人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
寄語中秋國旗下講話篇一
大家好!
又是一個中秋節(jié)，這讓我有了一個疑問：爸爸媽媽小時候是怎么過的中秋?我開始調(diào)查。不久，我就調(diào)查到了。
因為媽媽是第五個孩子，孩子多了家里很窮。過中秋時，大人都休息，孩子都放假，然后所有人都聚在一起， 分享姥爺帶回來的月餅，因為窮，所以只有幾個。就把僅有的幾個月餅給分成一小塊一小塊的來吃。
爸爸比媽媽強(qiáng)，因為爸爸是獨生子，每次過中秋節(jié)，爺爺都會買好多月餅給父親吃。別看有很多，但是爸爸也很珍惜，畢竟以前的月餅少。
但是再看看現(xiàn)在，我們有很多月餅。有大的、小的;有五仁的、豆沙的、蛋黃的、各種水果味的等等。
既然都聊了爸爸、媽媽以前是怎么過的中秋節(jié)，那么我們再聊聊今年我們家是怎么過的中秋節(jié)。
我們是去奶奶家過的中秋節(jié)。一到，我就拿出撲克牌和奶奶、姑姑一起玩“搶銀行”的游戲。大家別誤會，不是真的去搶銀行。玩完后，又去和姑姑的狗狗——球球玩。我拿一個它最喜歡的玩具，扔的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，它就會跑過去撿。
最有趣的是，我們還全家人圍坐在一起玩了一個游戲，叫“吃月餅大賽”。我們共五個人，拿五個花生。我先來，把左手放2個，右手放3個。我拿出右手來，讓所有人分別才五以內(nèi)的數(shù)字，不許重復(fù)。誰猜對了誰吃一個月餅。最后看看誰吃的月餅多，誰就獲勝。我們開始了，不一會兒就有了結(jié)果，最后爸爸獲勝。
全家人吃完團(tuán)圓大餐，就一起走到陽臺。透過玻璃窗，一輪圓圓的明月掛在天空，皎潔的月光傾瀉在我們的身上。月亮好美啊!
我喜歡中秋，這個一家人團(tuán)圓的日子!
寄語中秋國旗下講話篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
夜，深了靜了。夜為漆黑的天幕掛上了亮晶晶的星。星為月開了一盞燈，月從那層層的云中披著面紗走了出來。
中秋之夜，夜把月請了出來。月用她那皎潔的光照亮了大地。在夜空中，她!似一盞明燈，那樣孤獨又那樣和諧。月訴說著一個個凄美的故事。
傳說后羿一天去拜訪昆侖山，巧遇西王母，便求得一副不死藥。聽說吃下去便可以成仙。但后羿舍不得丟下老婆嫦娥，便將不死藥交給嫦娥管理，恰巧被蓬蒙看見。蓬蒙趁后羿不在，拿刀要挾嫦娥交出不死藥。嫦娥自知不是蓬蒙對手，立即將不死藥吞了下去。剎那間嫦娥雙腳離地，向天空飄去，想到要和后羿分離，臉上留下了兩行清淚。于是，向離人間最近的月亮飛去，成了仙。嫦娥日日夜夜地想念著后羿，后羿年年月月地思念著嫦娥。
想到這里，我握緊了家人的手，望著那皎潔的月光，心中不住有了甜蜜幸福。世界上有一半的人并沒有團(tuán)圓吧。我現(xiàn)在至少還可以與這么多家人陪著我。我想到了媽媽為工作日夜奔波，就是為了讓我們家過上好日子;我想到爸爸教育我時，那苦口婆心的樣子;我想到了……
我，要懷著感恩過這個中秋節(jié)。
望著天空，團(tuán)團(tuán)黑云想要籠著月。月，急了，迫切地想要從那層層黑云露出個臉。她，要看后羿啊，看后羿在等她沒呀。黑云冷笑著，越發(fā)變得瘋狂。月，急忙扯下面紗，剎那間，月更亮了。她突破了重重阻擋，散發(fā)出了和諧的光芒。她靜靜地照耀著大地。
如玉盤一樣光滑皎潔;如冰凌一樣純潔閃亮。
人們，可不知。月不白，那是她的發(fā)呀!她思念家人的情，如她那長如瀑布般的頭發(fā)一樣。我感覺頭上濕濕的，那，是月的淚嗎?她靜靜地照著大地，那么凄美，那么純潔又讓人那么心酸。她為人們照著，慶祝他們的團(tuán)圓，可自己呢?身邊沒有一個親人陪伴自己，多——孤單……
我吃下一塊月餅，感覺有點硬，翻開一看，是張紙條，上面寫著“爸爸媽媽永遠(yuǎn)愛你”，我捂住了嘴巴。親情是多么重要啊!它給予了我信心，勇敢，感恩……
耳邊響起了一首歌，但愿人長久，千里共嬋娟……夜深了靜了。夜為漆黑的天幕掛上了亮晶晶的星。星為月開了一盞燈，月披著面紗笑了……
寄語中秋國旗下講話篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
中秋之夜，一個與眾不同的夜空，一個與眾不同的夜晚。
平常的夜空，雖然美麗，讓人心情舒暢，但美中不足的是他缺少中秋時夜空的圓滿。月亮姐姐總是偏袒中秋之夜，他在中秋夜時裁判露出她完整的身體供人們觀賞。你平常的夜空是美麗、是閃亮的。月亮姐姐散發(fā)著柔和的月光。星星妹妹們真是太淘氣了!不停的用力抖動明亮的身體，還在天空上東奔西跑，讓正在數(shù)星星的充滿童稚的小朋友摸不著頭腦。尊貴的流星姑娘們也會抽出一點空，在天空中飛馳一圈完成人們的愿望。平常的夜空都那么熱鬧，更不用說是一年一度的中秋之夜派對多么熱鬧了。
中秋節(jié)的夜晚，一輪金黃的明月懸掛在深藍(lán)色的天空，星星們都趕來參加一年一度的中秋節(jié)派對，今天晚上流星姑娘也來參加派對，任人們許愿，只可惜太陽公公不能來參加，因為他已經(jīng)上了一天的班，需要休息，今天晚上的主人公就是月亮姐姐，她今天特意打扮的漂漂亮亮的才來參加了啊!其它參加的都看得如癡如醉天空中熱鬧極了。美麗熱鬧的天空，月亮姐姐映射著溫暖幸福的光芒，照耀著月光下相聚而快樂的人們。家中的老人在廚房里忙著給家人做飯，嘴上念叨著高興的話語。家中的兒女在屋里看著電視，聊天。
年齡小的小朋友則在屋傾聽大人講月亮的故事，還有一些小朋友在一起打鬧玩耍。雖然對今天不能回家與家人團(tuán)聚的人來說是遺憾的不過月亮姐姐會為他們送去彼此的牽掛、祝福，但對今天能回家與家人團(tuán)聚的人來說，是溫暖的。一大家子人聚在一起聊天，吃飯，吃月餅，賞月，其樂融融這樣的熱鬧是平日感受不同的。
啊!中秋之夜好一個與眾不同的夜空，好一個與眾不同的夜晚。
寄語中秋國旗下講話篇四
同志們、同學(xué)們：
今天，我們聚集一堂，在這里隆重舉行由集團(tuán)公司女工部組織的“獻(xiàn)愛心捐資助學(xué)”儀式，我謹(jǐn)代表集團(tuán)公司黨委、總部向受到捐助的同學(xué)們表示慰問，向慷慨捐資的同志們表示感謝。同時，在“六一”兒童節(jié)來臨之際，向所有同學(xué)們致以節(jié)日的問候!
同志們，國家要振興，教育是根本。
少年兒童是國家和民族的未來，也是我們黨不斷發(fā)展的希望。實施“春蕾計劃”，幫助有困難的孩子完成學(xué)業(yè)，是關(guān)系國家前途和希望、關(guān)系社會進(jìn)步和發(fā)展的大好事;是社會文明進(jìn)步的體現(xiàn)，是社會友愛和溫馨的體現(xiàn)，是協(xié)作互幫精神的體現(xiàn)。
集團(tuán)公司是一個有__年光榮歷史的老企業(yè)，有著輝煌的過去，經(jīng)歷過改革開放的洗禮?，F(xiàn)在，隨著經(jīng)營觀念的進(jìn)一步轉(zhuǎn)變、企業(yè)改革的進(jìn)一步深化，集團(tuán)公司的各項工作都煥發(fā)了生機(jī)，經(jīng)營業(yè)績逐年連創(chuàng)新高。特別是2o__ 年銷售收入突破30億大關(guān)。但是，不能不清醒看到，在集團(tuán)公司的員工家屬中，由于傷殘、病痛等種.種原因，還存在生活比較困難的家庭，還有部分員工的子女，在繼續(xù)學(xué)習(xí)的過程中出現(xiàn)了暫時的困難。
社會上最值得關(guān)注的是孩子，而孩子中最值得關(guān)注的是困難孩子。在這種時候，他們更需要我們的幫助和關(guān)愛。因此，舉辦今天這種形式的捐助，就是把我們有限的資金，無償?shù)鼐杞o經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的家庭，幫助孩子們度過目前的困難。讓他們安心完成未完的學(xué)業(yè)，感受組織的溫暖，感受陽光下無憂的生活，這也是我們舉辦這次活動的意義所在?！熬栀Y助學(xué)”不僅體現(xiàn)著集團(tuán)公司各級組織對子弟教育事業(yè)的重視，而且也體現(xiàn)出對困難家庭的一片愛心。
同學(xué)們，這次“捐資助學(xué)”是集團(tuán)公司工會女職工組織連續(xù)幾年來舉辦的又一次捐助活動。助學(xué)金來源于集團(tuán)公司的女職工、各級領(lǐng)導(dǎo)及部分員工。捐款的數(shù)額雖然綿薄，但代表的是組織的一片關(guān)心，員工的一份熱情。希望同學(xué)們珍惜今天的大好時光，不要辜負(fù)關(guān)心和愛護(hù)你們的叔叔、阿姨們的期望，要勤奮學(xué)習(xí)，自勇自信，發(fā)奮圖強(qiáng)，在學(xué)校做個好學(xué)生，在社會做個好少年，為將來成為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和優(yōu)秀的接班人而努力。我相信，通過你們不懈的努力，一定會成為“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”的一代新人，一定會成為社會未來的棟梁。有困難，大家?guī)汀＿@是中華民族固有的傳統(tǒng)美德。因此，在今后的工作中，我希望各級組織，特別是工會的各級組織要繼續(xù)給集團(tuán)公司工會女工部大力支持，也希望各級女職工組織繼續(xù)開展好、實施好“春蕾計劃”，用拳拳真誠，盡傾情之力，用愛心向有困難的家庭和孩子伸出援助之手，為孩子們健康成長創(chuàng)造良好的條件和環(huán)境，為把孩子們培養(yǎng)成為德、智、體、美全面發(fā)展的中國特色社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人做出我們應(yīng)盡的努力。
同學(xué)們，明天就是你們的節(jié)日——“六一”國際兒童節(jié)，在這個時刻，我真心祝愿同學(xué)們節(jié)日愉快，同時也祝與會同志們身體健康、工作順利、和家幸福。
謝謝大家!
寄語中秋國旗下講話篇五
成長中忽略的母愛
老師們、同學(xué)們：早上好!
媽媽，女兒一直想對你說聲謝謝，謝謝你多年的養(yǎng)育，謝謝你對我的包容。
外婆曾和我說過，奶奶重男輕女，爸爸又是軟耳朵，有次在奶奶的挑撥下，你們吵架了，爸爸把火撒在我身上，要把我扔到河里。你操起菜刀對爸爸說，你敢。媽媽你從來沒和我說過，原來你年輕的時候是那么不容易啊。我還一味的抱怨你，嫌你煩，嫌你不理解我。想著你對我的袒護(hù)，我發(fā)現(xiàn)我這一路走來，做錯的事太多了。
你的婚姻是無奈的選擇，因為您身子單薄矮小，那時是以體力勞動來衡量一個女子的價值的時代，你只能選擇家境貧困的爸爸。農(nóng)村有句俗語“窮吵架，富燒香”。你們的婚姻就是在吵鬧之中的度過的。爸爸是個憨厚老實的人，能吃苦，但耳根子軟，固執(zhí)不聽勸，脾氣暴躁。那時，媽媽托關(guān)系，在鎮(zhèn)上的紗廠做工，爸爸在建筑公司做瓦匠，日子勉強(qiáng)湊活，但不知什么時候，爸爸迷上了打牌。記得，小時候，只要媽媽有晚班，我基本上是抱著被子，去奶奶家湊活睡一晚的。爸爸從來不考慮到家里還有個上小學(xué)的女兒，只知道考試時問我成績。為了打牌的事，爸媽成天吵，每次吵架，媽媽和所有女人一樣，回娘家?；蛟S因為小時候的爸爸想把我扔了，媽媽每次出走，不管時間天氣都把背在身后。那時，我還特不能理解，覺得媽媽沒事找事，不能給我一個安定的生活，當(dāng)初知道生活不幸福，為什么還要生下我，讓我和她一起受罪。
在這樣的環(huán)境下，我的成績顯然不會好到哪去，最后考在市里的三流高中，準(zhǔn)備就這樣混過去。因為，我覺得爸媽根本不關(guān)心我。在我上高二時，媽媽下崗了，跟在爸爸后頭做小工，她只有153的個頭，至今我都很難想象，她怎么拎的動砂漿，搬得動那些大理石的。有了媽媽的監(jiān)督，爸爸牌也打得少了，知道也賺錢。日子漸漸好過，媽媽很忙，見到她的時間也就少了，但那時叛逆期，根本不理解，就覺得他們把我送到高中，讓我自生自滅。有次爸媽送來了換季衣服，我也沒理他們，媽媽還開玩笑的對我說，他們吃飯時，鄰座的人問她生了幾個小孩，她說只有一個，人家不可思議的說，看你們夫妻干活特賣力，以為生了兩個呢。其實，媽媽說的意思我明白，現(xiàn)在我還能浮現(xiàn)出當(dāng)時媽媽看我的情景，她拿著大紅色的方便袋，里面裝著我的衣服，但她身上滿是水泥，衣服是大姨女兒淘汰下來的。如果爸媽不生我，或許他們會過的更好，也就少了一份牽掛。
工作后，對你說話也是很沖。每次打電話，都是很不耐煩，總找借口很忙，想掛掉電話。每次都是你關(guān)心我，吃了沒，穿暖了沒，工作順不順利，可我從來都沒反過來關(guān)心你。
媽媽，我做了太多的錯事，讓您為我操心了。
媽媽，您是我堅實的臂彎，為我撐起了一片藍(lán)天;而今，我也要用我豐滿的羽翼為您遮風(fēng)擋雨。媽媽，我愛你，愿快樂健康永遠(yuǎn)伴隨你!
寄語中秋國旗下講話篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們：
大家，早上好!
6月26日是國際禁毒日。今年“6.26” 國際禁毒日我市是以鎮(zhèn)為宣傳活動單位，按照市禁毒委的要求，我校今天也舉行以“依法禁毒、構(gòu)建和諧”為主題的宣傳活動。
同學(xué)們，你們知道這個日子意味著什么嗎?聯(lián)合國為什么決定設(shè)立這樣一個日子呢?這是因為毒品這一白色瘟疫已蔓延全球，成為當(dāng)今世界的一大公害，各國政府和人民對它無不深惡痛絕。據(jù)統(tǒng)計，全世界每年有10萬人被毒品奪去生命，100萬人因毒品喪失工作能力。健康的人一旦沾染上這白色瘟疫，就會變得思想懶散、工作馬虎、生活邋遢，身體消瘦，失去對自己、家庭、集體、社會的責(zé)任感，失去生命力。吸毒還會誘發(fā)各種犯罪行為，嚴(yán)重威脅社會的安定。讓人震驚的是，在我國登記在冊的吸毒人員中，年齡最小的竟只有11歲。毒患，正以迅疾的發(fā)展速度，威脅著整個人類社會，吞噬著人類的文明!面對一個個原本和睦的家庭被毒品拆解得支離破碎，面對那些在痛苦中苦苦掙扎的涉毒青少年和他們夜夜無眠的父母，面對毒品給整個人類帶來的災(zāi)難，我們深感憂慮和痛心，倍感責(zé)任重大!毒品一日不絕，禁毒一日不止!正因為如此，黨和國家本著對未成年人的高度關(guān)懷，提出了“禁毒宣傳，要從娃娃抓好”的號召。
同學(xué)們，珍愛生命，珍惜未來，就要從我做起，從現(xiàn)在做起，堅決拒絕毒品。少年興，則國興;少年強(qiáng)，則國強(qiáng)。少年自立于世界，中國才有希望!為了祖國的明天，為了民族的希望，為了寶貴的生命放射出絢麗的光彩。
老師們、同學(xué)們，“6.26”讓我們永遠(yuǎn)記住這個特殊的日子!讓我們從心底喊出：遠(yuǎn)離白色瘟疫，創(chuàng)造美好明天!
謝謝大家!
寄語中秋國旗下講話篇七
眾所周知，毒品是殘害人類的禍種，吸毒不僅使人身心受到嚴(yán)重摧殘，還使許多人傾家蕩產(chǎn)，使和睦的家庭妻離子散，家破人亡。具體的說，毒品的危害主要有：(1)毀滅自己，毒品進(jìn)入人體后，除了直接對身體有損害外，還可導(dǎo)致多種并發(fā)癥，如心率失常，以內(nèi)膜炎，動脈炎等，吸毒過量還會導(dǎo)致死亡，吸毒者會對毒品產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴性，使得吸毒者成為毒品的奴隸，被毒品折磨的人不像人，鬼不像鬼;(2)禍及家庭，一個人一旦吸毒成癮，就會人格散失，道德淪落，為購買毒品耗盡正當(dāng)收入后，就會變賣家產(chǎn)，四處舉債，傾家蕩產(chǎn)，六親不認(rèn);(3)危害社會，吸毒者為了購買毒品，往往置道德，法律于不顧，偷盜搶劫，欺騙敲詐無所不做，嚴(yán)重影響了社會的穩(wěn)定與發(fā)展。據(jù)統(tǒng)計，近幾年青少年吸毒占吸毒人群的比例始終在80%左右，現(xiàn)實中，青少年已成為最易受毒品危害的高危人群，無數(shù)因吸毒引起的悲劇在青少年群體中接連發(fā)生。
我曾經(jīng)聽說過這樣一個故事，一個名叫張月的十三歲女孩，原本是一個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，她活潑開朗，熱情大方，同學(xué)和老師都十分喜歡她。一天，張月因受不住誘惑和幾個社會小青年來到了一家舞廳，后來又受人引誘吸食了一劑海洛因，正是這一劑看起來平平常常的海洛因，致使張月走上了一條不歸路，因毒癮難忍，她開始去偷家里的錢買毒品，后來又發(fā)展到了在社會上偷搶，她的品行日益敗壞，學(xué)習(xí)成績也一落千丈，老師和同學(xué)知道事情后，都不愿意和她在一起，張月的爸爸媽媽更是為此急白了頭發(fā)。張月，在同齡人當(dāng)中漸漸地墮落了，而毒品和引誘張月吸毒的人，正是這起悲劇的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
也許，有的同學(xué)會問：“我當(dāng)然知道毒品對人的危害，但不是可以戒毒嗎?如果不小心吸了一口，把毒戒掉不就行了嘛!”其實，戒毒并沒有這么容易，只要毒性發(fā)作，吸毒者就會受到常人難以想象的痛苦，如：全身顫抖，冒虛汗，嘔吐不止，身體發(fā)冷發(fā)熱等，必須再一次吸食毒品才能解除痛苦，即便戒毒成功，也只是解決了身體上的戒斷癥狀和難受的癥狀，對于心理的渴求，很難從根本上得到解決。同學(xué)們，我們是祖國的未來，民族的希望，社會發(fā)展的新生力量，而毒品，正是阻礙我們向建設(shè)祖國的宏愿進(jìn)軍的絆腳石，因此，我們必須做到：
(1)接受毒品基本知識和禁毒法律法規(guī)教育，懂得“吸毒一口，掉進(jìn)虎口”的道理。
(2)樹立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時髦。
(3)不聽信毒品能治病，毒品能解除痛苦和煩惱，毒品能給人帶來快樂等各種花言巧語。
(4)不結(jié)交有吸毒，販毒行為的人，如發(fā)現(xiàn)親朋好友中有吸毒，販毒行為的人，一要勸阻，二要遠(yuǎn)離，三要報告公安機(jī)關(guān)。
(5)不進(jìn)入歌舞廳，決不吸食搖頭丸，k粉等興奮劑。
同學(xué)們，我們的青春拒絕毒品，我們的生命拒絕毒品，讓我們共同行動起來，使我們的的校園成為一所真正的無毒校園，讓我們的社會成為一片無毒的凈土吧!
寄語中秋國旗下講話篇八
篇三
尊敬的老師，同學(xué)們:
大家早上好。
今天我為大家演講的題目是《愛護(hù)眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是全國愛眼日，我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨、多么無助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實在是太多太多了。三天光明，對于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。目前，據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示，我國人口近視發(fā)生率為33%，全國近視眼人數(shù)已近4億，已經(jīng)達(dá)到世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體――青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視眼人數(shù)世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。
假性近視也是同學(xué)們經(jīng)常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié)痙攣，在看遠(yuǎn)時仍有部分屈光度未放松，因而遠(yuǎn)視力降低，而近視力正常。患假性近視如果不防不治，讓眼睛長期處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計設(shè)法使之看遠(yuǎn)，放松調(diào)節(jié)，是治療假性近視和預(yù)防真性近視的根本措施。
大量的醫(yī)學(xué)研究證實，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴(yán)重的可以致盲。學(xué)生近視，將影響中國高素質(zhì)人才職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業(yè)受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進(jìn)性的.，是可以預(yù)防的。
近視的主要原因：
1 看電視距離太近;
2 看電視的時間太長;
3 所看電視的畫面濃度太深;
4 寫作業(yè)時的姿勢不正確 ;
5 在光線太強(qiáng)的陽光下看書 ;
6 在光線太弱的光下看書;
7 長時間的坐在電腦、電視前;
8 不合理飲食;
9 在車廂里看書
10 遺傳因素
11 不認(rèn)真做眼保健操
在這里我想給大家提出幾點建議 ：
1看書時坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)?！?/p>
2不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。
3每天堅持認(rèn)真做兩次眼保健操。
4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護(hù)它!同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個人都會有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。
寄語中秋國旗下講話篇九
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我國旗下講話的題目是“因為努力，所以成功”。
奮斗了十二年的春華秋實，磨練了十二年的酷暑嚴(yán)寒，高三的學(xué)長們終于走完了人生的
第一步。這一步，他們邁得自信而堅定。當(dāng)他們滿懷笑意走進(jìn)考場時，他們懂得了什么叫付出;當(dāng)他們在答卷上自如揮毫?xí)r，他們明白了什么叫成功。
不久，他們將會收到一張張鮮紅的錄取通知書，那時每個家庭會因成功而喜悅，整個小城會因喜悅而沸騰。當(dāng)他們站在夢想實現(xiàn)的巔峰回首往昔，往日的努力和奮斗歷歷在目。這成功的背后所蘊含的就是無窮的付出和不懈的堅持。對于高一、高二的我們來說，高三學(xué)長們那種奮戰(zhàn)高考、頑強(qiáng)拼搏的精神就是留給我們最好的精神財富，這種精神將在以后的歲月里不斷激勵著我們。
隨著高考的結(jié)束，高一、高二的同學(xué)就將迎來省會考和期末考。這又是一個人生驛站，擺在我們面前的任務(wù)是如此艱巨。相信我們高一、高二的同學(xué)已經(jīng)將這兩次考試當(dāng)做是實現(xiàn)我們夢想的又一個階梯，我們將用自己勤奮的汗水來為自己的未來奠定基石。
同學(xué)們，在接下來的學(xué)習(xí)中，讓我們用努力為成功鋪設(shè)一條金光大道，積極建立四種意識。
首先，讓我們建立強(qiáng)化意識。對各科知識中重要的知識點和基本題目要進(jìn)行重點過關(guān)?？梢詫⒁酝鲞^的練習(xí)重新整理一遍，找出疑難問題分類解決。
其次，讓我們建立選擇意識。對各科知識確定主要復(fù)習(xí)內(nèi)容，提綱挈領(lǐng)，有側(cè)重，有取舍。瞄準(zhǔn)章節(jié)重點，抓住幾根主線，梳理成條，便于記憶。
第三，讓我們建立多向思維意識。將平常作業(yè)中常用的公式、定理背熟用活，在理解的基礎(chǔ)上牢固記憶。在解題時，可以從不同的角度去考慮解題的條件和方法，遇到實在搞不清楚的問題隨時向老師請教，直到弄懂為止。
最后，讓我們建立自信從容意識。充滿自信心，相信自己平時的努力。考試時沉著鎮(zhèn)定，認(rèn)真仔細(xì)。
同學(xué)們，我們每個人都是滿懷抱負(fù)與理想來到新昌中學(xué)的，為了實現(xiàn)我們的夢想，我們都在盡我們的努力付出著，實踐著，我們始終相信天道酬勤，我們堅信努力終將造就成功!祝愿大家在會考和期末考中取得優(yōu)異的成績!
謝謝大家!
寄語中秋國旗下講話篇十
老師、同學(xué)們：
大家早上好!
我是六(4)班的曾慧盈。
在學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》中，讓我感受頗深的一篇就是“入則孝”。
如今，許多孩子都是父母的獨生子，總是被父母護(hù)著、寵著、溺愛著。所以有些孩子便淡忘了“孝”這個眼?？伞靶ⅰ笔菫槿酥荆挥卸酶卸鞲改傅娜?，才算是一個完整的人!回頭望過，二十幾年前的某一天，我的父母用淚水和幸福的笑容迎接了我的到來，但當(dāng)我來到世上的那一刻起，父母，便多了一項繁重的工作，那就是——照顧我，養(yǎng)育我!盡管這是一種沉重的負(fù)擔(dān)，但爸爸媽媽卻毫無怨言的撫養(yǎng)我長大，那么辛苦，那么努力!
當(dāng)我第一次喊爸爸媽媽的時候，第一次歪歪扭扭的寫出一個字的時候，都是源自父母的耐心教導(dǎo)!當(dāng)我受到委屈，能耐心聽我哭訴的人是父母。當(dāng)我犯錯誤時，能毫不猶豫的原諒我的人是父母，當(dāng)我取得成功，會衷心為我慶祝，和我分享喜悅的人是父母，而今天，我即將成家立業(yè)，即將為人妻為人母時。依然牽掛著我的還是父母!
伙伴們，我們是否捫心自問過：我們對父母的牽掛又有多少呢?我們是否曾記得父母的生日呢?俗話說“兒的生日，娘的苦日”，當(dāng)我們?yōu)樽约旱纳諔c賀時，是否曾想到過用死亡般的痛苦讓你降生的母親呢?
是否曾真誠的給孕育你的母親一聲祝福呢?或許一聲祝福對自己來說算不了什么，但對父母來講，這聲祝福卻比什么都重要，都難忘，都足以讓他們熱淚盈眶!談到生日，讓我不禁想起汶川地震中這樣一幅感人的畫面，和它背后那讓人撕心裂肺的故事：這個熟睡中的寶寶，還全然不知他的母親已經(jīng)在地震中走向了天堂，當(dāng)救援人員發(fā)現(xiàn)那位母親的時候她已經(jīng)以這樣的姿勢定格了：雙膝跪地，雙手堅定的撐著，上身向前匍匐著，模樣就像在行跪拜禮，她的身體被壓得變了形，讓人不忍目睹，但是，她在廢墟中拱起了一座母愛的橋!千萬斤的廢墟啊!她沒有倒下，那是因為，有一種愛的力量在支撐!或許她還活著?救援人員沖她喊叫，用撬棍敲擊著水泥框梁，她沒有任何反應(yīng)，隊長伸進(jìn)手觸摸到的卻是冰冷的軀體，于是人們暫放下了她，走向了下一個廢墟……
或許是得到神靈的啟示，救援隊長突然想到什么，他迅速的往回跑，竭盡全力的將手伸進(jìn)那女人身子彎成的蒼穹中，他摸到一個軟乎乎、暖融融的小生命!那是一個孩子!救援人員將斷壁殘磚搬開，在她屈曲的身體下面抱出了一個三、四個月大的嬰兒，在母親的呵護(hù)下他還甘然熟睡著，那是因為有母親的庇護(hù)!
寄語中秋國旗下講話篇十一
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
《歲時百問》中說："萬物生長此時，皆清潔而明凈，故謂之清明。"
清明節(jié)是我們每年都在過的，然而在每個人的心里，清明節(jié)又有著她千變?nèi)f化的樣子。對于初三同學(xué)來說，清明節(jié)意味著直升考前最后的沖刺;對于學(xué)霸來說，清明節(jié)意味著期中考試也將悄然而至。對于很多人，去哪踏青以及哪一家的青團(tuán)最好吃才是永恒的話題;但更多的時候，清明節(jié)與掃墓、緬懷祖先，有著分不開的關(guān)系。
要說真的對清明有一個清晰的輪廓，大概也就是這幾年才開始的。小時候的清明，是桌上的青團(tuán)，是春游，是放飛的風(fēng)箏。直到最親近的外婆過世之后，才忽然感覺到，清明，即使是一只青團(tuán)，也是一只難以下咽的青團(tuán)，就像對已故長輩的思念，如鯁在喉。而清明，更多地，是細(xì)雨綿綿里打著傘，面對著石碑，你在外面，而那個你掛念的人，在里面。是小時候覺得習(xí)以為常的長輩給的關(guān)心與愛護(hù)，此時卻成了一種奢求。是平時深埋在心，到了這個季節(jié)，又隨萬物生長一同萌發(fā)的思念與不舍。
除了緬懷，內(nèi)心更多的是遺憾，遺憾不能再和這些故人分享春日里的陽光和芬芳，更遺憾的是，曾經(jīng)一起走過的歲月里，沒能付出更多、銘記更多。
最近發(fā)生了不少事情，無論是發(fā)生在昆明的恐怖襲擊還是馬航客機(jī)的失聯(lián)終結(jié)，無不提醒著我們生命的脆弱和變幻無常，而生老病死是如同四季一般固定存在的輪回。不同之處，是在于你如何把握那些時間，如何將他們的步履蹣跚或是白發(fā)蒼蒼銘記于心，如何在他們?nèi)松憾瑤Ыo他們陽光。
我們都應(yīng)該明白，家里的老人們要的并不多，不是兒女子孫多有錢，老人們就多幸福，對于老人們來說，時不時地陪伴是他們需要的溫暖，而我們總被手機(jī)屏幕吸引著的目光，是他們最不愿遇到的寒潮;在他們看不清報紙、電視，或是聽不清我們講話時耐心地解釋，是他們需要的陽光，但我們常常不耐煩的語調(diào)，是他們無法承受的風(fēng)雪。
清明就快要到了，除了沉浸于多一天休息的喜悅，也讓我們一起好好地過這個清明節(jié)，認(rèn)真地品嘗青團(tuán)，將思念寄托于故人，而將關(guān)懷及時地傳遞給那些還陪伴在我們身邊的人。
謝謝大家!
寄語中秋國旗下講話篇十二
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好!
我是來自高二(6)班的_。今天，我?guī)淼难葜v題目是《夢想》。
夢想，一個為我們所熟知的詞眼，它純粹圣潔，美好而耀眼。因為夢想，我們無數(shù)次向往卻又茫然無措、迷失方向。夢想給了我們力量，給了我們光亮，是它讓我們堅定步伐，迎難而上;是它讓我們勇往直前，無所畏懼。回望思南中學(xué)一百一十年的艱難歷程，是什么，讓它在困難面前依然堅持了下來?是祖祖輩輩立志走出這片大山的毅然決心，是莘莘學(xué)子對外面世界的強(qiáng)烈渴望，是櫛風(fēng)沐雨中傲然綻放的執(zhí)著夢想。
作為一名思中人，我們應(yīng)該感到一種慶幸和驕傲。能夠在一所百年名校學(xué)習(xí)，接受思中特有的人文底蘊和熏陶，我們是非常榮幸的。能夠在一起拼搏，一起努力，乘風(fēng)破浪，走在實現(xiàn)夢想的道路上，我們是自豪的。
正值風(fēng)華正茂的青春時期，我們擁有一片廣闊的藍(lán)天可以讓我們展開夢想的翅膀去自由翱翔。不過，實現(xiàn)夢想的道路是艱難的，不免會讓我們的翅膀傷痕累累。正所謂“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”讓我們?yōu)橹床?，不?jīng)一番徹骨寒，怎么得梅花撲鼻香。只要我們都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)，勝利將屬于我們。
周恩來先生說過：“理想需要的，是我們前進(jìn)的方向?，F(xiàn)實有理想的指導(dǎo)才有前途，反過來，也必須從現(xiàn)實的努力奮斗中才能實現(xiàn)理想?！彼?，同學(xué)們，我們要有明確的目標(biāo)，堅定的信念，執(zhí)著的追求，才能實現(xiàn)心中的夢。從現(xiàn)在開始，我們要做好充分的準(zhǔn)備，拿起手中的筆，在書本上繪出屬于自己的夢。高考就是我們實現(xiàn)理想的墊腳石，腦海中的懵懵懂懂就是我們要克服的困難。三年的時間過得很快，不要讓光陰從你腳下悄悄溜走，相信你終會有踩上墊腳石、踏入夢想的那一刻。
同學(xué)們，不久我們就將迎來期中考試，這不但是一個鍛煉我們應(yīng)試能力的大好機(jī)會，更是我們?nèi)鏅z查上一段學(xué)習(xí)情況的難得機(jī)遇，同時也是我們夢想道路上要走的一步。對于高一的學(xué)弟學(xué)妹們，這是一個新的開始，是你們夢想的起航，去發(fā)揮最好的實力吧!去展示最美的風(fēng)采吧!你們的老師、你們的家長、你們的學(xué)長學(xué)姐正期待著各位的精彩表現(xiàn)。對于高二的同學(xué)，這是一個過渡期，不要因為曾經(jīng)有過的努力和褒獎而懈怠，在我們的前方，還有更多的困難在等著我們，我們要整裝待發(fā)，經(jīng)受住每一次考驗。而對于高三的學(xué)長學(xué)姐們，你們即將踏上夢想的墊腳石了，時間越來越緊迫，你們的斗志也越發(fā)昂揚了。你們自信，因為你們認(rèn)定長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海。你們無畏，因為你們相信大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬里。你們默默的韌勁，就是老師、家長以及我們高一高二學(xué)弟學(xué)妹們的勃勃心勁，所以你們要更上進(jìn)，更努力，更優(yōu)異，做好我們的榜樣。
因為夢想，所以堅持;因為夢想，所以奮進(jìn);因為夢想，所以綻放。同學(xué)們，努力吧!時光無法倒流，命運無法預(yù)知，青春無法重走?？吹搅讼Ｍ?，就要明確方向;堅定了夢想，就要勇敢去闖。這是屬于我們的時代，這是屬于我們的夢想!再不瘋狂我們就老了，拼出自己的天地，活出自己的色彩!為父母爭光，為學(xué)校添彩，為自己加油!
謝謝大家，我的演講完畢!
寄語中秋國旗下講話篇十三
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我演講的題目是《愛國要從小事做起》。
今天是20xx年9月28日，再過三天，我們即將迎來我們偉大祖國67周歲的華誕。67年前的1949年10月1日，毛澤東主席在天安門城樓向全世界莊嚴(yán)宣告：中華人民共和國成立了!中國人民從此站起來了!這一天開始，毛澤東主席親手升起的第一面五星紅旗高高地飄揚在古老的神州大地上。
這不禁讓我想起那些為了新中國的成立而拋頭顱、灑熱血、無私奉獻(xiàn)的英雄們!回顧我們中華民族的歷史長河，有無數(shù)的愛國志士至今依舊活在我們心中：有岳飛、鄭成功、孫中山、李大釗等等。新中國成立以后，更是有許多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等。這些人的光輝形象和他們的歷史貢獻(xiàn)，永遠(yuǎn)激勵著我們每一個中國人。
提起“愛國”這個詞，那可是一個神圣的字眼。愛國是什么?愛國是熱愛祖國的山河，熱愛民族的歷史，關(guān)心祖國的命運，在危難時刻英勇戰(zhàn)斗，為祖國捐軀的英雄壯舉等等。 而今，很多人覺得愛國很遙遠(yuǎn)，似乎只有驚天動地的英雄行為才算是愛國。其實不然。讓我們先不妨審視一下我們的生活，我們習(xí)慣了隨手扔垃圾、隨地吐痰;我們習(xí)慣了公共場合吵吵鬧鬧;我們習(xí)慣了闖紅綠燈我們習(xí)慣
了太多太多，正是這些太多的習(xí)慣，養(yǎng)成了許多陋習(xí)，也正是這些陋習(xí)，讓我們變得麻木，也正是因為這種麻木讓我們中國人的形象一落千丈。
梁啟超曾經(jīng)說過，少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。如今，我們偉大的祖國日益繁榮富強(qiáng)，愛國更應(yīng)該成為我們這個時代的最強(qiáng)音!讓我們先從小事做起，從現(xiàn)在做起，愛自己、愛老師、愛學(xué)校;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不遲到，不早退，上課認(rèn)真聽講，遵守紀(jì)律，好好學(xué)習(xí)天天向上，樹立起為中華之崛起而努力讀書的崇高理想。
同學(xué)們，“莫等閑，白了少年頭”.讓我們胸懷祖國，好好學(xué)習(xí)，夯實基礎(chǔ)，讓我們學(xué)會寬容，學(xué)會以禮待人，學(xué)會遵紀(jì)守法，學(xué)會孝敬父母長輩做一個有益于祖國，有益于人民的人。
祝我們偉大的祖國欣欣向榮，蒸蒸日上!同學(xué)們，讓我一起努力，為我們的祖國添一份光彩吧。
寄語中秋國旗下講話篇十四
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!。
我今天國旗下講話的題目是《節(jié)約糧食，從我做起》。
下面，我請同學(xué)們和我一起背誦一下古詩《鋤禾》?！颁z禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦!”這首詩我們都學(xué)過了，是表現(xiàn)了農(nóng)民種田很辛苦!可是我們真的做到節(jié)約糧食了嗎?
我們先來看看在我們學(xué)校用餐的同學(xué)，我們覺得絕大部分同學(xué)就做得非常棒，我經(jīng)常看到一些同學(xué)，將所打的飯菜吃得干干凈凈，這種行為很值得稱頌。每位同學(xué)都像他們一樣，吃干凈盤子里的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節(jié)約，也是對農(nóng)民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重!更是一個人文明素養(yǎng)的重要體現(xiàn)!
在節(jié)約糧食這件事上，每天每餐飯都要牢記在心!同學(xué)們，有統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，中國人每年在餐桌上浪費的糧食價值高達(dá)20xx億元，被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年的口糧。
同學(xué)們，其實節(jié)約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學(xué)校的飯菜，都是有菜譜的，就是說，飯菜的選擇是經(jīng)過科學(xué)搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節(jié)約的要求，也有利于我們身體的健康!從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學(xué)在吃飯這件事上做得!
當(dāng)然，節(jié)約是多方面的，俗話說：吃不窮，穿不窮，節(jié)約不到一輩子窮。節(jié)約糧食，是我們每個公民應(yīng)盡的義務(wù)，而不是簡單的說說。愛糧，惜糧，節(jié)糧，不能是空洞的口號，"節(jié)約糧食光榮，浪費糧食可恥。"的風(fēng)尚不僅過去需要，現(xiàn)在也需要。我衷心地希望每一位老師和同學(xué)從節(jié)約糧食做起，強(qiáng)化節(jié)約意識，節(jié)約學(xué)校的每一度電，每一滴水，愛護(hù)學(xué)校的一草一木，讓每一個人都快快樂樂地生活在藍(lán)天，白云，綠水，陽光下!
寄語中秋國旗下講話篇十五
記得一首歌中這樣唱道："一把黃土塑成千萬個你我，靜脈是長城，動脈是黃河;黑眼睛、黃皮膚，提醒你，也提醒我，我們擁有一個共同的名字，那就是中國!“
每當(dāng)聽到這首歌，一股強(qiáng)烈的情感從我的心底油然而生："我驕傲，我是中國人!我自豪，我是中國人!"
我不是歌手，沒有動聽的嗓音來歌唱我的祖國;我不是詩人，也不會用漂亮的詩句來贊美我的祖國。但是今天，站在這里，我要用最充沛而真摯的感情，道出心中最動人的頌歌--我愛我的祖國，他是我心中最亮的星!
祖國有多美，我說不清楚。但我知道桂林的山水是甲天下的;我國的云南是七彩的;我國的長城是世界最雄偉的……
祖國的歷史有多悠久，我寫不清楚。但我知道宋朝就有了印刷術(shù);明朝就有了最先進(jìn)的造船技術(shù);我們的祖先成吉思汗，曾率軍打到歐洲，世界都向我們稱臣……
祖國經(jīng)歷了多少磨難我不忍心說出口，但我永遠(yuǎn)不會忘記，被八國聯(lián)軍燒毀的圓明園給我們烙下的恥辱;我也不會忘記，懦弱的清政府曾經(jīng)簽下的一個個屈辱條約;我更不會忘記，日本侵略者鐵蹄下祖國曾發(fā)出痛苦的呻吟……
同學(xué)們，祖國是東方的明珠，是亞洲騰飛的巨龍，是遠(yuǎn)方地平線上初升的太陽。今天，我們是祖國的希望;明天，我們就是祖國的棟梁!讓我們好好學(xué)習(xí)，為祖國母親的繁榮富強(qiáng)而努力拼搏吧!讓我們心中這顆最亮的星--祖國，在蔚藍(lán)的地球星空中永遠(yuǎn)閃爍!
寄語中秋國旗下講話篇十六
老師們、同學(xué)們：
大家好：
春天到了，帶來了大自然的萬物復(fù)蘇和欣欣向榮。今天又是3月12日植樹節(jié)了!又到了植樹造林的好時節(jié)，同學(xué)們，你們知道我們?yōu)槭裁匆矘湓炝謫? 自然界中的人類、生物和氣候、土壤、水等環(huán)境條件之間存在著錯綜復(fù)雜的相互關(guān)系。人體的各個器官、各種機(jī)能之間都是保持平衡的，一旦某個環(huán)節(jié)失去了平衡，人就會生病。自然界也一樣，一旦失去了生態(tài)平衡，便會產(chǎn)生種種不良后果。 森林是保持生態(tài)平衡的衛(wèi)士。有了森林，地面就不怕風(fēng)吹雨沖，水土就不易流失。大風(fēng)遇到了防護(hù)林帶，會被大大減弱;雨水沿著樹干慢慢地流到地上，被枯枝落葉、草根樹皮所堵截，能滲透到地下而不會迅速流走。在少雨的季節(jié)里，這些儲藏在地下的水，一部分匯成溪流，流出森林，滋養(yǎng)農(nóng)田，一部分經(jīng)過樹根的吸收、樹葉的蒸騰，回到空中，又變成雨，再落下來。森林讓氣候變得穩(wěn)定正常。
許多國家的護(hù)林實踐表明，當(dāng)國家森林覆蓋率占全國總面積的30%以上，而且分布均勻時，國家就不會發(fā)生較大的風(fēng)沙旱澇等自然災(zāi)害?？上У氖牵覈纳指采w率僅有16.5%,這怎么不讓我們深感焦慮呢! 而且，人類自誕生起，一切衣食往行及生產(chǎn)、生活，無不依賴于我們所生存的這個星球，地球上的大氣、森林，海洋、河流、土壤、草原、野生動植物等，組成了錯綜復(fù)雜而關(guān)系密切的自然生態(tài)系統(tǒng)，這就是人類賴以生存的基本環(huán)境。但是，長期以來，人類把文明的進(jìn)程一直滯留在對自然的征服掠奪上，似乎從未想到對哺育人類的地球給予保護(hù)和回報，在取得輝煌的文明成果的同時，人類對自然的掠奪卻使得我們所生存的這個星球滿目瘡疤，人口的增長和生產(chǎn)活動的增多，也對環(huán)境造成沖擊，給環(huán)境帶來壓力。
氣候變暖，臭氧層空洞，酸雨，有毒廢棄物，野生生物滅絕，以及大氣、水污染等，這是我們當(dāng)前面臨的一連串全球環(huán)境問題，面對這些問題，我們該做些什么呢? 保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)，但我們現(xiàn)在還只是學(xué)生，不可能為全人類的環(huán)境作出特別大的貢獻(xiàn)，但我們可以從身邊的環(huán)境做起，從保護(hù)學(xué)校的環(huán)境做起，例如：遵守有關(guān)禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，把廢棄物扔到指定的地點或容器中，避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，愛護(hù)花草樹木，少贈送賀年卡，保持校園清潔等。
以上這些雖是小事，但是，只要大家動手，一起努力，從節(jié)約資源和減少污染著手，調(diào)整一下自己的生活方式，我們就能為保護(hù)地球做出一份貢獻(xiàn)。親愛的同學(xué)們，伸出你的手，伸出我的手，讓我們一起播種綠色，讓我們一起宣傳綠色倡議，讓大地媽媽擁有更多的綠色吧!
寄語中秋國旗下講話篇十七
老師、同學(xué)們，大家早上好!
我是來自高一(2)班的駱一奇。今天我主要講消防日以及有關(guān)消防的小知識。 每年的 11月9日是全國 “119”消防日。通俗地說，就是我國的“消防節(jié)”。今年11月9日是我國第22個“消防安全教育日”。在我國，11月9日的月日數(shù)恰好與火警電話號碼119相同，而且這一天前后，正值風(fēng)干物燥、火災(zāi)多發(fā)之際，全國各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。為增強(qiáng)全民的消防安全意識，使“119”更加深入人心，部在一些省市進(jìn)行“119”消防活動的基礎(chǔ)上，于1992年起，將每年的11月9日定為全國的“消防日”。
每年的消防日都有不同的主題。今年消防日宣傳活動的主題是 “人人參與消防，共創(chuàng)平安和諧”。雖然消防日一年只有一天，但消防的意識應(yīng)該貫穿在全年的每一天。時下，正值秋冬季節(jié)交替之際，干冷天氣占主導(dǎo)，空氣中的水分漸漸減少。在這樣的季節(jié)里，如果防范不當(dāng)就容易發(fā)生火災(zāi)事故。兩年前，因天氣原因ǎ俄羅斯發(fā)生森林大火，造成數(shù)十人死亡，數(shù)千棟居民房被燒毀，直接經(jīng)濟(jì)損失達(dá)150億美元。今年，在我國東莞建暉紙廠和羅湖口岸聯(lián)建大樓都發(fā)生了重大火災(zāi)，造成了巨大損失。消防安全知識的匱乏、消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到一幕幕血淋淋的畫面。
那么，發(fā)生這么多火災(zāi)的罪魁禍?zhǔn)资钦l呢?歸根結(jié)底是我們?nèi)祟惐旧?。究其原因，一是思想麻痹，二是疏忽大意，三是缺乏消防知識。同學(xué)們，你們都是父母、長輩的至愛，每個同學(xué)都是祖國的未來，因此我們學(xué)習(xí)、生活的校園都應(yīng)成為安全的港灣。我們應(yīng)當(dāng)在腦海中長期鳴響“119”的警鐘，提高防火的技能。無論何時何地，我們對火都要保持高度警惕，樹立起消防安全的意識。
那么，預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該注意什么呢?首先要從日常生活中的小事做起。l、不玩火，不隨意焚燒廢紙等。 2、了解和熟悉消防設(shè)施，自覺愛護(hù)消防栓、滅火器等消防設(shè)施。 3、電器使用完或人離開時，及時關(guān)閉電源，以防電器過熱而發(fā)生危險。住校的同學(xué)尤其要注意這一點。
發(fā)現(xiàn)火災(zāi)我們該如何應(yīng)對，如何自救呢?首先，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)可以打電話119直接報警。其次，水是最常用的滅火劑，火勢不大時可直接用水撲滅。用土、沙子、浸濕的棉被等迅速覆蓋在起火處，也可以有效的滅火。如身上衣物著火，應(yīng)迅速脫掉衣物，或就地滾動，以身體壓滅火，切忌身穿著火的衣服跑動。再者，樓房發(fā)生火災(zāi)時, 一是要鎮(zhèn)靜，不要盲目亂跑，跳樓，造成不應(yīng)有的傷亡。平時我們每天課間操有序的下樓則是一種演練。二是要選好逃生辦法，如從煙火中沖出樓房，要用濕毛巾、衣服等包住頭臉，尤其是口鼻。低姿行進(jìn)，向著火層以下疏散。如果各種逃生路均被大火切斷，應(yīng)退室內(nèi)、關(guān)閉門窗，有條件的可向門窗上澆水，以延緩火勢蔓延。我們還要緊記，發(fā)生火災(zāi)時，千萬不要乘坐電梯。關(guān)于火場求救方法，發(fā)生火災(zāi)時，可在窗口、陽臺、屋頂或避難層處，向外大聲呼叫，敲打金屬物件、投擲細(xì)軟物品，夜間可使用手電筒，以聲響、光亮等發(fā)出求救信號，引起救援人員的注意，贏得逃生的機(jī)會和時間。
同學(xué)們，再遠(yuǎn)大的理想，再光明的前程，都需要我們的生命安全作保證。“遠(yuǎn)離火災(zāi)ご叢旌托成緇”是我們共同的目標(biāo)。讓我們牢記“隱患險于明火し婪妒び誥仍”，共同攜手，更加關(guān)注消防，更加珍愛生命，實現(xiàn)共享平安。謝謝大家，我的講話完了。
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