為了確定工作或事情順利開展，常常需要預先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那么方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇一

1、營造一個健康、衛(wèi)生、團結(jié)、友愛的物業(yè)職工和諧工作環(huán)境；

2、倡導體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。

3、增強物管中心的凝聚力。

物管中心趣味運動會

xx年3月25號（星期四）下午3：30。

c區(qū)球場（職工宿舍旁 暫定）

1、中心下屬各個部門員工著裝提前20分鐘到達現(xiàn)場。

2、公司領(lǐng)導講話、中心主任作“物管中心xx年春季運動會”動員講話，宣布運動會開始。

3、運動會組委會公布運動會規(guī)則。

（一）集體專項賽

1、拔河 一面十人（裁判一人，借拔河用繩索一條）。

2、跳大繩（裁判一人，借跳繩用繩索一條）。

3、接力賽（裁判一人，準備接力賽棒10支）。

（二）其他運動項目比賽（以下各設(shè)裁判一人至二人）

1、跑步。

2、背手跳梯坎。

3、二人三足（裁判一人，準備捆腳的繩）。

4、扎拖帕比賽（準備相應材料）。

5、保安隊員敬禮及步伐比賽。

6、保安隊員越野長跑比賽。

7、套圈。

集體項目設(shè)一等獎，其他項目設(shè)一至三等獎。

獎品安排有組委會安排處理。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇二

為更好豐富校園文化生活，全面提高學生身體素質(zhì)，讓學生投身戶外，投身到積極、健康的戶外活動中去，充分展示中專學生健康向上，充滿活力、和諧友好的精神風貌，現(xiàn)決定于5月下旬在全校范圍開展第二屆趣味運動會，以下為趣味運動會活動設(shè)計方案。

組 長：xxx

副組長：xxx xxx xxx xxx

成 員：xx xxx xx xxx xx

5月下旬

運動場

活動分為個人項目和集體項目。

1.前拋實心球（男女） 2.立定跳遠（男女）

3.1500米（男子） 4.800米（女子）

方法： 每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點，最先到達終點者獲勝。

規(guī)則：（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位也不能觸地。

（3）、違規(guī)者必須從頭開始。

（4）、小墊子必須首尾相連，中間不能有空隙。

（1）、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。

（2）、比賽規(guī)則：

1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。

2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。

規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的`現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

1 ) 比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行

2）比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志

3）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

4） 比賽規(guī)則：

每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。

跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5 ）全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。

6）比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續(xù)依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。

特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。

全體初一、初二在校學生

（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數(shù)報名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。

（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。

（四）個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實后，扣除該班所有分數(shù)，扣除德育量化評比10分。

（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

（三）團體前兩名頒發(fā)獎狀。

1、 各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇三

一、活動主題：我運動 我健康 我快樂

二、活動時間：xx年x月xx日上午08：00--11：00

三、活動地點：中心幼兒園內(nèi)

四、活動目標：

1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂和競爭的樂趣。

2、激發(fā)孩子的運動潛能，樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢于克服困難，體驗勝利的愉悅。

3、讓幼兒感受和體驗與家人一起游戲的樂趣，達到家園共育的目的。

五、活動原則：

1、安全第一，保證每一個孩子的安全。

2、讓孩子真真正正參與，真真正正獲得成功與快樂，實實在在為孩子、為家長服務。

六、活動準備：

1、幼兒園環(huán)境及會場布置

2、音響（運動員進行曲）

3、游戲道具、獎品

七、人員安排：

總 裁判：黃 xx（負責人員和物資的總協(xié)調(diào)、流程總把控、意外事情處理、授獎等。）

副總裁判：李 xx（協(xié)助總指揮檢查人員和物資準時到位，負責展示活動和游戲的組織、評判、人員分工、道具準備。推進活動的順利進行，組織授獎。）

活動主持人：劉xx（主持活動流程，把每個環(huán)節(jié)流暢串聯(lián)在一起。）

音響設(shè)備：沈xx（負責音響設(shè)備及所有音樂的播放）

會場布置： 程 x 陳怡然 （負責會場的環(huán)境布置）

門衛(wèi)安全： 鄭xx（防止活動中孩子單獨出園，不是本園家長擅自出入幼兒園。）

記 錄員：李xx

裁 判 員： 程xx

各班負責人：各班班主任及教師（負責各班的安全，杜絕意外事故的發(fā)生）

場地次序維護：黃xx 屈xx 沈xx

八、活動流程：

1、運動會開幕式

（1）主持人宣布——親子趣味運動會開幕

（2）園長致開幕詞

2、 師幼舞動健康 （節(jié)目表演）

（1) 教師健美操《靚麗青春展翅飛翔》

（2) 舞蹈《春曉》

（3）舞蹈《牛奶歌》

3、進行家庭趣味親子運動

4、運動會閉幕

說明事項：

1、遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。

2、各班級教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場內(nèi)自由走動或奔跑。

3、講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護公共設(shè)施，做文明人。

五一趣味運動會方案 工會趣味運動會方案篇四

待定

學校

各年級組身體健康的教師，均可報名參賽。

集體類：

1. 兩人四足往返接力：每隊6人，男女不限

2. 歡樂大鍛煉：每隊4人，男女不限

個人類：

1.定點投籃（各年級組2名）

2、3分鐘拍毽子（各年級組2名）

3、“歡樂保齡球”（各年級組2名）

：

（一）兩人四足往返接力（每隊6人，男女不限）

1、場地設(shè)置：籃球場

2、比賽器材：兩人四足木板器材、由體育組提供。

3、運動員2人1組兩腳各踩一塊板，站在起點線后，當聽到裁判員發(fā)令后，運動員開始兩人四足的往返接力比賽，如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續(xù)出發(fā)，用時最短者獲勝。

（二）歡樂大鍛煉：（每隊4人，男女不限）

1、場地設(shè)置：籃球場。

2、比賽器材：海綿墊、海綿球、板羽球板、短繩，由體育組提供。

3、當裁判員發(fā)令后，第一名老師仰臥起坐5個（由一名教師按壓腿部），完成以后，第二、三名教師一起合作雙人跳繩，完成5個以后，第四名教師進行板運海綿球，完成3個，如中間某一個環(huán)節(jié)在完成的過程中出現(xiàn)中斷，那該組必須從頭開始進行，用時最短的運動隊獲勝。

（三）定點投籃

（1） 場地設(shè)置：采用標準籃球場和籃球架。男女運動員按照5個

不同設(shè)置點，進行定點投籃的比賽，每個點投籃2次。

（2） 比賽器材：比賽用球由體育組提供。

（3） 計分規(guī)定：定點投籃，投進得1分。計各教師得分之和為總成績。

（四）拍毽子比賽規(guī)則

單人計時比賽

時間為3分鐘，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行比賽，不可換手，毽子腳每次均應著板一次，不可顛毽，中途失誤可繼續(xù)比賽，以累計成績?yōu)楸荣惓煽儭?/p>

（五）歡樂保齡球

（1） 場地設(shè)置：籃球場

（2） 比賽器材：器材由體育組提供。

（3） 計分規(guī)定：每位運動員共有3次出手機會，3次擊倒的總個數(shù)累計為總成績。

六、競賽辦法：

1、所有項目比賽不設(shè)預賽，全部為決賽。

2、接力為計時項目，成績計取到百分之一秒。如果成績相同，名次并列。

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