方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

五一趣味運動會方案篇一

為了豐富教職工的業(yè)余文化活動，培養(yǎng)教職工良好的體育鍛煉習慣，營造健康向上的校園文化體育氛圍，根據(jù)長安大學體育工作委員會《關(guān)于舉辦長安大學第十屆陽光體育運動暨20xx年春季運動會的通知》的精神，校工會舉辦20xx年教職工趣味運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下（如遇雨天，比賽時間另行通知，以校園信息門戶公告、廣播通知為準。）：

時間：4月14日（星期四）上午8：30——12：00。

地點：校本部北院體育場（足球場）。

：（以下三項活動的具體規(guī)則見附件）

夾乒乓球與投沙包接力比賽（女8名、男8名）

足球踢準接力比賽（女8名、男8名）

五人木質(zhì)協(xié)力競走接力比賽（女5名、男5名）

每個分會報領(lǐng)隊、教練、工作人員各1名，共 45人組成。以上各項比賽，如男隊員缺少，可以由女隊員頂替；女隊員不夠時男隊員頂替，則成績不進入排序中。

每項比賽取成績排序前6名給予團體獎勵，參賽個人均有參與獎。

各分會請于4月8日（星期五）下午5：30前報名。

請參賽教職工量力而行，盡力而為，確保安全。

五一趣味運動會方案篇二

為提高我校師生在突發(fā)事件中的應對能力，最大限度保障師生人身安全，確保我校第十屆綜合趣味運動會安全、有序、順利進行，特制定本預案如下：

學校成立運動會安全應急工作領(lǐng)導小組。

指揮長：王凱（校長）

副指揮長：張志輝（書記）分管行動組和通訊聯(lián)絡組、謝志威（副校長）分管疏散引導組和救護組。

下設四個組：

負責按照指揮長或副指揮長的指令，依照實際情況開展相應的處置工作。（如：發(fā)生學生意外傷害時，協(xié)助開展醫(yī)療救護、維持秩序、保障救援通道暢通。發(fā)生刑事案件時，保護現(xiàn)場，維持現(xiàn)場秩序。）

組長：康春元（工會主席）

組員：馮玉錄、劉強、李智志。

負責協(xié)助指揮長隨時掌握現(xiàn)場情況，并按指揮長指令撥打報警電話或與有關(guān)部門取得聯(lián)系。必要時，到必經(jīng)之路引導救援車輛和人員順利進入現(xiàn)常

組長：賈凌（教務處主任）

組員：史慧娟。

負責在緊急情況發(fā)生，有必要組織師生撤離現(xiàn)場的情況下，接到指揮長或副指揮長指令后，組織師生安全疏散。

組長：楊愛燕（德育處主任）副組長：郭俊卿（德育處副主任兼少先大隊輔導員）

組員：各班班主任。

負責在專業(yè)急救人員到來前，對受傷人員進行妥善安置，并對急救人員提供必要協(xié)助。

組長:李巧生（辦公室主任）

組員：李瑾、樊軍、劉慧、王曉明。

1、 教師發(fā)現(xiàn)緊急情況發(fā)生后，第一時間向指揮長報告。

2、 指揮長初步了解情況后，判斷是否需要報警并啟動應急預案。

3、 接到指揮長指令后，通訊聯(lián)絡組撥打相應報警、求救電話：

消防：3677119（凌云集團內(nèi)火警）

119 （涿州市火警）

公安：3676777（凌豐派出所）

110 （涿州市公安報警）

急救：120 （涿州市急救）

4、指揮長下達啟動應急預案指令后，副指揮長分別通知自己負責的小組開展行動。各組人員按預案分工迅速開展工作。

5、通訊聯(lián)絡組在必要時，到救援車輛、人員必經(jīng)之路等候，引導救援車輛、人員順利進入現(xiàn)常

6、行動組、安全防護救護組，在救援人員趕到前，按預案要求開展相應救援工作；在救援人員趕到后，根據(jù)實際情況對后續(xù)救援工作提供必要的支持、協(xié)助。

7、校領(lǐng)導根據(jù)實際需要，組織相關(guān)人員開展善后處置工作。必要時向上級匯報。

xx小學德育處

xx-3-21

五一趣味運動會方案篇三

為了迎接xx會，豐富我公司員職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經(jīng)公司研究并報領(lǐng)導批準，決定召開第x屆教員工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與?，F(xiàn)將方案公布如下：

20xx年xx月xx號(星期三)下午13：30——17：20

單項比賽時間：13：30——15：50;

團體比賽16：00開始

xx區(qū)中學田徑場

1、個人項目分組(分男女組計分)：

男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)

老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)

2、團體項目分組：人事組，會計組，行政組

1、投靶擲準

2、足式保齡球

3、自行車慢行

4、飛盤進門大賽

5、定點投籃比賽

6、趕豬賽跑

1、抱三球接力2、三分鐘跳長繩3、拔河

1、個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

2、團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各部門，各部門相關(guān)負責人將本部門員工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

1、個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2、團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領(lǐng)取;未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。

1、所有員工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權(quán)處理。

2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀念獎。

3、所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4、本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。

五一趣味運動會方案篇四

1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體

2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活

3、增進了老年人之間交流與了解

4、通過本次活動呼吁社會上更多人加入我們的行列，共同關(guān)注老年人的身體和精神狀況

社區(qū)內(nèi)的所有能夠參加下列活動的老年人

計劃組織五支參賽隊伍，每一隊共10人

我健康，我快樂，我運動

社區(qū)活動中心

20xx年5月1日星期日

因為比賽是在室外進行，受天氣影響較大，所以如果下雨，比賽將延期舉行，望廣大參賽者見諒。

1、彈珠1240顆，空碗12只，筷子15雙

2、籃球6只，護膝護腕個五十只

3、投環(huán)10個，小物品15個

1、夾彈珠

比賽規(guī)則：

每一對派出兩名參賽代表，參加此輪比賽

準備5只空碗，10雙筷子，在每只空碗中放40粒彈珠，參賽代表需要在5分鐘內(nèi)用最快的速度將彈珠夾到另一個空碗內(nèi)，數(shù)量最多的獲得此輪比賽的勝利，并獲得100分，第二名獲得90分，以此類推。

2、手拍籃球跑

比賽規(guī)則：

每支參賽隊伍派出4名參賽隊員(要求由兩男兩女)，組成五個參賽小隊，在規(guī)定的場所內(nèi)，進行拍籃球的接力賽，如果在運球過程中，球脫手，必須在起點重新開始。最快速度完成任務者獲得勝利，并按照上輪比賽規(guī)則加分。

3投環(huán)比賽

比賽規(guī)則：

在比賽場地中放置由遠及近、由小及大的物品，每個參賽隊派出兩名隊員參加此次比賽，每個物品有兩次機會投擲，參賽隊自行決定參賽人員，但是必須保障兩名代表都有機會參加比賽。投擲的準的、次數(shù)少的獲得勝利。并按照上述規(guī)則獲得相應分數(shù)。

4、才藝展示

此輪比賽由每個參賽隊伍自行決定，要求表演內(nèi)容大方，健康，形式

新穎，比賽最后結(jié)果由在場觀看的所有觀眾投票得出，以保障結(jié)果公正公平。

備注：

1、才藝展示環(huán)節(jié)所需要的道具與服裝，請各個參賽隊自行準備。

2、每個環(huán)節(jié)的參賽隊員由各自自行決定，但必須保證每個隊員參加一個活動。

五一趣味運動會方案篇五

為了貫徹“健康第一”的指導思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活。根據(jù)學校安排，特舉行我校小學部第三屆——趣味運動會，通過活動，培養(yǎng)學生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學生的業(yè)余生活，激發(fā)學生的鍛煉熱情，弘揚個性特長，促進學生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

20xx年 x月x日上午(視天氣情況調(diào)整)

具體活動安排時間：

7:30到校

7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當調(diào)節(jié))

以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。

操場草坪：1陽光伙伴接力跑 2海底撈月 3定點投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力運球

籃球場地：1沙包至盤 2兩分鐘跳長繩 3一分鐘跳短繩 4排球比多

操場東邊的跑道：50賽跑

本校小學部全體師生

1.活動方案及內(nèi)容的確定。

2.器材準備。

3.根據(jù)活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。

4.組織比賽。

組 長：

成 員：全體小學部教師

紀律安全衛(wèi)生組：

音樂廣播及攝影：xxx

場地器材：xxx

總裁判長：

三年級裁判員：薛姣(總負責人組織比賽開始結(jié)束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點人數(shù))、賀思麟、狄亞寧(計分計數(shù)成績錄用)

二年級裁判：高穎(總負責人組織比賽開始結(jié)束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點人數(shù))、王聰、閆麗娜(計分計數(shù)成績錄用)

一年級裁判：遵從三年級: 薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師

初中部教師志愿者：10人

按年級組進行比賽(每個項目25分鐘)

一年級

集體項目：1.定點投球(4米) 每班20xx男女不限

2.海底撈月 每班20xx男女不限

3.合作運球(20xx 每班16人，男女各8人

4沙包至盤 每班20xx男女不限

5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤(每人2次 ) 排球比多 (一分鐘) 50米障礙跑

二年級：

集體項目：1.陽光伙伴接力跑(30米) 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2.海底撈月 每班16人，男女不限

3.合作運球(20xx 每班12人，男女各6人

4.2分鐘 跳長繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤(每人2次) 一分鐘短跳繩 50米障礙跑

三年級

集體項目：1.陽光伙伴接力跑(30米) 每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2. 螃蟹背西瓜(20xx 每班16人，男女各8人;4人一組學生自由組合

3.合作運球(20xx 每班12人，男女各6人

4.2分鐘 跳長繩 每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收(30米) 每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤(每人3次) 一分鐘短跳繩 50米短跑

1.先集體項目后個人項目原則

2.二、三年級同時進行。一年級最后進行

3各年級項目順序

三年級;春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑

一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球

本次活動設所有項目，按年級評分，評出年級集體項目總分第一名(二年級取前兩名)(備注：個人比賽項目得獎不加入集體項目評比中)。另外，活動期間紀律、安全和衛(wèi)生保持對參賽班級評出精神文明獎

1.陽光伙伴接力跑

器械：接力棒2根、綁帶8——10條

比賽規(guī)則：

以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒。

站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線繞過標桿返回起點，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊運動員跑完為止

單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進行比賽，計時。

按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數(shù)量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。

裁判：3名 計分一名( )吹哨計時一名( )巡視一名( )

2.海底撈月

器械：籃球4個

比賽規(guī)則：

1) 以班級為單位，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。

2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發(fā)令后，持球隊員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。

3)當最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束，用時最短隊為勝。

4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

裁判：4名 計分1名( )吹哨、計時1名( )巡視、檢查 名(志愿者)

3.定點投球

器械：沙包3個，紙筒3個

規(guī)則：一年級三個班同時進行，各班運動員排成一長隊，手持沙包，距離紙筒三米遠，當聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機會，各班成績累計相加

裁判：吹哨1名，計數(shù)3名

4拍球比多：

器械：籃球5個

規(guī)則：學生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學生原地運球，以單位時間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。

5.一分鐘跳短繩

器材：跳繩若干根

規(guī)則：在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝。

6.螃蟹背西瓜

器材：籃球1個

方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。

規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點為優(yōu)勝。

7.春播秋收

道具：沙包20xx紙簍3個 小呼啦圈15個

規(guī)則：各班男女運動員分成兩組間隔 30 米迎面站立，中間等距離放上 5 個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放 5 個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。

8. 兩分鐘跳長繩

器材：長繩2跳

規(guī)則：規(guī)定時間內(nèi)，共同跳過的總個數(shù)，決定名次。

9.合作接力運球

器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個

規(guī)則：各隊排隊站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20xx到終點后交到下一個同學的手中，若中途掉落則原地撿球并罰從起點出發(fā)，用時最短者為勝。

望各班見通知后積極參與，抓緊訓練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。

五一趣味運動會方案篇六

隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女;

比賽用具：乒乓球、塑料桶;

比賽距離：投擲人與投擲點相距4米;

比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準腳出界)，每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少

隊員組成：共6個隊伍，每隊10人，男女搭配;

比賽規(guī)則：，各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點法令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝，取前兩名。

注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

比賽距離：起始點與終點相距30米;

參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，

比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝;注意事項：

(1) 每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格

(2) 裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽

(3) 參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人

(4) 比賽時不能用手推，手抓;

隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女

比賽規(guī)則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球,手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行，否則成績無效。以每參賽5組全部進行完畢時間快慢記勝負

隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員;

比賽規(guī)則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，

第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到幫后，全力向起點沖去，時間最短者勝利; 注意事項：

(1) 如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間;

(2) 如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間

參加人員：共分2個隊，每隊5人，

比賽規(guī)則：每個人依次參賽，參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段;時間最短者勝利;

道具：凳子5把

隊員組成：共分2對，每隊3人(三個男生或三個女生)

比賽規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利;

隊員組成：共分2對，每隊5人(要求女生)

比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段，行進途中不得持球跑;以時間最短的一方為勝利

道具：籃球

隊員組成：分成3 個隊，每隊3人

比賽規(guī)則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達終點后，下一個參賽選手依次從終點以相同的方式返回到起始點，以時間最短的一方為勝利; 道具：口袋2個

隊員組成：共分2對，每隊6人

比賽規(guī)則：每支隊伍3男3女，按?咳嗽諞環(huán)種幽諤嘮ψ擁拇問計算，按每人在一分鐘內(nèi)踢ψ擁拇問計算，最后將小組幾個人成績累計相?;

道具：毽子2個

隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進行

比賽規(guī)則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生(女生)前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。

道具：蘋果若干

隊員組成：2人一組

比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時進行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。

道具：凳子、繩子

隊員組成：每隊12名隊員(至少3名女生)，分兩組依次進行

比賽規(guī)則：

(1)、每隊呈縱形排在起點線上，法令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

注意事項：(1)返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑

(2)跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手

(3)全隊人員全部超過起點才算全部到達

隊員組成：共分每隊8人，2人搖繩，6人跳繩

比賽規(guī)則：6人全部起跳開始計數(shù)，時間2分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負。

比賽規(guī)則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復循環(huán)，比賽限時1分鐘，按在規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓，可繼續(xù)進行，分五組同時進行。

道具：跳繩5根

計分方法：取前2名

比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點，終點間行走(30米)，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，分5組同時進行。

道具：(排球或籃球)5只

計分方法：取前2名

比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式選擇對手，進行淘汰賽，每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)

計分方法：取前3名

比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用乒乓球拍子端一個籃球前進50米，中途不能用手扶，掉了球的原地撿起繼續(xù)比賽。

道具：乒乓球拍5個

計分方法：取前2名

比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用雙手顛球，限時3分鐘，以踢球的個數(shù)計算成績，掉了球撿起繼續(xù)比賽，成績不清零。

道具：足球5個

計分方法：取前2名

比賽規(guī)則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝。 道具：口袋5個

計分方法：取前2名

比賽規(guī)則：參賽運動員騎自行車以最慢的速度行駛，在100米內(nèi)行駛距離用時最長的隊員獲勝，中途下車的要重新計時，下車超過3次者失敗，騎自行車要走直線。

道具：5輛自行車

計分方法：取前兩名

五一趣味運動會方案篇七

以《幼兒園教育指導綱要（試行）》為指導，把保護幼兒生命和促進幼兒的健康放在首位，尊重幼兒生長發(fā)育規(guī)律，科學地組織幼兒開展豐富多彩的體育活動，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，使其自主自覺地參加體育鍛煉，協(xié)調(diào)發(fā)展幼兒動作，使其達到心靈與心智的共同發(fā)展。通過趣味性的親子運動，培養(yǎng)幼兒愉快，自覺的加入到運動的行列，達到了強身健體的目的。

通過親子運動會，進一步落實我園"依托親子活動轉(zhuǎn)變家長教養(yǎng)方式"的課題目標，在幼兒、家長、老師的共同參與下，增進親子、師生之情，促使家長重視幼兒運動興趣和基本運動能力的培養(yǎng)，引導家長多給幼兒鍛煉的機會，學會賞識和鼓勵幼兒，讓幼兒在大膽表現(xiàn)中獲得成功體驗。同時也增強幼兒對體育活動的興趣，讓幼兒在競賽中增強自信，不怕困難，不怕挫折，正確對待輸贏；從小培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)、團結(jié)協(xié)作的能力，遵守活動規(guī)則，增強自我保護意識，培養(yǎng)幼兒的競爭意識，增強幼兒體魄，讓幼兒享受體育活動帶來的快樂。

我運動、我健康、我快樂

上午9：00～11：00

小班組全體幼兒及其家長

入場方式：各班伴隨運動員進行曲入場。

入場口號：我運動、我健康、我快樂。

園長、家長、幼兒代表講話。

（一）小貓捉魚

活動目標：

1、通過活動，引導幼兒練習在離地10或15厘米的平衡木上學習行走。

2、在成人語言的鼓勵下，樂意堅持游戲。

活動準備：

幼兒人手一個小貓頭飾，"小魚"若干。

活動過程；

在規(guī)定距離之內(nèi)，幼兒模仿小貓走過平衡木，捉到小魚后快步跑向終點，先到者為勝者。

（家長指導：家長要竭力鼓勵幼兒大膽的走平衡木，必要時可以讓幼兒展開雙臂以保持身體平衡，有膽怯的幼兒家長要鼓勵他們堅持到底。）

（二）、小企鵝運冰塊

活動目標：

1、練習用膝蓋內(nèi)側(cè)夾住"冰塊"向前走。

2、體驗運冰塊的方法和動作的內(nèi)在聯(lián)系。

活動準備：

幼兒人手一個企鵝頭飾、人手一個"冰塊"。

活動過程：

在規(guī)定距離之內(nèi)，幼兒模仿小企鵝搖搖擺擺的走路，雙腿用膝蓋內(nèi)側(cè)夾住"冰塊"向前走，最先過終點者獲勝。

（家長指導：平常在家中，爸爸媽媽可以和孩子在一起多開展一些運送物品的游戲活動，一來可以訓練孩子的身體協(xié)調(diào)能力，二來可以培養(yǎng)孩子樂意幫助大人勞動。）

（三）、熊貓滾球

活動目標：

1、掌握用雙手滾大球向前走的方法，鍛煉幼兒手臂肌肉力量，提高動作協(xié)調(diào)靈敏性。

2、喜愛參加游戲活動，體驗與同伴共同游戲的快樂。

活動準備：

幼兒人手一個熊貓頭飾、每班一個帶響鈴的大球。

活動過程：

在規(guī)定距離之內(nèi)，幼兒扮演喜愛的熊貓，雙手邊推大球邊向前走，到對面自己班的同伴處交給同伴，讓同伴接著滾大球，看哪個班第一個滾完就是第一名。

（家長指導：平時在家中，家長可有意識的讓孩子與一些同齡同伴一起游戲，鼓勵幼兒大膽的與同伴交流，讓幼兒自己學習與人相處之道。）

（四）、小兔采蘑菇

活動目標：

1、訓練幼兒練習雙腳向前行進跳，鍛煉幼兒動作的協(xié)調(diào)能力。

2、引導幼兒懂得遵守游戲規(guī)則，激發(fā)幼兒參與游戲的興趣。

活動準備：

幼兒人手一個小兔頭飾、"蘑菇"若干。

活動過程：

在規(guī)定距離之內(nèi)，幼兒扮演喜愛的小兔，雙腳向前行進跳去采蘑菇，看誰采到蘑菇后第一個到終點就是第一名。

（指導家長：在家中，家長也要盡可能的多給孩子提供鍛煉的機會。有膽小、害羞的孩子，家長要和孩子一起運動，帶動孩子積極參與，孩子才會變得更加健康。）

備注：主持人宣布游戲項目、規(guī)則，并用激勵性的語言鼓勵幼兒積極參加各項游戲，比賽中，主持人提示幼兒為同伴加油，最后宣布比賽結(jié)果，并為獲勝者頒獎、發(fā)獎品。

五一趣味運動會方案篇八

20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三個半天）。

旅游局辦公區(qū)域

1、旅游局局機關(guān)所有成員，人人參與。

2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門人員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。

3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

（一）個人項目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬里

每個人員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）

3、夾乒乓球

比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

4、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題誠信創(chuàng)新選手念新創(chuàng)信誠，主持人出題說曹操，曹操到選手念到操曹，操曹說等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

（二）部門集體項目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲

準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）

2、踩氣球

每個部門選派三名人員，一名站在起點，一名站在終點（相距4米），站在起點的人員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點人員處，終點人員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）

3、指手畫腳

每個部門選派兩名人員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個部門選派兩名人員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個）

（三）部門協(xié)作項目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有人員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個人員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽人員，每組2人，一名人員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名人員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽人員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各人員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）

每組比賽分為a、b兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎：毛巾/香皂100份。

五一趣味運動會方案篇九

20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三個半天）。

1、旅游局局機關(guān)所有成員，人人參與。

2、個人項目參賽，團隊集體項目和團隊協(xié)作項目，每人每項限報2項，因團隊隊員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。

3、團隊集體項目和團隊協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

（一）個人項目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬里

每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）

3、夾乒乓球

比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

4、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題誠信創(chuàng)新選手念新創(chuàng)信誠，主持人出題說曹操，曹操到選手念到操曹，操曹說等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

（二）團隊集體項目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲

準備呼拉圈兩個，每個團隊派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）

2、踩氣球

每個團隊選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點（相距4米），站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個團隊吹得多為勝。（道具：氣球若干）

3、指手畫腳

每個團隊選派兩名隊員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個團隊選派兩名隊員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個）

（三）團隊協(xié)作項目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各團隊選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）

2、抱球接力

每兩團隊選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各團隊選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）

4、袋鼠跳跳跳

各團隊選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）

每組比賽分為a、b兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎：毛巾/香皂100份。

【本文地址：http://zhuhaihb.com/zuowen/1893147.html】