們的未來不是別人給的，是我們自己選擇的。生活每天都在給你選擇的機(jī)會，每天都在給你改變自己人生的機(jī)會，你可以選擇賴在地上撒潑打滾，也可以選擇咬牙站起來。你永遠(yuǎn)都有選擇。有些選擇不是立桿見影的，需要累積，比如農(nóng)民可以選擇自己常常去澆地，也可以選擇讓老天去澆地，誠然你今天澆水下去苗不見得今天馬上就長出來，但常常澆水，大部分苗終究會長出來的，如果你不澆，收成一定很糟糕。

你選擇相信什么？你選擇和誰交朋友？你選擇做什么？你選擇怎么做？……我們面臨太多的選擇，而這些選擇當(dāng)中，意識形態(tài)層面的選擇又遠(yuǎn)比客觀條件的選擇來得重要得多，比如選擇做什么產(chǎn)品其實(shí)并不那么重要，而選擇怎么做才重要。選擇用什么人并不重要，而選擇怎么帶這些人才重要。大多數(shù)時(shí)候選擇客觀條件并不要緊，大多數(shù)關(guān)于客觀條件的選擇并沒有對錯(cuò)之分，要緊的是選擇怎么做。一個(gè)大學(xué)生畢業(yè)了，他要去微軟也好，他要賣豬肉也好，他要?jiǎng)?chuàng)業(yè)也好，他要做游戲代練也好，只要不犯法，不害人，都沒有什么關(guān)系，要緊的是，選擇了以后，怎么把事情做好。

除了這些，你還可以選擇時(shí)間和環(huán)境，比如，你可以選擇把這輩子最大的困難放在最有體力最有精力的時(shí)候，也可以走一步看一步，等到了40歲再說，只是到了40多歲，那正是一輩子最脆弱的時(shí)候，上有老下有小，如果在那個(gè)時(shí)候碰上了職業(yè)危機(jī)，實(shí)在是一件很苦惱的事情。與其如此不如在20多歲30多歲的時(shí)候吃點(diǎn)苦，好讓自己脆弱的時(shí)候活得從容一些。你可以選擇在溫室里成長，也可以選擇到野外磨礪，你可以選擇在辦公室吹冷氣的工作，也可以選擇40度的酷熱下，去見你的客戶，只是，這一切最終會累積起來，引導(dǎo)你到你應(yīng)得的未來。

我不敢說所有的事情你都有得選擇，但是絕大部分事情你有選擇，只是往往你不把這當(dāng)作一種選擇。認(rèn)真對待每一次選擇，才會有比較好的未來。

3.高中生職業(yè)規(guī)劃范文參考。

4.醫(yī)藥代表職業(yè)規(guī)劃范文參考。

教育培訓(xùn)師的職業(yè)規(guī)劃建議篇八

成功勵(lì)志類的職場書籍?dāng)?shù)不勝數(shù)，能夠入選《哈佛商業(yè)評論》的，更是鳳毛麟角，而《職場救贖――寫給迷茫中的草根族》恰恰是這樣一本書。作為全球最頂尖的管理雜志，80年享譽(yù)全球的管理圣經(jīng)，哈佛商學(xué)院的標(biāo)志性刊物，《哈佛商業(yè)評論》一直在引領(lǐng)全球管理實(shí)踐。凡是能夠入選《哈佛商業(yè)評論》的作品，其思想將會在其后幾十年甚至上百年的時(shí)間里影響全人類的思想軌跡。更難能可貴的是，該書中關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的觀點(diǎn)――《職業(yè)生涯的9個(gè)致命錯(cuò)誤》――以其獨(dú)特的視角和深邃的洞察力吸引了《哈佛商業(yè)評論》的注意，并于01月號全文刊登。這在整個(gè)職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域，尚屬首次。

如果你自己都放棄自己了，還有誰會救你？

在電影《肖申克的救贖》中，令人內(nèi)心最震撼的，不是為了夢想而堅(jiān)持了的安迪，也不是在進(jìn)入監(jiān)獄之后仍然樂觀地活著的瑞德，而是出獄之后已經(jīng)被嚴(yán)重體制化、再也無法適應(yīng)社會、只適合在高墻內(nèi)活著、最后不得不選擇自殺的老布。經(jīng)濟(jì)上的缺失并不可怕，可怕是的你的心對于未來和希望已經(jīng)麻木，不再有任何的感知能力。

“如果你自己都放棄自己了，還有誰會救你？”強(qiáng)者自救，圣者渡人。你不可能成為圣者，但你必須成為生活的強(qiáng)者，都能夠掌握自己的命運(yùn)，而不是“被體制化”。

客觀看待你的職場，不要做偏執(zhí)狂。

之前的職場書籍，要么是站在老板的角度“教訓(xùn)”員工，要么是站在打工者的角度教你如何“應(yīng)付”老板。這兩種做法其實(shí)都是嚴(yán)重錯(cuò)誤的。但《職場救贖》則會告訴你一個(gè)客觀的職場。比如，在第3章會告訴你要學(xué)會對老板忠誠，對公司忠誠；但同時(shí)，又會告訴你忠誠的前提，是要忠于自己的事業(yè)目標(biāo)：你要知道自己的未來的發(fā)展方向在哪里，你想成為什么樣的人。公司只是實(shí)現(xiàn)你事業(yè)目標(biāo)的一個(gè)平臺。如果當(dāng)前的老板或者公司無法為你的長遠(yuǎn)發(fā)展提供有效的發(fā)展平臺，那么，你就沒有必要盲目“愚忠”下去。如果沒有“事業(yè)忠誠”與“企業(yè)忠誠”的一致性，那么，無論對于員工還是公司，都是一種傷害。再如，在第一章《影響職業(yè)生涯發(fā)展的四大害人謬論》一節(jié)中，則對于一些深入人心的傳統(tǒng)觀念進(jìn)行了駁斥，“木桶理論”、“干一行，愛一行”、“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“先就業(yè)，再擇業(yè)”等這些害人不淺的理念，在該書看來，統(tǒng)統(tǒng)是職業(yè)生涯規(guī)劃中的“毒瘤”。

同時(shí)，該書并不是純理論的說教，還會通過大量的案例，告訴你一些具體的操作方法。比如第四章《加薪溝通的五步秘訣》，兼顧個(gè)人成長和公司利益，從而使得加薪的成功率大大提高，是個(gè)非常實(shí)用的方法。

教育培訓(xùn)師的職業(yè)規(guī)劃建議篇九

從社會環(huán)境角度分析，快節(jié)奏、大城市通勤路線拉長、高頻率的都市生活在客觀上令私人時(shí)間碎片化，屬于自己的“整塊”時(shí)間越來越少，導(dǎo)致不少年輕人只能抓緊碎片時(shí)間，通過數(shù)字終端進(jìn)行娛樂休閑。

二、個(gè)體原因。

1.心理需求的缺失。

(1)安全需要的缺失。在公共場合拿出手機(jī)低頭玩，就可以讓自己與周圍的環(huán)境隔離，進(jìn)而營造自我世界。這樣一來就可以形成自我保護(hù)狀態(tài)，這樣一種狀態(tài)在當(dāng)今普遍缺乏安全感的年輕人中是很受歡迎的。在側(cè)面表現(xiàn)了現(xiàn)代社會中人與人之間冷漠化，反襯出社會對于現(xiàn)實(shí)的某種逃避與冷漠。人們越來越喜歡在真實(shí)世界里偽裝自己，卻又選擇在虛擬世界里表達(dá)真實(shí)的自我。

(2)社交需要的缺失。人人都希望得到良好的社會關(guān)系，希望得到彼此的相互照顧。獲得信息就變得至關(guān)重要。不停刷屏，時(shí)刻關(guān)注最新的動態(tài)，尋找與人交流的共同話題，人們便擁有了信息權(quán)?；ヂ?lián)網(wǎng)信息爆炸的時(shí)代，通過手機(jī)上網(wǎng)查看資訊更為便捷，亦滿足人們對各類信息的需求。

(3)自我實(shí)現(xiàn)的缺失。自我實(shí)現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)生活中很難得到滿足，而手機(jī)中的社交網(wǎng)絡(luò)使獲取“自我實(shí)現(xiàn)”變得空前容易，發(fā)表個(gè)人觀點(diǎn)、轉(zhuǎn)發(fā)并評論、曬個(gè)人生活，能以零成本迅速得到別人的反饋。同時(shí)，窺視親朋好友甚至陌生人的生活，從而得到心理滿足。

2.理想的缺失。

沒有理想，沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，造成學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，基礎(chǔ)不扎實(shí)，于是，產(chǎn)生了厭學(xué)思想，這種厭學(xué)思想成就了一個(gè)“厭學(xué)族”，而這支厭學(xué)族順理成章地成為低頭族大軍的中堅(jiān)力量。

三、科技。

1.軟件方面，信息技術(shù)的不斷發(fā)展。以智能手機(jī)為代表的數(shù)字終端為人們提供了豐富的應(yīng)用程序，帶來生活的便利和多樣的娛樂手段。

2.硬件方面，硬件的普及和制造工藝的進(jìn)步。高質(zhì)量智能手機(jī)等移動通訊及娛樂設(shè)備的普及、無線網(wǎng)絡(luò)信號的覆蓋。

因此越來越多的人成為了“低頭族”，無論在開會、上課、睡前、甚至是開車都忍不住拿出手機(jī)刷微博、玩游戲、發(fā)微信。其實(shí)，低頭族們總面臨各種威脅。

“低頭族”現(xiàn)象的現(xiàn)狀。

面對當(dāng)今社會低頭一族已成為當(dāng)前年青一代的一大社會性問題，以進(jìn)化論理論來說，遠(yuǎn)古人類從四肢著地，背脊朝天的靈長類動物進(jìn)化為雙足著地，腰板挺直的現(xiàn)代人，卻又開始低下頭去，從某個(gè)層面上來說，這是否是一種退化的形式呢?這值得我們深思。

“世界上最遙遠(yuǎn)的距離莫過于我們坐在一起，你卻在玩手機(jī)?！睋?jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心12月發(fā)布的統(tǒng)計(jì)，我國手機(jī)網(wǎng)民的數(shù)量已達(dá)5億，我國人均每周手機(jī)上網(wǎng)時(shí)長約12小時(shí);八成手機(jī)網(wǎng)民每天至少使用手機(jī)上網(wǎng)一次，近六成手機(jī)網(wǎng)民每天使用手機(jī)上網(wǎng)多次。

香港研究協(xié)會調(diào)查發(fā)現(xiàn)：53%的受訪者已患上“無手機(jī)恐懼癥”;26%的人每小時(shí)低頭看手機(jī)超過十次;11%的人每三分鐘查看手機(jī)一次;75%的人會在如廁時(shí)玩手機(jī)，甚至有19%的受訪者曾不小心把手機(jī)跌進(jìn)馬桶。

教育培訓(xùn)師的職業(yè)規(guī)劃建議篇十

一是要認(rèn)清，手機(jī)是工具而不是玩具。手機(jī)不論再怎么變化，都是一種通訊工具。當(dāng)然現(xiàn)在通訊的概念，已非傳統(tǒng)定義能概括了。我們要明白，手機(jī)是為讓生活更便捷，讓時(shí)間更有效，讓天涯變咫尺。若把手機(jī)當(dāng)玩具，功能無所不用其極，我們便被手機(jī)控制了，便捷沒有了，時(shí)間耗掉了，天涯更遠(yuǎn)了。

二是要明白，自己對手機(jī)的需要是什么。使用手機(jī)，要明白，我要這個(gè)手機(jī)是做什么的，有利于自己工作、生活的功能，便充分發(fā)揮其作用，純屬消遣和娛樂的功能，保留一兩個(gè)，偶爾用用。不可貪多求全，該卸就果斷卸，該root，就及時(shí)root。別讓應(yīng)用讓我們無處安靜。

三是要控制，使用手機(jī)的時(shí)間場合。一個(gè)通訊工具，怎么使用，是對自己負(fù)責(zé)，也是對他人的尊重。所以，手機(jī)的使用得分清時(shí)間場合。大家在一起談天交流，你在玩手機(jī)，這是對大家的不尊重;大家在休息，你在玩手機(jī)，妨礙的是他人的權(quán)利。沉迷手機(jī)世界，就忽略身邊的世界。不利用建立良好的人際關(guān)系，也不利于自己的成長。

教育培訓(xùn)師的職業(yè)規(guī)劃建議篇十一

當(dāng)我踏上回家的路的那一霎那，我便知道，7天的學(xué)前教育培訓(xùn)結(jié)束了。我的心里一下子輕松了許多，卻又像失去了什么。回想起7天里那一幅幅熟悉的場景，我突然覺得7天里我所擁有的在一瞬間都不屬于我了。

7天里，我學(xué)到了好多好多，我也懂得了好多好多。我做到了很多我從來都沒有做過的事情。我嘗到了苦，我嘗到了累。我體會到爸媽的艱辛。在7天之前，我還洗不干凈衣服；7天后，我把衣服洗得雪白。7天前，我白白嫩嫩地在家里玩耍，7天后，我曬得黑黑的。

這幾天里，我第一次感受到我是那么幸福。還記得我們剛?cè)サ降掠氐膱鼍?，我們提著大包小包、歡天喜地的走來。迎接我們的，是烈日炎炎。我們哪里受過這等苦？不少人挺不住烈日而暈倒。第一天晚上不少人就開始想家，想家里爸媽給我們溫暖的被窩，想家里爸媽用汗水換來的空調(diào)、電視、大床。我望著窗外的星星，開始幻想回家的時(shí)刻。當(dāng)我們快要熬到回家的時(shí)候，黃教練給我們上了一堂我到至今都印象深刻的課。這堂課的名字叫感恩。我們回憶起爸爸媽媽為我們的生活奔波，為我們操心，為我們付出，而我們卻不停地抱怨著，我們的眼淚，忍不住奪眶而出。我們或許是第一次心疼爸爸媽媽，第一次想到爸爸媽媽對我們的好。當(dāng)我們在教師里舒舒服服地上課時(shí)，他們還在烈日下不斷的工作。為的，就是能讓我們的生活好一點(diǎn)。

再回想一下我們這幾天在這里訓(xùn)練，我們吃的苦，怎能和他們比呢？當(dāng)我見到我爸的那一刻，我緊緊地抱住了他，恨不得永遠(yuǎn)不松開。因?yàn)槲覑鬯?，我想他，我心疼他。爸爸臉頰早已曬得黝黑，可我卻沒有仔細(xì)地看過。爸爸的黑發(fā)已經(jīng)稀疏了，這都是為了我。我卻還是一遍一遍地要爸爸給我買這個(gè)買那個(gè)，我好后悔我的不懂事。離開的時(shí)候，我看了一眼教官。教官這幾天陪著我們在烈日下訓(xùn)練，晚上還要起來查房。教官比我們還辛苦他們天天想著我們能踏好步，能做到最好。我們一定要走，但我舍不得陪了我們七天的教官，他們不比我們大多少，他們吃的苦，卻比我們多得多。

7天里，我認(rèn)識了好多新朋友，我進(jìn)步了，我改變了，我懂事了，我學(xué)會了，我長大了，我知道我的未來要靠我自己去改變。這次學(xué)前教育，雖然很累很苦，但也值得。他讓我們體會到了：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”。我相信，以后在一中實(shí)驗(yàn)學(xué)校里，我可以當(dāng)一個(gè)好學(xué)生。我可以把最好的成績用來回報(bào)父母，我一定可以的！

教育培訓(xùn)師的職業(yè)規(guī)劃建議篇十二

根據(jù)您近期的狀況，來回答以下問題。每道題的分值都為10分，選“是”，則分?jǐn)?shù)為零，若選“否”則記10，最后計(jì)算總分。

1.您是否每天長時(shí)間以同種姿勢工作。

2.您是否經(jīng)常感覺到脖子發(fā)硬，背部酸脹。

3.您是否從事高度緊張的工作。

4.您是否每天上網(wǎng)3個(gè)小時(shí)以上。

5.您是否在起床、轉(zhuǎn)頭或是轉(zhuǎn)身時(shí)，經(jīng)常感覺到頭暈、惡心。

6.您的頭部、頸部、肩部是否有發(fā)沉、疼痛等異常感覺。

7.您的生活是否沒有規(guī)律，經(jīng)常熬夜。

8.您的上肢是否經(jīng)常會出現(xiàn)麻木感。

9.您的頸部在活動時(shí)是否有彈響聲。

10.您是否經(jīng)常感覺視力模糊，目眩。

頸椎病癥狀測試結(jié)果。

如果您的得分為100分，說明您的頸椎十分健康。

如果您的得分在80分以上，說明您的頸椎還不錯(cuò)，請繼續(xù)保持。如果您的得分在60～80分之間，說明您的頸椎需要引起注意了，要做好頸椎病的預(yù)防保健。

如果您的得分在60分以下，說明您可能已經(jīng)患上了頸椎病，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

二、手腕測試。

如果這樣感覺到疼痛的話，你的手腕可能得到腱鞘炎了。

腱鞘炎(肌腱炎)常因過度且長時(shí)間使用而產(chǎn)生局部紅、腫、熱、痛的現(xiàn)象。若是無好好治療或休息，很容易變成慢性發(fā)炎，造成酸軟無力或是僵硬疼痛。

教育培訓(xùn)師的職業(yè)規(guī)劃建議篇十三

在選擇行業(yè)上，我們主要可根據(jù)兩個(gè)方面進(jìn)行選擇：

其一，興趣。興趣成就輝煌，做什么事情都得有興趣才能做好。如果你不想在工作了，幾年之后感嘆這個(gè)行業(yè)沒意思或在老年之后哀怨今生白活了，那么你就一定要認(rèn)真考慮一下究竟哪個(gè)行業(yè)才是你最感興趣的。

其二，未來前景。這也是我們在選擇行業(yè)時(shí)應(yīng)該考慮到得問題。要知道，行業(yè)的未來其實(shí)也就是你的未來，因此謹(jǐn)慎選擇一個(gè)未來前景良好的行業(yè)，也是對你自己人生的負(fù)責(zé)。

二、選擇什么樣的職業(yè)。

職業(yè)的選擇，總結(jié)起來大概有銷售、市場、客服、物流、行政、人事、財(cái)務(wù)、技術(shù)、管理幾個(gè)大類。在這里值得一提的是，500強(qiáng)的ceo當(dāng)中最多的是銷售出身，第二多的是財(cái)務(wù)出身，這兩者加起來大概超過95%.在你選擇職業(yè)的時(shí)候，你首先要做的是問你自己，你到底想要過怎樣的人生？如果你只是想有一份安穩(wěn)的工作，每天能夠準(zhǔn)時(shí)上下班，周末休息，那銷售就一定不適合你，文員或許會是你的不錯(cuò)選擇。很多時(shí)候我們是因?yàn)椴恢雷约合胍裁?，才會那么地迷茫，那么地不快樂。（?lì)志電影）如果你對這個(gè)問題已經(jīng)有了自己的答案，那么還得考慮到接下來一個(gè)問題，你是否有能力勝任這個(gè)職位？如果你是一個(gè)不擅與人交往的人，但你又十分渴望能出人頭地，在事業(yè)上取得成功，那可能技術(shù)崗位會挺適合你?？傊谶x擇職業(yè)上你一定要問自己“你想做什么”和“你能做什么”，如果答案能夠一致的話，恭喜你，你已經(jīng)找到了適合自己的工作。

三、要學(xué)會等待。

職場專家提示有能力并不一定馬上能夠見到曙光，在黑暗的日子中我們需要等待。你是否見到身邊很多人因?yàn)樯娴膲毫Χ颐μ胍粋€(gè)自己不喜歡或者是不適合自己的行業(yè)？如果你不想像他們一樣飲鴆止渴，感嘆為了生活而做自己不喜歡的工作的無奈，請一定要耐得住寂寞，要學(xué)會等待。等待，或許下一秒就是春天；等待，或許下一刻就會有奇跡出現(xiàn)。

四、怎樣制定職業(yè)目標(biāo)。

我要像愛迪生一樣，做個(gè)偉大的科學(xué)家。一覽英才網(wǎng)職場專家提示，但是請切記，世界上只有一個(gè)愛迪生，我們都只是普通人。制定職業(yè)目標(biāo)的時(shí)候，一定要切忌盲目自大、好高騖遠(yuǎn)。我們做職業(yè)規(guī)劃的時(shí)候一定要切合實(shí)際，考慮自身能力發(fā)展，做出最適合自己的規(guī)劃。有一句俗話“計(jì)劃趕不上變化”，周圍的事物時(shí)時(shí)刻刻在變，我們的職業(yè)計(jì)劃也不可能總是一成不變的。因此作為應(yīng)屆生，最好還是先制定近期的職業(yè)規(guī)劃，在實(shí)際工作中沉淀和積累，然后再不斷制定改善今后的人生規(guī)劃。剛畢業(yè)就談后，就想創(chuàng)業(yè)，或許為時(shí)過早。還有一點(diǎn)值得借鑒的就是我們可以多看看成功人士的訪談，看看他們是怎么做到成功的。以成功人士的親身經(jīng)歷為借鑒制定自己今后的職業(yè)規(guī)劃，也是很不錯(cuò)的方法。

教育培訓(xùn)師的職業(yè)規(guī)劃建議篇十四

初期來講高中生人生觀和價(jià)值觀包含的興趣并沒有完全的成型，因?yàn)槎际窃趯W(xué)校里面，跟將來的職場發(fā)展是有差距的。而這些東西往往是依據(jù)市場的環(huán)境有所改變的，這個(gè)時(shí)候的確要考慮到將來發(fā)展的趨勢和目前現(xiàn)實(shí)的情況。那么如何來選擇這些呢?有以下幾點(diǎn)，一個(gè)是通過父母的分析判斷為孩子們設(shè)定這樣一個(gè)方向;另外通過父母本身的意愿，并沒有做客觀的分析判斷，把自己以前沒有實(shí)現(xiàn)的愿望強(qiáng)加給孩子，讓孩子承擔(dān)過多的責(zé)任;接下來就是學(xué)校里邊的規(guī)劃，老師可以提供一些幫助和建議，但是老師往往是依據(jù)孩子在學(xué)校的成績而做的判斷。再有一個(gè)就是孩子的興趣。最后往往根據(jù)分?jǐn)?shù)，實(shí)在沒辦法了，就選一個(gè)吧，上總比不上強(qiáng)。

如果切入到職場，肯定是通過父母進(jìn)行選擇是非常好的判斷。但是父母并不能完全了解到孩子的一些想法、一些興趣點(diǎn)，而這些從后期來看，可能方向是沒有問題的，但是后來發(fā)現(xiàn)孩子并不喜歡這個(gè)專業(yè)，雖然這個(gè)專業(yè)有非常好的發(fā)展前景，卻并不喜歡，這就要考慮把孩子的興趣和將來的發(fā)展結(jié)合起來，這是最為關(guān)鍵的一點(diǎn)。而對于我們來講，需要對他們進(jìn)行一些科學(xué)的測評和數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，結(jié)合我們非常廣泛的人力資源包括影響力的背景進(jìn)行判斷，如果沒有這些的話肯定都是片斷的。

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